i. Sofortige postoperative Periode (erste Tage):
* Ruhe und Höhe:
* Ruhe ist kritisch. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
* Erhöhen Sie die chirurgische Stelle nach Möglichkeit über Ihrem Herzen. Dies hilft, die Schwellung zu verringern. Verwenden Sie Kissen zur Unterstützung.
* Schmerzbehandlung:
* Nehmen Sie Schmerzmittel ein, wie von Ihrem Chirurgen verschrieben. Warten Sie nicht, bis der Schmerz schwer ist, um ihn zu nehmen.
* Besprechen Sie alle Bedenken hinsichtlich der Schmerzmittel mit Ihrem Chirurgen oder ihren Mitarbeitern.
* Verbindungen und Inzisionspflege:
* Entfernen Sie den anfänglichen Verband nicht, es sei denn, dies wird speziell von Ihrem Chirurgen angewiesen. Das anfängliche Dressing ist oft steril und zum Schutz der Wunde ausgelegt.
* Halten Sie den Dressing sauber und trocken.
* Wenn der Dressing nass oder verschmutzt wird, wenden Sie sich an das Büro Ihres Chirurgen, um Anweisungen zu erhalten. Möglicherweise möchten sie, dass Sie es ändern oder zu einem Dressingwechsel kommen.
* Wenn Sie * * angewiesen werden, den Dressing zu wechseln:
* Waschen Sie Ihre Hände vor und nachher gründlich mit Seife und Wasser.
* Verwenden Sie sterile Gaze -Pads und Klebeband wie angegeben.
* Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen zu spezifischen Salben oder Cremes (z. B. Antibiotika -Salbe, Heilungsbalsam).
* Hygiene:
* Vermeiden Sie es, den Schnitt nass zu machen, sofern nicht ausdrücklich angewiesen wird.
* Schwammbäder werden normalerweise in den ersten Tagen empfohlen.
* Tun Sie dies sanft von Ihrem Chirurgen, um zu duschen. Vermeiden Sie direkten Druck auf den Inzision. Tupfen Sie den Bereich trocken (reiben Sie nicht).
* Anzeichen einer Infektion, um nach: zu achten
* Erhöhte Rötung um den Inzision
* Erhöhte Schwellung
* Erhöhter Schmerz
* Eitrige (pusartige) Entwässerung aus der Inzision
* Fieber (über 100,4 ° F oder 38 ° C)
* Wärme an die Berührung um den Inzision
* Wenn Sie eines davon erleben, wenden Sie sich sofort an Ihren Chirurgen.
ii. Zwischenheilungsperiode (Wochen 1-6):
* Inzisionspflege:
* Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen zur Reinigung der Inzision. Dies kann ein sanftes Waschen mit milder Seife und Wasser beinhalten oder eine bestimmte antiseptische Lösung verwenden.
* den Inzision sauber und trocken halten.
* Vorgeschriebene oder empfohlene Salben oder Cremes anwenden (z. B. Narbencremes, Silikongel).
* Nahtpflege:
* Wenn Sie nicht absorbierbare Nähte haben, entfernen Ihr Chirurg sie bei einem Nachbesprechungstermin (in der Regel innerhalb von 5 bis 14 Tagen). *Versuchen Sie nicht, sie selbst zu entfernen.*
* Wenn Sie saugfähige Nähte haben, lösen sie sich im Laufe der Zeit alleine auf.
* NARK -Management:
* Sobald der Inzision vollständig geschlossen ist und Ihr Chirurg zustimmt, können Sie Narbenmanagementtechniken beginnen. Dies kann beinhalten:
* Silikonblatt oder Gel: Diese können dazu beitragen, Narben abzuflachen und zu weich.
* Massage: Eine sanfte Massage der Narbe kann dazu beitragen, Kollagen abzubauen und ihr Aussehen zu verbessern. Ihr Chirurg oder ein Therapeut kann Ihnen die richtige Technik zeigen.
* Sonnenschutz: Schützen Sie die Narbe vor Sonnenschutz mit Sonnenschutzmitteln (SPF 30 oder höher) oder Kleidung. Sonneneinstrahlung kann Narben verdunkeln.
