Lebensmittel
Frage
ich gemischte Artikel über Lebensmittel gelesen haben Sie sind und nicht zu essen nehme an, wenn schwanger zu sein. Ich frage mich, wenn Sie mir helfen könnte. Vielen Dank!!! Auch Getränke wie ich aromatisiertes Wasser zu trinken, aber es ist "mit Kohlensäure" aromatisiertes Wasser.
Antwort
Katie,
ist einige Meeresfrüchte aufgrund der hohen Konzentrationen von Quecksilber zu vermeiden sei, enthalten. Die Food and Drug Administration (FDA) fördert schwangere Frauen vermeiden:
* Schwertfisch
* Shark
* King Makrele
* Blauer Ziegelbarsch
auch nicht pasteurisierter Käse wie
* Brie
* Feta
* Camembert
* Blauschimmelkäse
* mexikanischen Stil Käse, wie queso blanco, queso fresco, queso de Hoja, queso de crema und queso asadero
sowie Koffein
, Kräutertee und Alkohol. Es ist nicht wissen, welche Menge an Alkohol während der Schwangerschaft sicher ist, so Abstinenz ist der Klügste.
Stilles Wasser einfach bedeutet, dass es Blasen in sich hat, wie Soda /Pop. Die Carbonisierung ist kein Essen.
Die Brewer Ernährung für Schwangere konzipiert ist. Für Ernährungsrichtlinien empfohlen, was während der Schwangerschaft zu essen, besuchen http://www.bradleybirth.com/PD.aspx
Best,
Catherine
