1. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen:
* mit wem sprechen: Das Wichtigste ist, mit einem Elternteil, einem Vormund, einer älteren Schwester, einer Tante oder einem anderen Erwachsenen zu sprechen, dem Sie vertrauen. Sie können Anleitungen, unterstützen und helfen Ihnen dabei, fundierte Entscheidungen zu treffen. Erklären Sie, wie Sie sich über die Haare fühlen.
* Warum es wichtig ist:
* Sie können Ihnen helfen
* Sie können Ihnen helfen, verschiedene Optionen zu erkunden und zu finden, was für Sie am besten ist.
* Sie können sicherstellen, dass Sie Dinge sicher tun, insbesondere wenn Sie sich entscheiden, Haarentfernungsmethoden auszuprobieren.
2. Verstehe, dass es normal ist:
* Pubertät: Das Haarwachstum an den Beinen (und anderen Körperteilen) ist ein normaler Teil der Pubertät. Es wird durch hormonelle Veränderungen verursacht.
* Jeder ist anders: Einige Mädchen haben natürlich mehr auffällige Haare als andere. Dies liegt an der Genetik (es läuft in Familien) und anderen Faktoren.
* Vergleichen Sie sich nicht: Versuchen Sie, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Social Media und Bilder in Zeitschriften zeigen oft unrealistische Erwartungen.
3. Optionen zu berücksichtigen (neben der Rasur, was für junge Mädchen nicht empfohlen wird):
* Umarmung! Dies ist die einfachste und gesündeste Option. Beinhaare ist natürlich und es ist absolut nichts Falsches daran, es zu haben. Vertrauen ist schön! Wenn Sie lernen können, es zu akzeptieren, sparen Sie sich viel Zeit und sorgen Sie sich.
* Trimmen: Wenn das Haar lang ist, können Sie es mit einer kleinen Schere oder einem elektrischen Trimmer für Körperhaare abschneiden. Dies wird das Haar nicht vollständig entfernt, aber es kann es weniger spürbar machen. Wichtig: Lassen Sie sich bei einem Erwachsenen dabei helfen, um versehentliche Schnitte zu vermeiden.
* Haarentfernungscremes (Depilatorien):
* wie sie funktionieren: Diese Cremes lösen das Haar an der Hautoberfläche auf.
* Wichtig:
* Patch -Test: * Immer* Mindestens 24 Stunden einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich (wie Ihrem Arm) durchführen, bevor Sie ihn an Ihren Beinen verwenden. Dies prüft allergischen Reaktionen oder Reizungen.
* Anweisungen sorgfältig befolgen: Lesen und befolgen Sie genau die Anweisungen des Produkts.
* Überwachung für Erwachsene: Es ist am besten, dass ein Erwachsener Ihnen dabei hilft, besonders beim ersten Mal.
* Nicht für jedermann: Diese Cremes können manchmal empfindliche Haut reizen.
* Langing -Cremes: Diese Cremes entfernen kein Haar, aber sie können die Farbe aufhellen, was sie weniger spürbar macht. Auch hier sind Patch -Tests und Überwachung von Erwachsenen unerlässlich.
* Wachsen/Zucker: Diese Methoden entfernen Haare von der Wurzel, so dass es länger dauert als die Rasur.
* Nicht empfohlen für junge Mädchen, es sei denn unter Berufsanleitung: Diese können schmerzhaft sein und manchmal Hautreizungen oder eingewachsene Haare verursachen. Es ist im Allgemeinen am besten zu warten, bis Sie älter sind und das Verfahren eines Fachmanns durchführen.
* Laser Haarentfernung: Diese Methode verwendet Laser, um die Haarfollikel zu zerstören, um das Haarwachstum zu verlangsamen. Dies ist eine teure Behandlung und kann mehrere Termine einnehmen.
* mit einem Dermatologen sprechen: Wenn Sie Bedenken hinsichtlich übermäßiger Haarwachstum haben (insbesondere wenn es von anderen Symptomen wie unregelmäßigen Perioden oder Akne begleitet wird), sprechen Sie mit einem Dermatologen (einem Hautarzt). Sie können alle zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen.
4. Wichtige Überlegungen:
* Hautempfindlichkeit: Junge Haut ist empfindlicher. Seien Sie sehr vorsichtig mit allen Haarentfernungsprodukten.
* eingewachsene Haare: Jede Methode, die Haare von der Wurzel (Wachsen, Zucker) entfernt, kann möglicherweise eingewachsene Haare verursachen. Das ordnungsgemäße Peeling und Feuchtigkeitssperrung kann dazu beitragen, dies zu verhindern.
* Hygiene: Halten Sie Ihre Haut sauber und befeuchtet, unabhängig davon, ob Sie das Haar entfernen oder nicht.
Zusammenfassend sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, verstehen Sie, dass Beinhaare normal sind, und erkunden Sie sichere Optionen wie Trimmen oder Haarentfernungscremes (mit Überwachung von Erwachsenen und einem Patch -Test). Denken Sie daran, dass sich Ihr Körper verändert und Sie perfekt so sind, wie Sie sind!