Übung zu ändern Baby position
Frage Bei
Ich bin zur Zeit 31 Wochen schwanger. Mein kleines Mädchen ist mit ihrem Kopf auf meiner linken Seite und ihre Füße auf meiner rechten Verlegung quer. Das hat für mich sehr schmerzhaft werden. Ich wollte wissen, ob es irgendwelche Übungen, die ich tun kann, über ihren Umzug Kopf zu helfen? Das würde mich mit meinen Schmerzen helfen und meine Angst einen Kaiserschnitt zu haben ... Ich möchte wirklich eine natürliche Geburt wieder. Vielen Dank.
Antwort
Sie Theorien über die pränatale Übung sehen, dass Babys Position zu ändern, aber die meisten sind bestenfalls anekdotisch.
Eine Technik, die einen guten Track Record hat für Ihr Baby bekommen zu bewegen Kopf nach unten wird durch einen pränatalen Chiropraktiker getan. Im Wesentlichen ist das Ziel, das Becken und der Gebärmutter so auszurichten, dass die Kräfte an den Becken-und Uterus Bänder selbst sind. (Es ist üblich, dass die Becken in der Schwangerschaft bis zur Spitze, und manchmal wird es auch ein wenig verdrehen.) Zentrieren und Beckenbereich schafft in der Gebärmutter mehr Raum Ausrichtung für das Baby in die richtige Position zu bewegen.
Fragen Sie OBGYN für eine Überweisung für einen Chiropraktiker in Ihrer Umgebung, die in der pränatalen und postpartale Fragen spezialisiert ist.
