Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was Sie in Betracht ziehen können:
1. Sofortige Nachbehandlungsmaßnahmen (normalerweise von Ihrem Arzt empfohlen):
* Eisbeutel: Tragen Sie Eisbeutel (in ein dünnes Tuch ein, um direkten Hautkontakt zu vermeiden) für die ersten 24-48 Stunden 15 bis 20 Minuten lang mehrmals am Tag auf den behandelten Bereich. ICE hilft, Blutgefäße zu verengen und Entzündungen zu verringern.
* Anstrengende Übung vermeiden: Überspringen Sie intensive Workouts mindestens 24-48 Stunden (oder wie von Ihrem Praktizierenden). Eine erhöhte Durchblutung kann die Schwellung verschlimmern.
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie viel Wasser. Die richtige Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Gesamtheilung.
* Alkohol vermeiden: Alkohol kann das Blut verdünnen und möglicherweise Schwellungen und Blutergüsse erhöhen. Vermeiden Sie es mindestens 24 Stunden lang (oder wie von Ihrem Arzt empfohlen).
* Blutverdünner vermeiden: Vermeiden Sie Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die das Blut wie Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve), Vitamin E, Fischöl, Ginkgo Biloba und Ginseng verdünnen können. *Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie verschriebene Medikamente einstellen.*
* Heben Sie Ihren Kopf an: Verwenden Sie beim Schlafen ein zusätzliches Kissen, um Ihren Kopf zu erhöhen. Dies hilft, die Flüssigkeitsakkumulation im Gesicht zu verringern.
* sanfte Bewegung: Bei der Vermeidung anstrengender Aktivitäten kann sanfte Bewegungen wie Gehen die Kreislauf und die lymphatische Entwässerung helfen.
2. Over-the-Counter-Medikamente (immer mit Ihrem Arzt oder Arzt besprechen):
* Arnica Montana: Dies ist ein homöopathisches Mittel, das häufig zur Reduzierung von Blutergüssen und Schwellungen verwendet wird. Sie finden es in topischen Cremes oder oralen Pellets. Es gibt einige Beweise für die Verwendung der Verwendung, aber die Ergebnisse können variieren.
* Bromelain: Dies ist ein Enzym in Ananas mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können Bromelain -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Besprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie Allergien haben oder andere Medikamente einnehmen.
* Antihistaminika: Wenn Ihr Praktizierer vermutet, dass eine milde allergische Reaktion zur Schwellung beiträgt (obwohl selten), können sie ein rezeptfreies Antihistaminikum wie Diphenhydramin (Benadryl) oder Loratadin (Claritin) empfehlen. Nehmen Sie keine Antihistaminika ein, ohne zuerst Ihren Praktiker zu konsultieren.
* Schmerzmittel: Wenn Sie Schmerzen haben, können Sie Paracetamol (Tylenol) einnehmen. * Vermeiden Sie* Ibuprofen, Naproxen und Aspirin, da diese das Blut verdünnen und Blutergüsse erhöhen können.
3. Wichtige Überlegungen und wann Sie Ihren Praktiker kontaktieren:
* Nachbesprechung: Nehmen Sie an den geplanten Follow-up-Terminen mit Ihrem Arzt teil.
* Erwartete Schwellung Zeitleiste: Eine gewisse Schwellung ist normal und erreicht normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden ihren Höhepunkt und lässt in den nächsten Tagen bis zu einer Woche nach und nach ab. Die Zeitleiste kann jedoch je nach Individuum, dem behandelten Bereich und der verwendeten Füllstofftyp variieren.
* Wann sorgen Sie sich: Wenden Sie sich an Ihren Praktiker * sofort *, wenn Sie Folgendes erleben:
* Starke Schmerzen, die nicht durch rezeptfreie Schmerzmedikamente erleichtert werden.
* schnell zunehmender Schwellung.
* Rötung, Wärme oder Eiter an der Injektionsstelle (Anzeichen einer Infektion).
* Blanchieren (Whitening) der Haut im behandelten Bereich (könnte auf Gefäßkompromisse hinweisen).
* Vision ändert sich.
* Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken.
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* Fever.
* Alle anderen ungewöhnlichen Symptome.
4. Dinge zu vermeiden:
* übermäßig berühren oder massieren: Vermeiden Sie nicht speziell von Ihrem Praktiker, übermäßiges Berühren oder Massagen, da dies die Platzierung der Füllstoffe stören und die Schwellung möglicherweise erhöhen kann.
* direktes Sonnenlicht oder Wärmeexposition: Vermeiden Sie eine längere Sonneneinstrahlung, Saunen, Whirlpools und andere Wärmequellen, da diese Schwellungen verschlimmern können.
* harte Hautpflegeprodukte: Vermeiden Sie es, harte Hautpflegeprodukte (z. B. Retinoide, Peeling -Säuren) auf dem behandelten Bereich zu verwenden, bis die Schwellung nachgelassen hat und Ihr Praktiker es sicher ist.
Key Takeaways:
* Folgen Sie immer den spezifischen Anweisungen Ihres Praktikers.
* Eis ist dein Freund in den ersten 24-48 Stunden.
* Blutverdünner vermeiden (es sei denn, Sie notwendig und von Ihrem Arzt zugelassen).
* geduldig sein; Schwellung braucht Zeit, um zu lösen.
* zögern Sie nicht, Ihren Praktiker zu kontaktieren, wenn Sie Bedenken haben.
Wenn Sie diese Richtlinien befolgen und in enger Kommunikation mit Ihrem Praktiker bleiben, können Sie die Schwellung minimieren und nach Ihrer Füllstoffbehandlung eine reibungslose Genesung sicherstellen. Viel Glück!