Hier ist eine Aufschlüsselung der Vor- und Nachteile der Spülung Ihres Haares mit kaltem Wasser:
Potenzielle Vorteile von Kaltwasserspülungen:
* Versiegelt die Nagelhaut: Kaltes Wasser hilft, die Haarnutikula (die äußerste Schicht Ihres Haarwellens) zu schließen und festzuziehen. Dies kann Ihre Haare glatter, glänzender und weniger kraus erscheinen lassen, weil die Nagelhaut flach liegt und das Licht besser reflektiert.
* Feuchtigkeitsschließe: Durch das Versiegeln der Nagelhaut kann kaltes Wasser dazu beitragen, Feuchtigkeit in den Haarschaft zu fangen, was zu mehr hydratisiertem und weniger spröden Haaren führt.
* reduziert Frizz: Eine versiegelte Nagelhaut hilft auch, Frizz zu reduzieren, da sie verhindert, dass die Luftfeuchtigkeit in den Haarschaft eindringt und sie anschwillt.
* verbessert den Glanz: Wie oben erwähnt, reflektiert ein glatte, versiegelte Nagelhaut Licht, was zu spürbarerem Glanz führt.
* kann helfen, die Haarfarbe zu erhalten: Kaltes Wasser streift im Vergleich zu heißem Wasser seltener Haarfärbemittel und hilft Ihrer Farbe länger.
* kann die Kopfhautverbreitung verbessern: Während mehr Forschung erforderlich ist, glauben einige, dass kaltes Wasser den Blutfluss zur Kopfhaut stimulieren kann, was das Haarwachstum fördern kann.
mögliche Nachteile/Überlegungen von Kaltwasserspülungen:
* kann unangenehm sein: Seien wir ehrlich, kaltes Wasser ist nicht die angenehmste Erfahrung, besonders in kälteren Klimazonen.
* kann nicht so effektiv reinigen: Heißes Wasser löst Öle und Schmutz besser auf. Wenn Sie fettiges Haar haben oder viele Styling -Produkte verwenden, reicht kaltes Wasser allein möglicherweise nicht aus, um Ihr Haar gründlich zu reinigen. Sie können warmes Wasser verwenden, um zu shampoonieren und zuzuerhalten und dann mit kaltem Wasser als letzter Schritt abzuspülen.
* kann für einige Haartypen trocknen: Während kaltes Wasser dazu beitragen kann, in der Feuchtigkeit zu versiegeln, ist es möglicherweise nicht der beste Ansatz, wenn Ihr Haar bereits sehr trocken ist und es an natürlichen Ölen fehlt. Dadurch kann sich Ihr Haar noch trockener anfühlen, wenn Sie keine feuchtigkeitsspendenden Produkte verwenden.
* Nicht ideal zum Entfernen starker Aufbau: Wenn Sie viele schwere Styling -Produkte verwenden oder hartes Wasser haben, kann kaltes Wasser nicht so effektiv als warmes oder heißes Wasser entfernt werden.
Wer könnte am meisten von kalten Wasserspülungen profitieren?
* Leute mit krausem Haar: Der Nagelhautsealisierungseffekt ist besonders vorteilhaft für die Verringerung der Frizz.
* Menschen mit trockenem Haar: Kann helfen, Feuchtigkeit einzusperren, sollte aber mit feuchtigkeitsspendenden Haarprodukten kombiniert werden.
* Menschen mit farbbehandeltem Haar: Hilft bei der Erhaltung der Haarfarbe, indem Sie das Verblassen verhindern.
* Leute, die zusätzlichen Glanz suchen: Führt zu glatteren, glänzenden Haaren.
Wer möchte kalte Wasserspülungen vermeiden oder begrenzen?
* Menschen mit sehr fettigem Haar: Möglicherweise ist wärmeres Wasser erforderlich, um die Kopfhaut richtig zu reinigen.
* Menschen mit sehr feinem oder dünnem Haar: Könnte das Haar schlaff anfühlen.
* Menschen, die kalt empfindlich sind: Wenn das kalte Wasser einfach zu unangenehm ist, zwingen Sie es nicht.
Zusammenfassend:
Kaltwasserspülungen können eine vorteilhafte Ergänzung zu Ihrer Haarpflege sein, insbesondere für bestimmte Haartypen. Es ist jedoch keine einheitliche Lösung. Berücksichtigen Sie Ihren Haartyp, Ihren Kopfhaut und Ihre persönlichen Vorlieben, wenn Sie entscheiden, ob Sie kalte Wasserspülungen in Ihre Routine einbeziehen. Sie können experimentieren und sehen, wie Ihr Haar reagiert.
Empfehlung:
* probieren Dies ermöglicht die Reinigung und Feuchtigkeit, während sie dennoch die Vorteile der Versiegelung der Nagelhaut nutzen.
* achten Sie darauf, wie sich Ihr Haar anfühlt. Wenn es sich trocken oder stumpf anfühlt, passen Sie Ihre Routine entsprechend an.
* Verwenden Sie einen Feuchtigkeitsconditioner- und/oder Leave-In-Produkt potenzielle Trockenheit zu bekämpfen.
* keine Angst vor Experimentieren Um herauszufinden, was für Ihren individuellen Haartyp und Ihre individuellen Bedürfnisse am besten funktioniert.