Wie Haut zu schützen mit * Sie arbeiten im Skin Care Routinen

Für alle Hauttypen, um die erste von dem ersten Schritt Ihrer Haut die Pflege Schaden verhindert. Aber was ist das letzte Mal, wenn Sie Ihre Haut überprüfen und denken Sie an eine besondere Hautpflege, um es zu geben? Eigentlich sollte die Hautpflege ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Gesundheit und Schönheit sein. Aus dem früheren Artikel kennen wir die grundlegenden 5 Hauttypen und die Eigenschaften von ihnen. Wir können für jeden Hauttyp besondere Sorgfalt walten lassen, aber hier sind einige normale Hautpflege-Routinen, die wir als Hinweis nehmen können. Was sollten wir unsere Haut vor Schäden zu vermeiden tun? Sonne, Wind, Schadstoffe und einfach unsere Haut verschlechtern Alterung und macht es nach wie vor nicht schön. Was die Leute beschweren sich über ihre Haut ist trocken und juckende Haut, Falten, schlaffe, Farbveränderungen und Altersflecken. In unserem täglichen Leben, der wichtigste Weg, um Ihre Haut zu schützen, ist vor den schädlichen Strahlen der Sonne fern zu halten. UV-Strahlung schädigt die Haut und kann zu Falten führen, vorzeitiges Altern, Altersflecken, und sogar Krebs. Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen sicherstellen, dass Ihre Haut nicht zu den Strahlen der Sonne ausgesetzt ist. Verwenden Sie einen natürlichen Sonnenschutz oder eine Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutzmittel (mindestens SPF 15) jeden Tag enthält. Dies bedeutet jedoch nicht, dass man sich den ganzen Tag im sperren sollte, wie eine Art von Vampir. Ihre Haut braucht jeden Tag etwas Sonnenlicht. Dann, was sollen wir tun, wenn wir eine gesunde Haut zu bekommen? Nehmen Sie einige Programme Hautpflege können Sie gut aussehende Haut bringen, aber wenn man in einem guten Zustand der Haut zu halten möchten, können Sie noch viel mehr haben zu arbeiten. Bewegung, Ruhe und eine gute Ernährung die Grundlage für schöne, gesunde Haut. Eine richtige Ernährung für Ihre Gesundheit ist nicht nur gut, es hilft auch, um sicherzustellen, dass Ihre Haut alle Vitamine, Mineralstoffe erhalten werden, und Nährstoffe, die es braucht, um sich zu pflegen und zu reparieren. gereinigtes Wasser zu trinken ist eine weitere gute Möglichkeit, Ihre Haut gesund zu halten. Wasser hilft, die Haut und bewegen Abfälle und Nährstoffe durch das System Hydrat. Es ist sehr effektiv, wenn Sie sich mit Ihrem Wasser einen Teelöffel oder capful von organischen Apfelessig mischen. Trinken Sie nie Tap Water.Are es spezielle Hautpflege-Routinen für den Hautschutz? Wie ich schon sagte, falsche Ideen überprüfen zu Beginn in nach viel einfacher, als eine Reparatur. Sie haben nicht alle Regeln in den genannten Artikel zu folgen, sondern eine Art von Hautpflege-Routine basierend auf Ihren Hauttyp, tägliche Aktivitäten und Nährstoffbedarf zu entwickeln. eine tägliche Hautpflege Nach können auch Ihre Haut eng bewerten mehr für Auffälligkeiten Sie. Aber bitte denken Sie daran, dass der beste Weg, um die "richtige" Hautpflege für sich selbst zu finden. Hier ist eine grundlegende Hautpflege-Routine für Ihre Referenz. CleanseWash Ihre Haut gründlich auf täglicher Basis den Schmutz, Schutt, Schadstoffe zu entfernen, und Schweiß, die angesammelt haben. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie nur warmes Wasser die Haut zu waschen und ein mildes natürliches Reinigungsmittel alle paar Tage nutzen. Wenn Sie normale oder fettige Haut haben, sollten Sie mit einem sanften Reinigungsmittel auf einer täglichen Basis zu waschen. Achten Sie darauf, die Zähne putzen, bevor Sie Ihr Gesicht zu waschen, wie Zahnpasta Rest empfindliche Gesichts skin.MoisturizeUnless reizen kann Ihre Haut ist sehr ölig, werden Sie wollen eine Feuchtigkeitscreme jeden Tag benutzen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund zu halten. Ihre Haut braucht Feuchtigkeitscreme das ganze Jahr lang, da sowohl die Innen-Winter Wärme und Sommersonne kann genauso schädlich sein, um Ihre skin.ProtectUse einen natürlichen Sonnenschutz möglich, wenn, unabhängig davon, ob Sie planen, in der Sonne viel Zeit zu verbringen. Die Strahlen der Sonne sind sehr schädlich, und wenn Sie in die Gewohnheit Sonnenschutz der Anwendung jeden Tag, werden Sie nie ohne Schutz gelassen werden. Die Sonnenstrahlen am nützlichsten bei Sonnenaufgang auftreten und sunset.You können diese grundlegende Routine Ihr eigenes anwenden und nehmen gute Pflege Ihrer Haut und macht sie schön und gesund.