Direkte visuelle Beobachtung:
* Wurzeln: Die offensichtlichste Möglichkeit ist, Ihre Wurzeln zu überprüfen, insbesondere wenn Sie Ihre Haare färben. Auf Ihrer Kopfhaut sehen Sie ein neues Haarwachstum, das Ihre natürliche Haarfarbe hat, wenn Sie Ihre Haare färben. Auch wenn Sie Ihre Haare nicht färben, können Sie oft neue, winzige Haare aus Ihrer Kopfhaut hervorbringen.
* Gesamtlänge: Dies ist ein langfristiger Indikator. Verwenden Sie ein Soft -Messband, um einen bestimmten Strang von der Wurzel zur Spitze zu messen. Notieren Sie die Messung und messen Sie dann ein oder zwei Monate später denselben Strang erneut. Wenn die Länge gestiegen ist, wächst Ihr Haar. Machen Sie Fotos von Ihren Haaren mit verschiedenen Längen können Ihnen dabei helfen, ein inkrementelles Wachstum zu bemerken.
* Kanten/Babyhaare: Viele Menschen konzentrieren sich auf das Wachstum ihrer Kanten (die feinen Haare um den Haaransatz). Wenn Sie einen Bruch oder eine Ausdünnung in Ihrem Haaransatz haben, suchen Sie nach, dass diese Haare länger und voller werden.
Indirekte Indikatoren:
* Bedürfnis nach Drüken: Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig Ihre Haare zum Aufrechterhalten eines bestimmten Stils abschneidet, werden Sie feststellen, dass Sie beim Wachstum Ihres Haares häufiger Zähne benötigen.
* Haargewicht: Wenn Ihr Haar länger wird, werden Sie möglicherweise feststellen, dass es sich schwerer anfühlt.
* Pferdeschwanz/Brötchengröße: Ein Pferdeschwanz oder ein Brötchen kann sich dicker anfühlen oder mehr Wickeln eines Gummibandes erfordern, wenn Ihr Haar länger wird.
* verwendete Produkte: Möglicherweise benötigen Sie mehr Haarprodukte, wenn Ihr Haar herausgeht.
Dinge zu beachten:
* Durchschnittliche Wachstumsrate: Das Haar wächst normalerweise etwa 1/2 Zoll pro Monat, dies kann jedoch auf der Grundlage von Genetik-, Ernährungs-, Gesundheit und Haarpflegepraktiken variieren.
* Absatz gegen Wachstum: Es ist normal, täglich Haare zu vergießen. Verwechseln Sie das Verschütten nicht mit einem Mangel an Wachstum.
* Breakage: Haare können wachsen, aber auch brechen, was zur Illusion ohne Wachstum führt. Minimieren Sie den Bruch, indem Sie sanfte Haarpflegepraktiken verwenden, regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen und harte Behandlungen vermeiden.
* Konsistente Routine: Eine gute Haarpflege -Routine kann ein gesundes Haarwachstum fördern und zu weniger Bruch führen.
Wenn Sie sich um Haarwachstum kümmern, konsultieren Sie einen Dermatologen oder Trichologen. Sie können Ihre Gesundheit und Kopfhautschutzbeschäftigung beurteilen und personalisierte Ratschläge geben.