An einem gewissen Punkt in Ihrer Kindheit, deine Mutter oder deine Großmutter oder eine andere Fed-up Erwachsener wahrscheinlich zu Ihnen gesagt: "Beenden Sie diesen Ausdruck zu machen oder Ihr Gesicht wird so frieren!" Wie jede Selbstachtung Kind, werden Sie wahrscheinlich fühlte gezwungen, für sich selbst, die Theorie zu testen: Sie verzog mehr Ihr Gesicht auch, hielt es für eine Minute oder zwei, dann berichtete triumphierend, dass Ihr Gesicht in der Tat nicht, tat, dann wieder wie that.And einfrieren, es kam nicht. Sie hatte, dass gorgeously elastische wenig Kind Haut, die gleich wieder einrastet, egal welche Art von seltsamen Verrenkungen Sie ihn 30 Jahre through.Fast-forward, aber, und es ist eine andere Geschichte altogether.For mich, begann es mit der linken Augenbraue. Ich mache das, was, wo, wenn-ich bin verwirrt oder gereizter-ich meine linke Augenbraue heben. Gebraucht zu werden, ging die Haut um meine Augenbraue rechts zurück, wo es sein sollte. Aber jetzt, wo ich kriechend (oder vielleicht hineingezogen zu werden ist eine genauere Weise zu setzen) in Richtung meiner Mitte der 30er Jahre, es tut nicht mehr. Es ist das kleine Gespenst einer Linie, wo es richtig verwendet glatt skin.The Grund zu sein, ist ziemlich einfach: "Ständig macht ein Ausdruck Kollagen führt in diesem Bereich zu brechen", erklärt Eric Schweiger, MD, Gründer von Schweiger Dermatologie in New York City. "Schließlich kann es eine permanente Linie bilden. Es ist ähnlich wie ein Stück Papier-die mehrfach zu falten Sie falten, desto tiefer die Falte wird. "Die Frage ist natürlich, was zu tun
darüber. Und die offensichtliche Antwort ist Botox, das die Muskeln lähmt. Nehmen Sie Ihr Gesicht Fähigkeit weg, um einen bestimmten Ausdruck zu machen, und nicht mehr Linien in diesem Bereich. Sie können das Papier nicht mehr klappen, so zu speak.MORE: Alles über BotoxHere ist die Sache, wenn. Ich bin einfach nicht in der Liebe mit der Idee von Botox. Ich habe nichts gegen diejenigen, die sie bekommen, es ist nur, dass-an diesem Punkt in meinem Leben, es ist nicht für mich. Und das hat mich darüber nachzudenken, was sonst könnte ich tun. Ich bin schon ziemlich fleißig über Hautpflege (ich Retin-A jede Nacht und Sonnencreme jeden Morgen), ich esse gesund (viel Obst und Gemüse), ich arbeite regelmäßig. Short von einfach nicht mehr mein Gesicht bewegen ... MEHR: Vitamin A Skincare ControversyAnd das ist, wenn die sprichwörtlich Glühbirne on.What gedreht, wenn ich bewusst versucht
nicht meine linke Augenbraue zu heben mehr? Und wenn ich schon dabei war, was ist, wenn ich versuchte, zu schneiden nach unten auf Schielen und runzelte die Stirn,? Ein bisschen wie ... selbstverschuldeten Botox. S.I.B
., Nennen wir es. Ich habe verrückter Dinge im Namen der Schönheit gemacht, und die Hölle, es ist nicht wie ich wollte aufhören zu lachen oder lächeln. Es ist nur die negativen, Stress gefüllten Falten verursachenden Ausdrücke, die ich würde versuchen, zu schneiden und /oder zu minimieren (Nebenbei bemerkt:.. Die Forschung zeigt, dass Stirnrunzeln negative Emotionen verstärken kann, so einfach schneiden auf böse Ausdrücke nach unten können Sie Ihre Stimmung steigern Win, gewinnen!) Also gab ich ihm einen Schuss. Und weisst du was? Es Art funktioniert. "Manchmal kann man helfen, Falten zu verhindern, indem bewusst einen bestimmten Ausdruck zu machen", sagt Schweiger. "Obwohl es schwierig sein kann, mit alten Gewohnheiten zu brechen. Das ist, wo Botox hilfreich sein kann. "Dr. Schweigers Recht, es kann
