Eisen level
Frage
Hallo,
Ich bin derzeit 35 Wochen schwanger. Ich hatte meine Eisen bei 33 Wochen überprüft und das Niveau war 11, die Schwester sagte mir, dass ich blutarm bin. Ich frage mich, ist, dass eine ziemlich schwere Zahl und vor allem werde ich noch in der Lage sein, eine epidurale zu haben? Ich begann langsam Fe (Eisen Ergänzungen) zusammen mit meinem prenatals nehmen. Glauben Sie, mein Niveau von Lieferung zu verbessern?
Dank
jennifer
Antwort
Hallo Jennifer,
dies keine ungewöhnliche Bedingung
, dass schwangere Frauen zu entwickeln. Also nur wissen, dass es nicht unerhört überhaupt.
Dies ist ein sehr heilbar Zustand, und ich werde Ihnen ein paar Tipps zu geben, im Auge zu behalten, so dass Sie eine sichere Arbeit haben wird, und Lieferung.
First off, wissen, dass Sie Prognose mit Eisen und Folsäure-Ergänzungen durch den Mund oder Injektion Good.Usually heilbar. Und Sie tun das bereits. Denken Sie daran, dass Sie vielleicht Ihre Aufnahme von Folsäure mit Ihrem Arzt ein wenig mehr zu diskutieren. Es ist möglich, Sie könnten ein wenig mehr zu nehmen, was dann schon in ist, Ihre Vitamine.
Auch Essen Sie Lebensmittel, die reich an Eisen, wie Leber, Rindfleisch, Vollkornbrot und Getreide, Eier und getrocknet Frucht. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Folsäure, wie Weizenkeime, Bohnen, Erdnussbutter, Haferflocken, Pilze, Kohl, Brokkoli, Rinderleber und Spargel. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin C, wie Zitrusfrüchte und frisches, rohes Gemüse. Vitamin C macht effizienter Eisenaufnahme. Nehmen Sie die pränatale Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Folsäure (wir bereits auf dem Folsäure Aspekt berührt, weiß ich ..Just eine Erinnerung)
Auch Jennifer betrachten Sie Ihre Faser zu erhöhen als auch, und Ihre Aufnahme von Flüssigkeit. Das alles Eisen, kann Verstopfung verursachen und Sie sicherlich nicht brauchen, dass ontop, schwanger zu sein. Die Einnahme von mehr Ballaststoffe und Flüssigkeit, wird verhindert, dass nur eine zusätzliche Kopfschmerzen, dass sein constipated.
Wie für die epiderale ..
Ihr Niveau ist nicht unverschämt, und ich denke, mit der richtigen Ernährung und unter Ihre suppliments Sie einfach gut tun wird.
Denken Sie daran, dass mit Anämie, es es sehr schwer für das Blut gerinnen macht. Aber auch hier mit Ihrem Niveau ist ein 11..I denke nicht, Sie werden ein großes Problem haben.
Man würde nie wollen, eine PDA oder jede andere Form der Regionalanästhesie, eine Frau mit einem zu verwalten Gerinnungsstörung. Das Risiko von Blutungen an der Stelle oder in die Zerebrospinalflüssigkeit könnte verheerend sein, aber auch hier gilt dies in extremen Situationen. Bei
Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Ihre Werte abnormal sein wird. Sie suchen nach echten Anämie, wahrscheinlich weniger als 9 bis 10. Viele schwangere Frauen unter normalen Hämoglobins haben. Sie suchen auch für Frauen mit niedrigen Werten für beide, nicht nur einen niedrigen Hämoglobin.
Hoffnung war dies eine Hilfe. Viel Glück für Sie :)
-Kristy
