1. Selbstverbesserung:Eine attraktivere Person (innen und außen) zu werden
* körperliche Gesundheit:
* Übung: Regelmäßige Bewegung (Cardio- und Krafttraining) ist von entscheidender Bedeutung. Es verbessert Ihren Körperbau, steigert Ihr Selbstvertrauen und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit.
* Diät: Essen Sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Dies wirkt sich auf Ihre Haut, den Energieniveau und Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.
* Pflege: Gute Hygiene ist nicht verhandelbar. Duschen Sie regelmäßig, verwenden Sie Deodorant, putzen Sie die Zähne und kümmern Sie sich um Ihre Haut. Finden Sie auch eine Frisur, die zu Ihnen passt, und halten Sie sie gut gepflegt.
* Stil: Sich gut anziehen. Dies bedeutet nicht, dass Sie reichhaltig sein oder Designer -Kleidung tragen müssen. Konzentrieren Sie sich auf Kleidung, die zu Ihnen passen, sauber und gut gepflegt sind und Ihren persönlichen Stil widerspiegeln. Erfahren Sie mehr über die grundlegende Farbkoordination und das, was in Ihrem Körpertyp gut aussieht.
* geistige und emotionale Gesundheit:
* Vertrauen: Vertrauen ist äußerst attraktiv. Arbeiten Sie daran, an sich und Ihre Fähigkeiten zu glauben. Dies resultiert oft aus der Erreichung von Zielen und der Überwindung von Herausforderungen.
* Selbstwertgefühl: Schätzen Sie sich. Kennen Sie Ihren Wert, unabhängig davon, ob jemand anderes ihn bestätigt. Fordern Sie das negative Selbstgespräch heraus.
* emotionale Intelligenz: Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, Ihre eigenen Emotionen zu verstehen und zu verwalten und sich in andere einzufügen. Sei ein guter Zuhörer und Kommunikator.
* Glück: Finden Sie Dinge, die Sie glücklich machen, und verfolgen Sie sie. Eine glückliche Person ist im Allgemeinen attraktiver. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass jemand anderes Ihre einzige Quelle des Glücks ist.
* Zweck: Ziele und Ambitionen haben. Wenn Sie leidenschaftlich für etwas sind, sind Sie interessant und motiviert.
* intellektuelles Wachstum:
* Lernen und wachsen: Seien Sie neugierig und lernen Sie ständig neue Dinge. Lesen Sie Bücher, nehmen Sie Kurse an, führen Sie sich sinnvolle Gespräche an und erkunden Sie neue Hobbys.
* Entwickeln Sie Ihre Interessen: Interesse und Hobbys zu haben, macht Sie zu einer runder und interessanteren Person. Es gibt Ihnen auch Dinge, über die Sie sprechen und mit anderen teilen können.
* Bleib informiert: Seien Sie sich der aktuellen Ereignisse bewusst und habe Meinungen informiert (aber seien Sie nicht argumentativ).
2. Soziale Fähigkeiten entwickeln:
* Kommunikation:
* aktives Zuhören: Achten Sie darauf, wenn jemand spricht, klären Sie Fragen und zeigen Sie echtes Interesse an dem, was er zu sagen hat.
* Gesprächsfähigkeiten: Erfahren Sie, wie Sie Gespräche beginnen und aufbewahren. Stellen Sie offene Fragen (Fragen, die mehr als eine Ja/Nein-Antwort erfordern). Teilen Sie Ihre eigenen Gedanken und Erfahrungen.
* Körpersprache: Achten Sie auf Ihre Körpersprache. Halten Sie Augenkontakt bei, stehen Sie hoch und haben Sie eine offene Haltung. Vermeiden Sie Zappeln.
* Humor: Entwickeln Sie Ihren Sinn für Humor. Menschen zum Lachen bringen zu können, ist eine wertvolle soziale Fähigkeit. Vermeiden Sie jedoch einen beleidigenden oder selbstironischen Humor.
* Soziales Vertrauen:
* Übung: Je mehr Sie mit Menschen interagieren, desto komfortabler werden Sie. Beginnen Sie klein und arbeiten Sie sich allmählich zu herausfordernderen Situationen.
* Angst vor Ablehnung überwinden: Ablehnung ist ein Teil des Lebens. Nimm es nicht persönlich. Lernen Sie aus Ihren Erfahrungen und fahren Sie fort.
