Methylquecksilber
Frage Bei
ich 35 bin, erwarte mein erstes Kind und den ersten Tag meiner letzten Periode war 7. Mai. Ich bin besorgt, als ich gerade gelesen, dass Schwertfisch während der Schwangerschaft essen ernsthaft den Fötus schädigen können. Ich normalerweise nicht Fisch essen, aber für einen besonderen Anlass vor 2 Tagen, war ich eine Fischplatte gegeben, in denen ich etwas Thunfisch und Schwertfisch gegessen. Außerdem kaufte mein Freund mir einen weißen Fisch (aber sie wusste nicht, was es war, als wir in Deutschland leben und sie nicht wusste, die Übersetzung für sie) ein paar Tage davor. Ich weiß, dass ich jetzt nichts zu tun, aber es ist ein ernstes Problem, wenn es nur diesen einen Vorfall?
Meine andere Sorge ist immer genug Kalzium. Ich bin auf Milchprodukte allergisch. Ich trinke natürliches Mineralwasser mit einem hohen Kalziumgehalt, aber es es fehlt andere wichtige Vitamine normalerweise in der Milch gefunden? Auch ich trinke nicht viel soja Milch, als ich las, dass es auch schädliche Auswirkungen haben kann.
Jede Beratung Sie mich zu diesen Fragen geben könnte wäre sehr dankbar! Danke für deine Zeit!
Antwort
ein oder zwei Mahlzeiten von Schwertfisch oder heimischen Thunfisch
wird keine Probleme während der Schwangerschaft nicht verursachen. Die folgenden Fisch enthalten hohe Mengen an Quecksilber und sollte während der Schwangerschaft avided werden: Weißer Thunfisch, Hai, Schwertfisch, König Makrele, oder tilefish. Fische, die geringe Mengen an Quecksilber und können während der Schwangerschaft gegessen werden, sind: Garnelen, in Dosen Licht Thunfisch, Lachs, Seelachs und Wels. Wenn y8u zu viel Fisch essen Methylquecksilber enthält, kann es auf das Baby die Entwicklung des Nervensystems ein Effekt sein. Die Risiken sind abhängig von der Menge an Fisch gegessen und die Menge an Quecksilber in den Fisch. Cerainly, wenn Sie die "hohe Quecksilber contianing" Fisch vermeiden kann, kann es sicherer sein. Allerdings glaube ich nicht, dass Sie einen Schaden mit der Menge verursacht Sie vor kurzem hatte. Keine Sorge.
