Love Beauty >> Liebe zur Schönheit >  >> FAQ >> Schönheit und Gesundheit >> Schönheit >> Schönheit und Kosmetische Eingriffe

Was ist der wichtigste Teil einer persönlichen Hygiene?

Das ist eine schwierige Frage, weil persönliche Hygiene ganzheitlich ist - was bedeutet, dass es sich um eine Reihe von Dingen handelt, die zusammenarbeiten. Wenn ich jedoch das Wichtigste Single auswählen musste Aspekt, ich würde sagen, es ist Handwäsche .

Hier ist der Grund:

* Krankheitsprävention: Handwäsche ist der effektivste Weg, um die Ausbreitung von Keimen und Infektionen zu verhindern. Wir berühren den ganzen Tag über so viele Dinge, und unsere Hände sind ein großes Fahrzeug, um Bakterien und Viren in unsere Gesichter (Augen, Nase, Mund) und andere Menschen zu übertragen.

* reduziert die Krankheit: Regelmäßige Handwäsche reduziert das Risiko von Krankheiten wie Erkältung, Grippe und schwerwiegendere Infektionen wie Lungenentzündung, Durchfall und sogar Hepatitis A.

* andere schützen: Wenn Sie Ihre Hände waschen, schützen Sie sich nicht nur sich selbst, sondern auch die Menschen in Ihrer Umgebung - Familie, Freunde, Kollegen und die breitere Gemeinschaft.

Während andere Aspekte wie das Duschen, das Bürsten von Zähnen und das Tragen sauberer Kleidung für die gesamte Hygiene und das Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung sind, hat die Handwäsche die direktesten und signifikantesten Auswirkungen auf die Verhinderung der Ausbreitung von Krankheiten.

Denken Sie jedoch daran, dass alle Aspekte der persönlichen Hygiene wichtig sind und tragen Sie zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei. Während Handwaschen das * wichtigste * wichtige für die Prävention von Krankheiten ist, sollte es nicht der * nur * Aspekt sein, auf den Sie sich konzentrieren.