* Positive Denkweise: Glauben Sie an sich selbst und an Ihre Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden.
3. Frauen treffen (Möglichkeiten finden, sich zu verbinden):
* Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis:
* Schließen Sie Clubs und Gruppen an: Finden Sie Gruppen, die Ihren Interessen entsprechen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu treffen, die Ihre Leidenschaften teilen.
* Unterricht nehmen: Eine neue Fähigkeit oder Hobby zu lernen ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.
* Freiwilliger: Freiwilligenarbeit ist eine lohnende Art, Ihrer Gemeinde etwas zurückzugeben und Gleichgesinnte zu treffen.
* durch Freunde: Lassen Sie Ihre Freunde wissen, dass Sie neue Leute kennenlernen möchten. Sie können Sie möglicherweise jemandem vorstellen.
* Online -Datierung (Verwendung mit Vorsicht und realistischen Erwartungen):
* Wählen Sie die richtige Plattform: Verschiedene Dating -Apps richten sich an verschiedene Arten von Beziehungen. Wählen Sie eine aus, die Ihren Zielen übereinstimmt.
* Erstellen Sie ein authentisches Profil: Verwenden Sie aktuelle Fotos, die Sie genau repräsentieren. Schreiben Sie eine überzeugende Biografie, die Ihre Interessen und Ihre Persönlichkeit hervorhebt.
* echt sein: Sei du selbst. Versuche nicht, jemand zu sein, den du nicht bist.
* Sicherheit zuerst: Treffen Sie sich für Ihr erstes Date an einem öffentlichen Ort und teilen Sie einem Freund oder einem Familienmitglied mit, wohin Sie gehen.
4. Anziehen und verbinden:
* Ansatz mit Respekt: Höflich, respektvoll und echt sein. Vermeiden Sie kitschige Abholzeilen oder objektivierende Kommentare.
* echtes Interesse zeigen: Fragen Sie sie nach sich selbst, ihren Interessen und ihren Leidenschaften. Hören Sie aufmerksam zu und zeigen Sie, dass Sie sich für das interessieren, was sie zu sagen hat.
* Gemeinsamkeiten finden: Suchen Sie nach gemeinsamen Interessen und Werten. Dies hilft Ihnen dabei, eine Verbindung herzustellen und sinnvolle Gespräche zu führen.
* Sei du du selbst: Versuche nicht, jemand zu sein, den du nicht bist. Authentizität ist attraktiv.
* verspielt und macht Spaß: Haben Sie keine Angst, sie sanft zu ärgern und sie zum Lachen zu bringen.
* seien zuversichtlich (aber nicht arrogant): Glauben Sie an sich selbst und an Ihre Fähigkeit, sich mit ihr zu verbinden.
* Respektieren Sie ihre Grenzen: Wenn sie nicht interessiert ist, respektieren Sie ihre Entscheidung und fahren Sie fort.
Wichtige Überlegungen:
* "Schön" ist subjektiv: Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Konzentrieren Sie sich darauf, sich mit Menschen zu verbinden, die Sie sowohl auf physischer als auch auf persönlicher Ebene attraktiv finden. Lassen Sie sich nicht an gesellschaftliche Schönheitsstandards aufhalten.
* nicht objektivieren: Behandle Frauen als Individuen mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Bestrebungen. Reduzieren Sie sie nicht auf ihr körperliches Erscheinungsbild.
* geduldig: Das Aufbau sinnvoller Beziehungen erfordert Zeit und Mühe. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie niemanden sofort finden.
* Konzentrieren Sie sich auf die Verbindung, nicht die Eroberung: Das Ziel sollte nicht darin bestehen, eine Frau zu "bekommen", sondern eine echte Verbindung mit jemandem aufzubauen, den Sie interessieren.
* Ethik und Zustimmung sind von größter Bedeutung: Stellen Sie immer sicher, dass Ihre Interaktionen einvernehmlich und respektvoll sind.
Zusammenfassend ist es eine Frau, eine Frau (oder wirklich jemand) zu ziehen, um eine abgerundete, selbstbewusste und echte Person zu sein, die respektvoll, freundlich und an anderen interessiert ist. Konzentrieren Sie sich darauf, die beste Version von sich selbst zu werden, und Sie werden natürlich Menschen anziehen, die Ihnen gut passen.