Wie können wir verhindern, dass Zahnfleischerkrankungen?

Gum Infektion kann schwierig sein und zu fehlenden Zähnen auf gut Glück führen, dass Sie es nicht angemessen behandeln. Aber es gibt eine Menge Dinge, die Sie tun können, um die Gefahr des Erhaltens Gingivitis und Parodontitis zu Fall zu bringen. Bevor wir die ersten Schritte lassen die Verwirrung klar -was Parodontose ist? Gum-Krankheit (sonst parodontalen Krankheit genannt) ist eine bakterielle Kontamination, die Ihr Zahnfleisch und Knochengewebe beeinflusst, die Ihre Zähne halten einrichten. Die Mikroben in der Plaque entwickeln sich allmählich auf dem Zahnfleisch und Zähne, und wenn nicht evakuiert können zu Zahnstein verfestigen und zu transformieren. Wie Kaugummi Krankheit mehr echt zu sein stellt sich heraus, kann es über Ihre Zähne bringen frei und quälenden und auf lange Sicht zu liquidieren, fallen aus. Es kann zu Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Schwellung Zahnfleisch oder sogar Zähne Sturz führen. Hier sind einige einfache Ansätze Kaugummi Krankheiten- * Pinsel zweimal täglich Zähneputzen ist eine positive Art und Weise zu enthalten zu schaffen Mikroorganismen zu vermeiden, die aus der Plaque auf den Zähnen, eine pulvrige artige Substanz stammen, die als Film auf die Zähne zeigt. zweimal weg jeden Tag diese Plakette Putzen ist die anfängliche Bewegung in Richtung der Gefahr der parodontalen Infektion zu evakuieren. Pinsel in einer runden Bewegung über Ihre Zähne, in der Mitte der Zähne, und bis in die, wo die Zähne das Zahnfleisch Hohlraum ein. Seien Sie so vorsichtig wie unter den gegebenen Umständen zu erwarten. Es ist vorgeschrieben, Ihre Zähne für zwei ganze Minuten, einmal morgens und einmal in der Nacht davor Bett zu putzen. Darüber hinaus halten Sie Ihre Zunge im Auge behalten. Dies ist ein Ort, wo Mikroorganismen im Mund zu hängen mögen. * Verwenden Sie Mundwasser zu Mundwasser zu halten von Ihrer Seite zusätzliche hilfreiche Schritt Nahrung Treibgut zu bereinigen und Strandgut, die Sie verpasst haben, wenn Sie Ihre Zähne putzen oder zwischen den Zähnen und Zahnfleisch Zahnseide. Es gibt verschiedene Arten von Marken und Geschmacksrichtungen für alle Altersgruppen, aber sie ersetzen sie nicht zum Bürsten und Zahnseide. Mouthwash bündig ist für die orale Sauberkeit nützlich, da es den Atem rüttelt und geht über als Desinfektionsmittel waschen, die von Mikroorganismen und andere Keime verfügt. * Essen Sie rechts Gingivitis eine bakterielle Erkrankung ist, und eine solide resistent Rahmen kämpft er. Zahlreiche Ergänzungen sind wichtig für eine gut funktionierende resistent Rahmen. Zum Beispiel, essen eine Menge von grünen Lebensmitteln, zum Beispiel Zitrus Bio-Produkte, Brokkoli und Erdbeeren, für ihre Vitamin C, die ein Krebsprävention Mittel ist. Vitamin E, die eine andere Krebsprävention Mittel ist, ist in Nüssen, pflanzliche Öle und Weizenkeime. * Stellen Sie das Rauchen Rauchen ist ein bemerkenswert Gefahr Element für Kaugummi Krankheit. Ihre Gefahr von Kaugummi Krankheit im Falle bekommen Sie nicht ein Raucher ist ein Siebtel der Gefahr von jemandem, der Tabak verwendet. Es ist ebenfalls wert Rauchen aufzuhören, auch wenn Sie Kaugummi Krankheit erhalten tun, da die Behandlung weniger erfolgreich ist, wenn Sie nutzen tobacco.David Watson Autor dieses Artikels ist und schreibt seit langer Zeit. Für weitere Details über das, was Gum-Krankheit ist, besuchen Sie bitte die Website.