1. Peeling (sanft ist der Schlüssel!)
* Zuckerpeeling: Dies ist eine klassische und effektive Methode.
* DIY: Mischen Sie eine kleine Menge granulierter Zucker (braun oder weiß) mit etwas Honig oder Olivenöl, um eine Paste zu bilden.
* kommerziell: Sie können auch vorgefertigte Lippenpeelings kaufen.
* Anwendung: Reiben Sie das Peeling in einer kreisförmigen Bewegung für etwa 30 Sekunden vorsichtig an Ihren Lippen. Drücken Sie nicht zu stark!
* Spülung: Mit lauwarmem Wasser ausspülen.
* weiche Zahnbürste: Ein sehr sanfter Weg zum Peeling.
* Methode: Eine weiche Bordüre mit warmem Wasser nass machen.
* Anwendung: Putzen Sie Ihre Lippen vorsichtig in kreisförmigen Bewegungen für eine sehr kurze Zeit (15-20 Sekunden).
* Spülung: Mit lauwarmem Wasser ausspülen.
* Waschlappen:
* Methode: Ein weiches Waschlappen in warmem Wasser einweichen.
* Anwendung: Reiben Sie Ihre Lippen vorsichtig in einer kreisförmigen Bewegung.
* Spülung: Mit lauwarmem Wasser ausspülen.
Wichtige Hinweise zum Peeling:
* Frequenz: Nicht überaus exfoliieren! Ein- oder zweimal pro Woche reicht normalerweise aus. Wenn Sie es übertreiben, können Sie Ihre Lippen reizen und beschädigen.
* Sanftmut: Sei sehr sanft. Ihre Lippen sind zart. Wenn Sie Schmerzen oder Brennen verspüren, hören Sie sofort auf.
2. Die Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich!
* Lippenbalsam: Tragen Sie den ganzen Tag über häufig einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf, insbesondere nach dem Peeling und vor dem Schlafengehen. Suchen Sie nach Balsamen mit:
* Shea Butter
* Kakaobutter
* Bienenwachs
* Jojoba -Öl
* Kokosöl
* Vitamin e
* Wasser trinken: Von innen nach außen hydratisiert zu bleiben, ist für gesunde Lippen von entscheidender Bedeutung.
* Luftbefeuchter: Wenn Sie in einem trockenen Klima leben oder häufig Heizung/Klimaanlage verwenden, sollten Sie einen Luftbefeuchter verwenden, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
3. Vermeiden Sie Reizstoffe
* Lip Licking: Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Lippen zu lecken. Speichel verdunstet schnell und kann Ihre Lippen tatsächlich trockener machen.
* bestimmte Lippenprodukte: Einige Lippenstifte und Lipglossen enthalten Zutaten, die trocknen oder irritieren können (z. B. Düfte, Alkohol). Achten Sie auf die Produkte, die Sie verwenden.
* würzige Lebensmittel: Würde Lebensmittel können manchmal empfindliche Lippen reizen.
4. Übernachtungsbehandlung
* dicker Balsam oder Maske: Tragen Sie eine dicke Schicht Lippenbalsam oder eine dedizierte Lippenmaske vor dem Schlafengehen auf.
* Honig: Reines Honig ist ein natürliches Feuchtigkeitsmittel (zieht Feuchtigkeit an) und kann als Behandlung über Nacht angewendet werden.
5. Was zu vermeiden ist
* pflücken oder schälen: Dies ist das Schlimmste, was Sie tun können! Es kann zu Blutungen, Wunden und sogar Narben führen.
* aggressives Schrubben: Wie bereits erwähnt, sei sanft!
Wann einen Arzt aufsucht
In seltenen Fällen können stark gerissene Lippen, die sich bei der Heimbehandlung nicht verbessern, ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, wie z.
* Vitaminmangel:
* allergische Reaktion:
* Infektion:
* Cheilitis: (Entzündung der Lippen)
* Medikamenten Nebenwirkung:
Wenn Sie anhaltende, schmerzhafte oder stark gerissene Lippen haben, konsultieren Sie am besten einen Dermatologen oder Arzt, um zugrunde liegende medizinische Probleme auszuschließen.