sehr fettarme Ernährung während der Schwangerschaft
Frage Bei
Ich suche für einige Ernährungsberatung über welche Lebensmittel zu essen, und welche Lebensmittel sind sehr wichtig für mein Baby. Ich bin 14 Wochen und haben einen sehr großen Gallenstein, für die ich drei Nächte im Krankenhaus vor kurzem verbrachte. Der Chirurg möchte meine Gallenblase während des zweiten Trimesters zu entfernen, aber meine OB /GYN will mich zu warten, bis das Baby geboren ist (verlor ich eine Schwangerschaft nach 11 Wochen im Dezember, und er sagt, dass die Risiken der Operation sind zu hoch gewinnen seine Empfehlung) Seit meiner Entlassung aus dem Krankenhaus, ich habe mit sehr geringen Mengen an Fett in meiner Ernährung experimentiert. Was ich gefunden habe ist, dass ich sicher 8-10 Gramm Fett pro Tag essen, und nicht mehr, dass 3-5 Gramm in einer Mahlzeit. Während ich bin zuversichtlich, dass mein Körper mit dieser Diät in Ordnung ist, bin ich besorgt über die Entwicklung meines Babys. Meine Aufnahme von Protein war begrenzt, weil die meisten von ihnen mehr Fett enthalten, als ich ohne erhebliche Schmerzen verdauen kann. Ich bin allergisch auf Meeresfrüchte. Welche Nährstoffe sind am wichtigsten für mein Baby? Gibt es Lebensmittel, die ich die die Nährstoffe essen kann mein Baby braucht, ohne mich mit einem Risiko für eine Notoperation setzen? Vielen Dank für Anyhelp Sie bieten kann.
Antwort
Hallo Bridget,
Wow, das ist eine schwierige Frage für mich. Ich denke, das außerhalb meiner Kompetenz sein kann. Vielleicht möchten Sie einen Ernährungs zu kontaktieren. Ich habe ein Buch "Ernährung und Schwangerschaft A Complete Guide von Vorurteil zu Postdelivery" von Judith E. Brown, RD genannt, MPH, PhD. Es, oder ein anderes Buch kann Ihnen mehr helfen.
Ich bin traurig, dass ich nicht mehr helfen konnte. Viel Glück für Sie und Ihr Baby.
