keine Geburt Bildung class
Frage
mein Mann
und ich bis zur letzten Minute warten, dumm genug waren für die Geburt Unterricht zu unterzeichnen, und jetzt Kontraktionen und Dilatationsvorrichtung und mein OB ich erhalte sagt er es in die Klasse zu machen, ich werde wir geplant haben (ich bin 38 Wochen und 5 Tage, meine Klasse ist eine Woche ab jetzt) unwahrscheinlich ist. Gibt es etwas, ich selbst zu versuchen, zu lesen auf die Geburt vorbereiten? dies ist mein erstes Kindchen, und ich bin ziemlich nervös, zumal, aus religiösen Gründen, ich bin eine natürliche Geburt zu tun - keine Periduralanästhesie oder Schmerzmittel. Ich habe Online-aussah, aber ich kann nichts finden, dass ich an einem Tag lesen können - sie sind alle 5-12 Wochen Klassen und ich haben einfach nicht die Zeit!
Antwort
Hallo Rachelle,
Als jemand, der beide Dinge erlebt hat, Sie fragen - Geburt Bildung und natürliche Geburt - ich kann Ihnen sagen, dass das, was Sie in der Klasse lernen ist nicht so überlegen, was Sie von Bücher zu lernen. Warum? Grundsätzlich geht der Lehrer über das gesamte Material, das jede Frau in einem Standard-Schwangerschaft Buch lesen kann, wie zum Beispiel "Was ist zu erwarten, wenn Sie erwarten." Das einzige, was anders über eine Klasse ist, dass Sie sind in der Regel (aber nicht immer) gegeben eine Chance, Atemtechniken zu üben und andere Arbeitsbewältigungstechniken mit einem Lehrer, Sie zu führen. Aber die meisten Frauen finden, dass sie zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Arbeit die Unterrichtstechniken "werfen" und nur das tun, was funktioniert.
Mir wurde beigebracht, wie man "richtig" zu atmen, aber dann während der aktiven Arbeit fand ich mich zu atmen in meinem eigenen Weg! Sie können Ihren eigenen Weg finden, um fertig zu werden, und Ihr Körper meist weiß, was während der Arbeit zu tun sowieso. Wenn Sie erschöpft erhalten, ruhen Sie. Wenn Sie mit Rückenschmerzen, möchten Sie instinktiv Wärme oder Druck /Massage oder eine Änderung der Position. Wenn Kontraktionen kommen härter und schneller beim Übergang beginnen, könnten Sie sich auf die Knie fallen zu finden, auf allen Vieren immer nach unten und atmen schneller und leichter mit der zunehmenden Schmerzen und Intensität zu bewältigen. Dies ist nicht der Stoff, ein Buch oder ein Lehrer kann Ihnen beibringen.
In der Tat, ich glaube, das nützlichste, was für Arbeit ist es, eine Doula oder Hebamme oder eine andere erfahrene Mutter mit Ihnen haben Sie durch zu helfen. Sie haben alle Arten von Tipps und Tricks zu bieten, sowie dringend benötigte Sympathie.
Abschließend möchte ich im Grunde keine Sorge über fehlende die Klasse sage. Sie werden gut tun. Millionen von Frauen, bevor Sie dies getan haben! Wenn Sie spezielle Fragen über natürliche Geburt haben, werde ich glücklich sein, jede Beratung oder Erfahrung zu bieten, die Ihnen helfen könnte, oder beruhigen Ihre Angst.
Grüße, Ann S
PS Ich bin wegen am 20. März so dass ich nah dran, auch!
