1. Hygiene ist der Schlüssel:
* gründlich reinigen: Beginnen Sie Ihren Tag mit einem sanften Augenlid -Reiniger. Verwenden Sie einen milden pH-Balancedreiniger, der speziell für Augenlider ausgelegt ist. Dadurch wird über Nacht übernachtet. Es werden häufig empfohlen, Marken wie Ocusoft, Theratears oder sogar in Wasser verdünnte Baby -Shampoo -Shampoo.
* warme Kompresse: Das Auftragen einer warmen Kompresse für 5-10 Minuten kann dazu beitragen, alle Trümmer zu lockern und eine gesunde Tränenproduktion zu stimulieren, wodurch die Trockenheit verringert wird, die zu mehr Rheum führen kann.
* Waschen Sie Ihre Hände: Waschen Sie Ihre Hände immer, bevor Sie Ihr Gesicht berühren, besonders um Ihre Augen.
2. Make -up -Anwendungstechniken:
* Reinigungsinstrumente: Stellen Sie sicher, dass Ihre Make -up -Bürsten und Applikatoren sauber sind. Schmutzige Bürsten haben Bakterien und können zu Augenreizungen und einer erhöhten Rheumproduktion beitragen. Waschen Sie sie (mindestens einmal pro Woche) mit einem Pinselreiniger regelmäßig.
* Vermeiden Sie die Wasserlinie (manchmal): Das Auftragen von Eyeliner auf die Wasserlinie (der innere Rand Ihres Augenlids) kann manchmal meibomische Drüsen (Öldrüsen) blockieren und zu Reizungen führen. Wenn Sie dies bemerken, vermeiden Sie die Wasserlinienanwendung. Wenn Sie müssen, verwenden Sie einen Bleistift -Eyeliner und schärfen Sie ihn vor jedem Gebrauch, um Bakterien loszuwerden.
* Primer ist dein Freund: Verwenden Sie eine Augengrundierung, bevor Sie Lidschatten auftragen. Dies schafft eine Barriere zwischen Ihrer Haut und dem Make -up und minimiert Reizungen und Folgen.
* sanfte Anwendung: Tragen Sie Make -up sanft auf, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Augen irritieren. Ziehen Sie nicht oder ziehen Sie Ihre Augenlider an.
* hypoallergenisches Make -up: Wählen Sie hypoallergene, duftfreie und nicht-komedogene Make-up-Produkte, um potenzielle Reizstoffe zu minimieren.
* weniger ist mehr: Vermeiden Sie das Auftragen von Make -up. Schweres Make -up kann die Augenlider abwägen und die Reizung erhöhen.
* Glitzer vermeiden: Glitzer ist eine häufige Ursache für Reizungen. Versuchen Sie, Produkte mit Glitzer oder übermäßigem Schimmer zu vermeiden, wenn Sie empfindlich sind.
3. Adressierung trockener Augen:
* künstliche Tränen: Verwenden Sie den ganzen Tag über konservativ-freie künstliche Tränen, um Ihre Augen geschmiert zu halten. Trockene Augen können zu einer erhöhten Rheumproduktion beitragen, wenn der Körper versucht, den Mangel an Feuchtigkeit auszugleichen.
* Hydratation: Trinken Sie viel Wasser, um von innen nach außen hydratisiert zu bleiben.
* Luftbefeuchter: Wenn Sie in einem trockenen Klima leben oder in einer trockenen Umgebung arbeiten, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
4. Verwaltung vorhandener Augenboogers:
* sanfte Entfernung: Wenn Sie bemerken, dass sich tagsüber Augenbooger bilden, wischen Sie sie vorsichtig mit einem sauberen Gewebe oder einem feuchten Baumwollabstrich ab. Vermeiden Sie es, die Augen zu reiben, da dies sie weiter reizen kann.
* Lieferungen von Tragen: Halten Sie einen kleinen Spiegel und ein paar Gewebe bei sich, um schnelle Nachbesserungen zu erhalten.
5. Erkrankungen ausschließen:
* Allergien: Allergien können zu einer erhöhten Tränen- und Rheumproduktion führen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Allergien haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergiestests und Behandlung.
* Infektionen: Wenn Sie übermäßige Augenentladung, Rötung, Schmerzen oder verschwommenes Sehen erleben, sehen Sie sich einen Arzt oder Augenarzt an. Es könnte ein Zeichen einer Augeninfektion wie Bindehautentzündung (Pinkeye) sein.
* Blepharitis: Dies ist Entzündung der Augenlider, die häufig durch Bakterien oder Hauterkrankungen verursacht werden. Es kann zu einer erhöhten Rheumproduktion führen. Sehen Sie einen Arzt zur Diagnose und Behandlung.
* Syndrom aus trockenem Auge: Chronische trockene Augen können ironisch mehr Entladung verursachen, wenn Ihr Körper versucht, die Trockenheit auszugleichen.
Zusammenfassend:
* Priorisieren Sie die Augenhygiene: Reinigen und warme Komprimierung.
* Make -up sorgfältig auswählen: Hypoallergene, duftfreie, saubere Applikatoren.
* Hydrat und schmieren: Künstliche Tränen und hydratisiert bleiben.
* einen Arzt konsultieren: Wenn die Symptome schwerwiegend oder anhaltend sind.
Wenn Sie diesen Tipps folgen, können Sie das Aussehen von Augenboogers minimieren und gesunde, bequeme Augen aufrechterhalten, auch wenn Sie Make -up tragen. Denken Sie daran, dass jeder anders ist, sodass Sie möglicherweise experimentieren müssen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.