Cervical Herniation und linken Seite Nacken- und Schulterschmerzen
Frage
Hallo,
Ich habe mit C5-C6 Diskushernie diagnostiziert worden, aber das hat nicht so viel Probleme wie mein Schmerz in meiner linken Schulter verursacht und Hals. Ich habe diese Symptome entwickelt, nachdem ich von der Hoffnung auf meinem Laptop in den letzten zwei Jahren zu arbeiten begann. Mein Hals ist immer wund, die sich in meinem unteren Rücken. Das alles scheint zwar auf meiner linken Seite zu sein. Ich habe versucht, PT, etc., aber nichts funktioniert. Wenn ich auf meiner rechten Seite schlafen, meine linke Seite Nacken- und Schultermuskulatur wirklich weh, und wenn ich auf meiner linken Seite schlafen, meine Schultern und Nacken auf der linken Seite wirklich weh. Ich habe auch alle Arten von Kissen ausprobiert. Mein Arzt sagt, dass meine Muskeln wirklich angespannt, aber Muskelrelaxantien sind suiting mich auf die Nebenwirkungen nicht fällig. Massage-Hilfe. Auch ist Kälte oder Hitze besser für mich? Bitte Rat die richtige Haltung auch und einige gute Übungen. . Dank
Grüße,
Paula
Antwort
Cervical Herniation - Hallo Paula,
Sicher, ich werde fügen Sie meine zwei Cent. Ich habe ein vollständigeres Post auf meinem Blog gemacht komplett mit Bildern, bei http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/, tragen Sie sich bitte mich dort.
Herniations sind böse. Der häufigste Ort, um sie zu bekommen, ist im Boden des unteren Rückens (L4-5) und wenn im Nacken, der untere Hals (C5-7). Die Menschen in ihren 30er Jahren sind am stärksten gefährdeten; eine aktive 20er Jahren gewesen ist Verschleiß-and-tear zu produzieren, bringen die 30er Jahre Arbeit am Schreibtisch, und dann verfestigen sich die Scheiben in den 40er und 50er Jahren, mehr Stabilität zu einem Problembereich zu bringen.
Es ist wichtig, ein wenig von der Anatomie des Problems zu kennen. Zwischen den einzelnen Wirbeln ist eine Scheibe ein wenig wie ein Krapfen; es ist ein Gel in der Mitte ( "pulposus"), mit einem Ring aus Faser einschließende Gewebe (Annulus fibrosus) Wickeln um ihn herum. Es macht einen wackeligen Unterstützung, sondern weil die Gelenkbelastungen von Hunderten von Kilogramm Spitzendruck standhält (beim Heben und schnellen Bewegungen), ist es eine notwendige Unterstützung. Die Feinabstimmung des Gelenkstabilität kommt von dem Paar von Facettengelenke an der Rückseite des Gelenks. (Für ein großes Bild, siehe Wikipedia-Artikel bei http://en.wikipedia.org/wiki/File:C6-C7-disc-herniation-cevical-mri-scan.jpg.)
(Für der Rest des Artikels, gehen Sie bitte http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/
Mit freundlichen Grüßen zu
,
Glenn Kukkee
RMT, HBSC, CCPE
