You nødt til at genoverveje dit vægttab strategi i tilfælde af lav Carb kost du bruger, er ikke at levere de rigtige resultater. Der kan være mange faktorer, der bidrager til det, og medmindre du notere og løse dem så tidligt som muligt, kan de have langsigtede negative virkninger. Du har brug for en sund kost for at fremme hårvækst, hvis du har et problem med, at der blandt flere andre sundhedsmæssige complications.In denne artikel, vil du få at vide om nogle af de ting, der vil gå på kompromis med effektiviteten af din lave carb diæt, og hvordan man adresse that.Consumption af mange nutsNuts er nogle af de få fødevarer, som du kan spise for meget uden selv at indse. Det vil være meget farligt, når du er under en kost med lav Carb. Med det, vil du tage i flere kalorier, end du brænder og vægttab mission vil blive kompromitteret. Du rådes til at regulere mængden af nødder du tager, når under en sådan diet.Ignoring naturlig foodsDon't forventer hårvækst eller vægttab at være en succes, hvis det, du spiser er kunstige kilder til carb. De formodes at koncentrere sig mere om reelle fødevarer, der leverer originale carb til kroppen og dit helbred plan vil være godt på vej. Da kulhydrater er mindre i din kost, bør du have en erstatning fra naturlige fødevarer i din lave carb diet.Too meget stressWhen du har taget en sund kost og suppleret, at med nogle øvelser, vil det ikke være nok, hvis du går gennem stress i dit liv. Det er en anden faktor, der kan afgøre, hvor effektive dine lav Carb kostvaner udføre i at fremme vægttab eller hårvækst. Lad ikke negative tanker til at dominere dit liv, men gør alt for at sikre det miljø, du bor i er den bedste og din krop fungerer i bedste way.Lack af nok sleepAt dette punkt, behøver du ikke at få at vide af de vigtige rolle søvn spiller for ens helbred. De formodes at have nok søvn på omkring 8 timer hver nat, og din kost vil være effektiv nok. Undersøgelser har vist, at kontinuerlig mangel på søvn kan støtte i vægtforøgelse. En person udvikler sulten mere når vågen og vil have lyst til at spise mere og mere og bliver dovne, når det er tid til at arbejde ud. For at få nok søvn, skal du være konsekvent på den tid, du går i seng, sove under et mørkt rum og undgå at tage koffein, som tilskynder insomnia.Inadequate exercisingYour lav Carb kost vil kræve nogle alvorlige arbejder ud for det at være effektiv. Hvis du undlader at opfylde dette krav, vil slutresultatet være frustration og manglende kosten til at spille sin tilsigtede rolle. Bruger meget af din tid i gymnastiksalen, men alle øvelser skal være godt planlagt. Du vil finde det nemt at miste ekstra vægt og hårvækst vil være accelerated.This forfatter har alle de kvalifikationer og erfaring, der sømmer sig for en sundheds ekspert. Hun har en uovertruffen forståelse af sundhedsspørgsmål, især lav Carb kost, og hvordan det hjælper i vægttab samt hårvækst. Du kan stole på hende for at tilbyde vejledning, når du har et relateret problem.
