Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Tips

Dont Lad Fedme forringe din livskvalitet

! Man kan definere fedme er dybest set som en medicinsk tilstand, hvor overskydende kropsfedt bliver indsamlet i det omfang, det kan forårsage en meget negativ indvirkning på sundheden hos en person, som kan føre til problemer af reduceret forventet levetid samt øgede sundhedsproblemer. de mennesker, hvis body mass index (BMI) overskrider grænsen på 30 kg /m2 er dybest set sat under kategorien overvægtig person. krop mass index kan stort set defineres som måling, som fås ved at dividere en persons vægt målt i kg med kvadratet af personens højde i som måles i meters.Obesity er meget dødbringende. fede persons helbred er meget hårdt ramt som problemet med fedme kommer med forskellige skadelige virkninger. Derfor bliver det helt afgørende, at man skal følge ordentlig vægttab programmer for at undgå enhver form for nedbrydning til din livskvalitet. fedme øger sandsynligheden og sker af forskellige usædvanlige typer af sygdomme, for at være især fedme kan føre til hjertesygdomme, diabetes og slidgigt. Derfor må man ikke tage problemet med fedme for givet, og lade det ødelægge din livskvalitet. overvægtig person skal deltage i programmer til reduktion ordentlig vægt og følg vægttab øvelser for at reducere de ekstra kilo. årsagerne grund af, hvor en person bliver overvægtige er ganske mange, men fedme er dybest set forårsaget på grund af en dødelig kombination af overdreven fødeindtagelse energi, men fuldstændig mangel på fysisk aktivitet og genetisk modtagelighed. men det er vigtigt at fastslå, at fedme kan også forekomme ved gener. det er imidlertid også set, at nogle fede mennesker tager på i vægt, selv når de spiser mindre på grund af deres langsomme stofskifte sats. det ses også, at der på en betingelse af fede mennesker gennemsnitlige energi er mere end dem, der er tynde, fordi af deres energibehov i at opretholde deres kropsvægt. det er helt tydeligt, at fedme fører til forskellige typer af sygdomme og lidelser, så meget, så den reducerer den forventede levetid for en person. Derfor, for at opretholde ordentlig livskvalitet man skal følge vægttab øvelser ordineret af eksperter og læger til at slippe af med de ekstra pounds og opnå den perfekte krop type. risikoen for forskellige former for fysisk såvel som psykiske lidelser er også steget på grund til fedme. Disse co følgesygdomme er mest almindeligt ses i form af metabolisk syndrom herunder diabetes mellitus type to, højt blodtryk, forhøjet kolesterol, og høj triglyceridniveauer. Derfor man skal udøve regelmæssigt og følg ordentlig kost plan for at slippe af med dette problem med obesity.Ashish aktuelt er forbundet med California Medical Weight Management (CalMWM), som er en ansete vægttab klinikker. CalMWM er meget berømt for sin sikker og billig vægttab program.