1. Melacare sofort aufhören:
* entscheidend wichtig: Einbruch der Verwendung von Melacare -Creme, da die Verwendung weiter verwendet wird, kann das Problem verschärfen. Die Zutaten in Melacare, insbesondere Hydrochinon, können eine paradoxe Verdunkelung durch längerer oder falscher Verwendung verursachen.
2. Sonnenschutz ist von größter Bedeutung:
* Breitspektrum Sonnenschutzmittel (SPF 30 oder höher) täglich: Dies ist nicht verhandelbar. Die Hyperpigmentierung verschlechtert sich mit Sonneneinstrahlung. Wiederholen Sie alle 2 Stunden oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen. Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln, die Zinkoxid oder Titandioxid zum physischen Sonnenschutz enthalten.
* Schutzkleidung: Tragen Sie Hüte, Sonnenbrillen und lange Ärmel, wenn möglich, besonders während der Spitzenzeiten (10 bis 16 Uhr).
3. Topische Behandlungen (zuerst einen Dermatologen konsultieren):
Diese Zutaten können dazu beitragen, dunkle Flecken zu verblassen, aber konsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen, insbesondere nach der Verwendung einer starken Creme wie Melacare. Sie können Ihre Haut bewerten und die am besten geeigneten Produkte und Stärken empfehlen.
* Hydrochinon (mit Vorsicht und Unteraufsicht): Während Melacare bereits Hydrochinon enthielt, könnte ein Dermatologe * * eine niedrigere Konzentration (z. B. 2%) für eine begrenzte Zeit verschreiben, * wenn * die Hyperpigmentierung auf PIH und nicht auf die Hyperpigmentierung der Hyperpigmentierung zurückzuführen ist. Hydrochinon sollte * immer * unter strikter medizinischer Aufsicht aufgrund potenzieller Nebenwirkungen, einschließlich Ochronose (blau-schwarze Verdunkelung), verwendet werden. *Verwenden Sie Hydrochinon nicht wieder ohne die Anleitung eines Dermatologen.*
* tretinoin (retin-a, retin-a micro): Ein Retinoid, der dazu beiträgt, die Hautzellenumsatz zu erhöhen und im Laufe der Zeit die Hyperpigmentierung zu verblassen. Beginnen Sie mit einer geringen Konzentration und verwenden Sie sie nachts, da sie Ihre Haut empfindlicher für die Sonne machen kann. *Sie haben bereits Tretinoin in Melacare verwendet, daher kann Ihre Haut empfindlich sein. Beginnen Sie langsam und feuchtigkeits gut.*
* Vitamin C-Serum (L-Ascorbinsäure): Ein starkes Antioxidans, das die Haut aufhellen und die Hyperpigmentierung verringern kann. Suchen Sie nach Seren mit einer Konzentration von 10 bis 20%. Morgens vor Sonnenschutz auftragen.
* Azelainsäure: Wirksam zur Behandlung von Akne und Hyperpigmentierung. Es ist im Allgemeinen gut verträglich.
* Kojinsäure: Ein weiteres Hautleiter. Verwenden Sie mit Vorsicht, da dies bei manchen Menschen Reizungen verursachen kann.
* Alpha -Hydroxysäuren (AHAS) - Glykolsäure, Milchsäure: Peeling -Säuren, die dazu beitragen können, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hyperpigmentierung zu verblassen. Verwendung in niedrigen Konzentrationen, um zu beginnen, da sie die Sonnenempfindlichkeit erhöhen können.
* Niacinamid: Hilft bei der Reduzierung von Entzündungen und kann die Hyperpigmentierung verbessern.
4. Professionelle Behandlungen (Berücksichtigung der Dermatologenempfehlung):
Ein Dermatologe kann fortschrittlichere Behandlungen für hartnäckige Hyperpigmentierung anbieten:
* Chemische Schalen: Verwenden Sie Säuren (wie Glykol-, Salicyl- oder Trichloressigsäure (TCA)), um die Haut zu peelen und die Hyperpigmentierung zu verringern.
* microdermabrasion: Eine mechanische Exfoliationstechnik, die dazu beitragen kann, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
* Laserbehandlungen (z. B. q-sanitierte Laser, fraktionale Laser): Diese zielen auf das Melanin in der Haut ab und können sehr effektiv sein, um dunkle Flecken zu entfernen. *Laserbehandlungen sind oft eine gute Option für PIH, müssen jedoch von einem erfahrenen Fachmann durchgeführt werden, um weitere Hyperpigmentierung zu vermeiden.*
* Mikroneedling: Kann helfen, die Hautstruktur zu verbessern und die Hyperpigmentierung durch Stimulieren der Kollagenproduktion zu verringern.
5. Wichtige Überlegungen:
* Geduld: Verblassende Hyperpigmentierung erfordert Zeit und Konsistenz. Es kann mehrere Wochen oder Monate dauern, bis spürbare Ergebnisse erzielt werden.
* sanfte Hautpflege: Vermeiden Sie harte Peelings, Reiniger und andere Produkte, die Ihre Haut reizen können. Konzentrieren Sie sich auf sanfte Reinigung und Feuchtigkeit.
* Feuchtigkeits: Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies wird dazu beitragen, Reizungen zu verhindern und die Heilung zu fördern.
* Vermeiden Sie das Ausziehen oder Drücken: Dies kann die Hyperpigmentierung verschlimmern und zu Narben führen.
* Erfassen Sie Ihren Fortschritt: Machen Sie regelmäßig Fotos, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.
* andere Ursachen ausschließen :Wenn jedoch wahrscheinlich auf Melacare aufgrund von Melacare hingewiesen werden, tragen keine anderen zugrunde liegenden Hauterkrankungen zur Hyperpigmentierung bei.
Warum die Beratung eines Dermatologen entscheidend ist:
* Diagnose: Ein Dermatologe kann den * Typ * der Hyperpigmentierung, die Sie erleben, genau diagnostizieren (PIH, Melasma, Abprallerhyperpigmentierung usw.) und die zugrunde liegende Ursache bestimmen.
* Behandlungsplan: Sie können einen personalisierten Behandlungsplan erstellen, der auf Ihrem Hauttyp, der Schwere der Hyperpigmentierung und Ihrer Krankengeschichte basiert.
* verschreibungspflichtige Medikamente: Sie können stärkere Medikamente verschreiben, wie z. B. höhere Konzentrationen an Hydrochinon oder Tretinoin, falls erforderlich.
* Überwachung: Sie können Ihren Fortschritt überwachen und Ihren Behandlungsplan nach Bedarf anpassen.
* Komplikationen verhindern: Sie können Ihnen helfen, potenzielle Nebenwirkungen durch Behandlungen zu vermeiden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Verwendung von Melacare aufgehört, Ihre Haut vor der Sonne schützen und einen Dermatologen für einen ordnungsgemäßen Diagnose und eine ordnungsgemäße Behandlungsplan wenden. Seien Sie geduldig und im Einklang mit Ihrer Behandlung, und Sie sollten im Laufe der Zeit eine Verbesserung erkennen.