* Aktivitätsbeschränkungen:
* Erhöhen Sie Ihr Aktivitätsniveau nach und nach toleriert.
* Vermeiden Sie starkes Heben, anstrengende Bewegung und Aktivitäten, die den Schnitt belasten.
* Befolgen Sie die spezifischen Richtlinien Ihres Chirurgen, wann Sie zu bestimmten Aktivitäten zurückkehren können.
* Hydratation und Ernährung:
* Bleiben Sie gut hydriert, indem Sie viel Wasser trinken.
* Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Diät, die reich an Protein, Vitaminen und Mineralien ist, um die Heilung zu unterstützen.
* Follow-up-Termine:
* Nehmen Sie an allen geplanten Follow-up-Termine mit Ihrem Chirurgen teil. Diese Termine sind entscheidend für die Überwachung Ihres Heilungsfortschritts und zur Ausrichtung von Bedenken.
iii. Langzeit-Narbenmanagement (Monate 6+):
* Fortsetzung der Narbenpflege:
* Verwenden Sie die von Ihrem Chirurgen empfohlenen Narbenmanagementtechniken (Silikon, Massage, Sonnenschutz).
* Sei geduldig; Narben können bis zu einem Jahr oder mehr dauern, bis sie voll ausgereift sind.
* Betrachten Sie fortgeschrittene Narbenbehandlungen:
* Wenn Sie mit dem Erscheinungsbild Ihrer Narbe unzufrieden sind, nachdem sie vollständig gereift ist, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über fortgeschrittene Narbenbehandlungen wie:
* Lasertherapie: Kann dazu beitragen, Rötungen zu reduzieren, die Textur zu verbessern und erhöhte Narben abzuflachen.
* Mikroneedling: Kann die Kollagenproduktion stimulieren und das Narbenaussehen verbessern.
* Steroidinjektionen: Kann helfen, Keloid- oder hypertrophe Narben zu verflachen.
* Chirurgische Narbenrevision: In einigen Fällen kann eine Operation eine Option sein, um das Erscheinungsbild einer Narbe zu verbessern.
* Lebensstilfaktoren:
* Behalten Sie einen gesunden Lebensstil auf, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, einer regelmäßigen Bewegung (als toleriert) und vermeiden Sie zu rauchen. Rauchen kann die Heilung beeinträchtigen und das Erscheinungsbild der Narbe verschlimmern.
Wichtige Überlegungen:
* Individuelle Variation: Heilzeiten und Reaktionen variieren von Person zu Person.
* Gesundheitszustand zugrunde liegende Bedingungen: Bestimmte Erkrankungen (z. B. Diabetes, Autoimmunerkrankungen) können die Heilung beeinflussen. Informieren Sie Ihren Chirurgen unbedingt über Ihre Gesundheitszustände, die Sie haben.
* Medikamente: Einige Medikamente (z. B. Blutverdünner, Steroide) können die Heilung beeinträchtigen. Besprechen Sie alle Medikamente, die Sie mit Ihrem Chirurgen einnehmen.
* Rauchen: Das Rauchen beeinträchtigt die Wundheilung erheblich. Es wird dringend empfohlen, vor und nach der Operation zu rauchen, aufzuhören.
* Alkohol: Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch die Heilung beeinträchtigen.
* Nahrungsergänzungsmittel: Besprechen Sie alle Ergänzungsmittel, die Sie mit Ihrem Chirurgen einnehmen, da einige Nahrungsergänzungsmittel die Blutungen oder Heilung beeinflussen können.
* Kommunikation ist der Schlüssel: Zögern Sie nicht, sich mit Fragen oder Bedenken, die Sie während des Heilungsprozesses haben, mit dem Büro Ihres Chirurgen zu kontaktieren. Sie sind Ihre beste Ressource für personalisierte Beratung und Anleitung.
Haftungsausschluss: Diese Informationen dienen nur zu allgemeinem Wissen und Informationszwecken und stellen keine medizinischen Beratung dar. Es ist wichtig, einen qualifizierten medizinischen Fachmann für gesundheitliche Bedenken zu beraten oder Entscheidungen im Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit oder Behandlung zu treffen. Befolgen Sie immer die spezifischen Anweisungen Ihres Chirurgen oder Gesundheitsdienstleisters.