Die postnatale Übung
Frage
Wie lange dauert es, um die Ergebnisse zu sehen, nachdem die Bounce zurück tun postnatale Kernanlage?
es loswerden überschüssigen Bauchfett bekommt?
Antwort
Viele Frauen sehen Ergebnisse: der Bauch immer kleiner, straffer und flacher, nach nur wenigen Trainingseinheiten.
Spot-Reduktion von Fett ist ein Mythos. Um Ihre schlanke Masse-Verhältnis zu verbessern, müssen Sie essen, um den Stoffwechsel an Ihrem Idealgewicht zu passen, und steigern Sie Ihre täglichen Aktivitäten.
