Grundzutaten und Feuchtigkeitscremes:
* Pflanzenöle:
* Kokosöl: Emollient und feuchtigkeitsspendend (kann für einige komedogen sein).
* Olivenöl: Reich an Antioxidantien und Fettsäuren.
* Jojoba -Öl: Nachahmt das natürliche Talg der Haut nach, gut zum Ausgleich der Ölproduktion.
* Arganöl: Reich an Vitamin E und Fettsäuren, gut für trockene Haut und Haare.
* Hagebuttenöl: Hohe Vitamin A und C, bekannt für die Reduzierung von Narben und Falten.
* Avocadoöl: Nährend und feuchtigkeitsspendend, gut für trockene und reife Haut.
* süßes Mandelöl: Sanft und weich.
* Traubenkernöl: Leicht und antioxidativ.
* Sonnenblumenkernöl: Reich an Linolsäure und Vitamin E.
* Butters:
* Sheabutter: Tief feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend.
* Kakaobutter: Reich und geschah, kann komedogen sein.
* Mango Butter: Erweichen und Schutz.
* Feuchthalte: (Feuchtigkeit an die Haut zeichnen)
* Honig: Antibakteriell, entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend.
* Glycerin (Gemüse abgeleitet): Ein klassischer Feuchthaltemittel.
* Aloe Vera: Beruhigend, feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend.
* Hyaluronsäure (oft Fermentation abgeleitet): Ein mächtiger Feuchthaltemittel.
Reiniger:
* Öle auf pflanzlicher Basis: Wird zur Ölreinigung, zum Auflösen von Make -up und Verunreinigungen verwendet.
* Natürliche Seifen: Hergestellt aus Pflanzenölen und Lauge (saponifizierte Öle). Suchen Sie nach sanften Formeln.
* Ton: Bentonit -Ton, Kaolin -Ton und andere Tone absorbieren Verunreinigungen und überschüssiges Öl.
* Honig: Wie oben erwähnt, kann ein sanfter Reinigungsmittel sein.
* Tenside auf pflanzlicher Basis: Aus Kokosnuss oder anderen Pflanzen abgeleitet, verwendet in Schaumreinigern. * Hinweis:Einige können immer noch irritierend sein, also suchen Sie nach sanften Optionen.* Beispiele:Coco Glucosid, Dezylglucosid.
Peeling:
* Physikalische Peeling:
* Zucker: Sanft für Gesicht und Körper.
* Salz: Gut für Körperpeelings (kann zu hart für das Gesicht sein).
* Haferflocken: Beruhigend und sanft.
* gemahlene Muttern/Samen: (Mandelmahl, Aprikosensamen) *Verwendung mit Vorsicht; kann abrasiv sein.*
* Jojoba Perlen: Biologisch abbaubar und sanft.
* Chemische Peeling (natürliche Quellen):
* Ahas (Alpha -Hydroxysäuren): Milchsäure (aus Milch), Glykolsäure (aus Zuckerrohr), Zitronensäure (aus Zitrusfrüchten). Helfen Sie, die Haut zu peelen und aufzuhellen.
* bhas (Beta -Hydroxysäuren): Salicylsäure (aus Weidenrinde). Gut für von Akne neigende Haut, wenn sie Poren eindringt.
* Fruchtenzyme: Papain (aus Papaya), Bromelain (aus Ananas).
Toner &Adstringens:
* Blumenwasser/Hydrosole: Rosenwasser, Lavendelwasser, Kamillewasser. Beruhigend und feuchtigkeitsspendend.
* Kräuterinfusionen/Tees: Grüner Tee, Kamille -Tee. Bieten Antioxidantien und entzündungshemmende Vorteile.
* Apfelessig: Verdünnt, kann dazu beitragen, den pH -Wert aus dem Haut auszugleichen (mit Vorsicht verwendet).
* Hexe Hasel: Ein natürliches Adstringens (suchen Sie nach alkoholfreien Versionen).
Seren &Behandlungen:
* Vitamin C: Aus Obst und Gemüse abgeleitet, ein starkes Antioxidans.
* Hyaluronsäure: Wie oben erwähnt, hydratiert und pralle die Haut.
* Niacinamid: Aus Vitamin B3 abgeleitet, hilft bei Rötung, Porengröße und Hautton.
* Retinoide (natürliche Alternativen): Bakuchiol (abgeleitet aus der Babchi -Pflanze) bietet ähnliche Vorteile wie Retinol mit weniger Reizungen.
* Pflanzenextrakte: Grüner Teeextrakt, Kamillextrakt, Lakritzwurzelextrakt (Aufhebung).
Masken:
* Tonmasken: (Bentonit, Kaolin, Rhassoul) zum Ausziehen von Verunreinigungen.
* Honigmasken: Feuchtigkeitsspendend und antibakteriell.
* Haferflockenmasken: Beruhigend und beruhigend.
* Joghurtmasken: Milchsäure für sanftes Peeling.
* Avocado -Masken: Nahrhaft und feuchtigkeitsspendend.
Sonnenschutzmittel:
* Mineral Sunscreens: Zinkoxid und Titandioxid sind natürlich vorkommende Mineralien, die einen Sonnenschutz für Breitbande bieten. *Hinweis:Suchen Sie nach Nicht-Nano-Versionen.*
Konservierungsstoffe (Natural &"Naturalfreundlich"):
* Vitamin E (Tocopherol): Antioxidans und hilft bei der Erhaltung von Ölen.
* Rosmarinextrakt (Rosmarinus officinalis): Antioxidans.
* Grapefruit -Samenextrakt: *Umstritten; Effektivität diskutiert.*
* Radieschenwurzelfermentfiltrat: Ein natürliches Konservierungsmittel.
* Leuconostoc/Radieschenwurzelfermentfiltrat: Ein aus Radieschenwurzel abgeleiteter Peptid, das das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmt.
* Kaliumsorbat: Ein Salz aus Sorbinsäure, das zum Hemmung von Formen und Hefen verwendet wird.
Wichtige Überlegungen:
* "Natural" ist nicht immer besser: Einige natürliche Inhaltsstoffe können irritierend oder allergene (z. B. ätherische Öle, bestimmte Pflanzenextrakte) sein. Immer neue Produkte patch-Test.
* Wirksamkeit: Natürliche Produkte benötigen möglicherweise mehr Zeit, um Ergebnisse im Vergleich zu synthetischen Gegenstücken zu sehen.
* Haltbarkeitsleben: Natürliche Produkte haben aufgrund des Mangels an starken synthetischen Konservierungsstoffen oft kürzere Haltleben.
* Beschaffung: Überlegen Sie, wo die Zutaten bezogen werden und ob sie nachhaltig und ethisch geerntet werden. Suchen Sie nach Zertifizierungen wie Bio, fairer Handel usw.
* Regulation: Der Begriff "natürlich" ist in Kosmetika nicht streng reguliert. Forschungsmarken und lesen Sie die Zutatenlisten sorgfältig. Suchen Sie nach Marken, die transparent über ihre Beschaffung und Formulierungen sind.
* individuelle Bedürfnisse: Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp und Ihre Bedenken bei der Auswahl natürlicher Hautpflegeprodukte.
Lesen Sie bei der Auswahl der natürlichen Hautpflege immer sorgfältig Zutatenetiketten und forschen Sie Marken, um sicherzustellen, dass sie Ihren Werten und Hautbedürfnissen übereinstimmen. Ein als "natürliches" bezeichnete Produkt kann immer noch einige synthetische Zutaten enthalten, daher ist die Überprüfung der vollständigen Zutatenliste von entscheidender Bedeutung.