wund heal
Frage Bei
In letzter Zeit habe ich Schmerzen auf dem Boden meines Fußes wurde mit - Gebiet heilen - in den Morgen, wenn ich aufstehe - für 5 bis 10 Minuten und dann wird in Ordnung oder nicht noticable.This für einen Monat oder so los ist - und jetzt spät am Abend beginnt es ein bit.I'm 54 yrs.old und haben jeden Tag zur Arbeit - ein bisschen Angst Ich bin es wird noch schlimmer .-- Irgendwelche Ideen? - Vielen Dank für jede Info
Antwort
Ja, Sie Fersensporn haben und einige sanft Stretching und physikalische Therapie benötigen. Fragen Sie Ihren Arzt. ? OK
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn diese Nährstoffe für Sie in Ordnung sein würde:
Die Nährstoffersatzliste:
Omega-3 Fischöl 1000 mg Kapseln Beginnen Sie mit zwei (2) Tabletten zweimal täglich. z.B. Triomega, Nordic Naturals (Ziel ist 1000-2000 mg Gesamt EPA und DHA täglich)
High Potency-B-Komplex (B-50, B100 oder B150), beginnen Sie mit einem (1) Tablette zweimal täglich.
Multivitamin (für Alter und Geschlecht), täglich eine (1) Tablette.
Magnesiumoxid 250 mg Tabs Beginnen Sie mit zwei (2) Laschen (500 mg) zweimal täglich.
Calcium 500 mg mit Vit D Registerkarten Beginnen Sie mit einem (1) Tablette zweimal täglich oder Caltrate mit Vitamin D 1000 mg pro Tag; (Nehmen Sie nicht Calcium innerhalb von 4 Stunden von Schilddrüsendosis)
Vitamin C 1000 mg mit einem (1) Tablette starten zweimal täglich.
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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