Wenn Sie wie wir sind, haben Sie eine gunky Körperpeeling in der Dusche sitzen, die nicht in eine lange Zeit ohne Cap hat. (Wir werden nicht fragen, wie lange, wenn Sie nicht!) Zwischen Reinigung, Konditionierung und Rasieren, für das Glas zu erreichen wie ein unnötiger Nachsicht fühlen können, wenn Sie nur in zu bekommen versucht und aus und done.But sollten Sie überdenken wenn Sie einen jungen aussehenden Körper wollen, fordert eine populäre Hollywood Dermatologen, der sagt, dass Schwabbel über die reine Peeling geht. "Die Bremsen zur Ausschilderung von ganzen Körper altert, Polieren von wesentlicher Bedeutung ist", sagt Harold Lancer, MD, Autor von "Younger:. Der Durchbruch Anti-Aging-Methode für Radiant Skin" In der Tat können diese Körperpeelings halten Sie Ihre Körper passend zu Ihrem Gesicht, während Sie altern. Und wie wir von diesen gnaden Berühmtheit Schüsse kennen, die gesprenkelt Hände und Truhen zu Gesicht Teints vergleichen, gibt es keine größere Alterswerbegeschenk als ein faltige Körper, die kein glühendes Gesicht passt. "Wenn Sie Ihren Körper ein Peeling, stimulieren Sie Ihre Haut zu handeln jung, indem sie in ihre angeborene Heilkraft Klopfen ", sagt Dr. Lancer. Buffing steigert die Zellerneuerung an und fördert die kollagenen und elastischen Produktion in ähnlicher Weise wie Peeling des Gesichts, der er says.While Dr. Lancer rät Patienten tun, um eine Ganzkörperpeeling mit jeder Dusche, wir wissen, das ist nicht realistisch für jedermann. Zum Glück, eine wöchentliche Gewohnheit zu sichtbare Vorteile ernten könnte, sagt Joshua Zeichner, MD, Direktor der Kosmetik und der klinischen Forschung an der New Yorker Mount Sinai Medical Center. "Es dauert eine Woche oder so für Baby-Hautzellen ihren Weg machen bis an die Spitze der Haut von der unteren Schicht, und die Zellen müssen genug aufzubauen Haut ein mattes Aussehen zu geben, so meiner Meinung nach, jeden Tag Wäsche nicht notwendig ist, und ich empfehle, ein- bis zweimal pro Woche ", sagt Dr. Zeichner. Egal, ob Sie nach unten wöchentlich bekommen oder mehr, gibt es eine effektivste Weg, es zu tun. Hier ist Dr. Lancer-Methode: Tragen Sie exfoliator auf trockene Haut mit trockenen Händen. Dann nasse Hände und Füße ab und arbeiten Sie Ihren Weg nach oben ein Körperteil zu einer Zeit, massieren Sie das Peeling mit kreisenden Bewegungen. Verbringen Sie etwa eine Minute an jedem Bein und jedem Arm vollständig abzustreifen toten Zellen, Schmutz und überschüssiges Öl. "Vermeiden Sie Waschlappen und Badehandschuhe, weil Bakterien in ihnen wachsen wird, wenn Sie mit jedem Gebrauch nicht waschen", warnt Dr. Lancer.Pay besonderes Augenmerk auf Alterung Zonen. Raue Bereiche, die anfällig für vorzeitiges Altern sind, schließen die Hände, Ellbogen, Rücken der Oberschenkel, Knie, Fersen und Zehen. Und wo gibt es Rauhigkeit, Schuppung, Sonnenschäden oder Dellen, nehmen Sie einen Moment ist es besonders zu geben Polieren care.Rinse, reinigen, trocken tupfen und nähren. Wenn Sie fertig sind Reinigung und Trocknung, schnell die Anwendung von Feuchtigkeits oder Körperöl Alterung verzögern helfen wird durch Textur und Ton zu verbessern. Auch hier fügen Sie zusätzliche Feuchtigkeit zu Falten-Zonen wie die Ellbogen, Fersen und knees.Now zum spaßigen Teil! Es gibt viele leckere Peelings und Heilung Cremes zu versuchen. Sehen Sie sich unsere Galerie von Tipps, die Ihren Körper zu halten helfen suchen und das Gefühl alterslos.