schwierig sein, mit alten Gewohnheiten zu brechen. Aber ich habe es nicht unmöglich gefunden. So haben andere Frauen versuchen, die SIB Weg zu gehen, darunter ein ehemaliger Botox devotee.QUIZ: Wie gesund ist Ihre Haut "Früher habe ich meine Stirn den ganzen Tag lang Furche, von dem Moment, als ich aufwachte, bis der zweite schlief ich ein, ", sagt Tammy Schaefer, 31." Als ich etwa 28 begann ich Linien zu bemerken zwischen meinen Brauen bilden in. Ich habe versucht, Botox als eine Möglichkeit, um zu verhindern, immer schlimmer, aber ich hielt es für meine Augenbrauen in eine seltsame Art und Weise heben gemacht, und es trägt nach nur drei Monaten. Wer hat die Zeit und Geld für die Pflege? Nun weiß ich nicht, was ich kann, um nicht meine Stirn runzeln. Ich habe Yoga bis zu meinem Stress lindern, und jetzt, wenn ich mich an meinem Computer-Bildschirm fangen runzelte ich stoppen und tun Atemübungen, mein Gesicht zu entspannen. Ich schwöre, all dies hilft, um die Falten zu halten von immer tiefer. «» Botox hat definitiv nie eine Option für mich gewesen ", so Kara DePaola, 29." So begann ich andere Möglichkeiten denken, um Falten zu verhindern. Jetzt habe ich sicherstellen, dass ich nicht einen Ausdruck zu verschwenden. Wenn ich lachen werde, Stirnrunzeln oder Schielen, besser, dass Ausdruck sein lohnt sich! "Natürlich, einige Leute kann nicht
ihre Ausdrücke steuern, positiv oder negativ, egal wie hart sie es versuchen. Wenn Sie einer von ihnen bist, sorgen es nicht noch andere super-einfache S.I.B. Strategien, die Sie tun können, jeden Tag ein lines.Number, tragen Sonnenschutz, um zu verhindern. Es hilft, den Kollagenabbau zu verhindern, die hilft hält die Haut elastischer, so ist es weniger anfällig für Mimikfalten. "Sonnenschutz zu tragen ist wie Zähneputzen", sagt Arielle Kauvar, M. D., Gründungsdirektor von New York Laser und Hautpflege. "Es ist eine grundlegende Notwendigkeit in jedem Anti-Aging-Therapie," Nummer zwei, behandeln Sie die Augen rechts Krähenfüße zu verhindern. Tragen Sie eine Sonnenbrille Schielen bei hellem Sonnenlicht zu verhindern, und wenn Sie sich Schielen finden, wenn Sie ein Buch lesen oder starrte auf Ihrem iPhone, checked.Surprisingly Ihre Augen, das hilft auch Zornesfalten verhindern. "Viele Menschen Stirnrunzeln beginnen, wenn sie lesen, wie sie zuerst weitsichtige werden und brauchen eine Brille-es ist ein natürlicher Reflex zu lesen", sagt Kauvar. "Wenn Sie diese Zeilen früh fangen, werden sie nicht in geätzt werden." Und Nummer drei? Geben Sie sich Gründe und nicht scowl.COLUMN zu lächeln: Die Macht eines Smile "Als ich jünger war, meine ältere Schwester hat mir gesagt, dass, wenn ich finster blicken oder Schielen ich eine Falte zwischen den Augenbrauen bekommen würde", sagt Kim Koch, 35. "sie sagte, sie in eine ausgewachsene Falten später machen würde. Dreißig Jahre später, ich denke immer noch darüber! "So entspannen. Lachen. Habe Spaß. Immerhin sah niemanden immer weniger hübsch wegen ein paar Lachfalten, und niemand jemals wird.
