Gå din vej til Fitness efter din San Antonio Liposuction

Liposuction suger ud fedt, der har hobet under huden. Dette organ profilstyring procedure er meget populært blandt mænd og kvinder, der ønsker at slippe af med deres kærlighed håndtag, muffin toppe, torden lår og andre lommer af fedt. Dr. Michael E. Decherd anbefaler en kombination af sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet for at opretholde de fantastiske resultater af en San Antonio liposuction.Walking din vej til FitnessIn en nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism om fysisk aktivitet efter en krop -contouring procedure, forsker Fabiana Braga Benatti sagde, "" Hvis nogen vælger at gennemgå fedtsugning, er det meget vigtigt, hvis ikke afgørende, at denne person udøver efter operationen. "Du behøver ikke at gøre energiske øvelser og tilmelde dig til nærmeste gym til din almindelige dosis af fysisk aktivitet. Dr. Decherd anbefaler den simple handling at gå som en måde at bevare din fysik efter fedtsugning. Vi liste ned fordelene ved at sætte den ene fod foran den anden nedenfor! 1. gåture beskærer betydeligt dig ned. Jo længere du går, jo flere kalorier du forbrænder i timen. den mængde kalorier du forbrænder mens walking er direkte proportional med din vægt (den tungere du er, jo flere kalorier du fakkel off!) og din hastighed walking. 2. Sænker din risiko for at udvikle mig diabetes. Undersøgelser har vist, at gå i mindst 30 minutter dagligt gør din mere følsomme over for insulin, hvilket forhindrer lagring af heftig mængder af glukose i blodbanen (dette er hvad der sker, når du har diabetes) 0,3. Hjælper dig med at ryge. Gåture engagerer centrene af din hjerne, der påvirker humør, især de centre, der har ansvaret for din cigaret cravings. Ved at gå i mindst 10 minutter, er dit sind lettet fra at gå en hurtig cigaret break.4. Øger mental skarphed. Bortset fra at stimulere din hjernens humør centre, gå i mindst en halv time også holder dig skarp ved at stimulere dine neuroner og synapser. Desuden er milde former for angst og depression reduceret med regelmæssig walking habits.5. Boost immunitet. Flere store undersøgelser har vist, at gå kan afværge sygdomme - fra almindelig forkølelse og influenza til gigt og Alzheimers disease.Liposuction i San Antonio, TexasPlease velkommen til at kontakte Dr. Decherd på The San Antonio plastikkirurgi institut for at lære mere om fedtsugning i San Antonio. Et medlem af vores personale vil være glade for at oprette din udnævnelse og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.Sophie James en registreret læge og bidrage forfatter på flere sundhedsrelaterede websteder herunder San Antonio plastikkirurgi institut.