Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> følelse

Forståelse af selvsabotage i forhold:9 grundlæggende årsager

Selvsabotering i forhold kommer fra en dyb vrede over for den sårbarhed, der kræves af dig i et forpligtende forhold.

Derudover kommer det fra en ubevidst, men overvældende følelse af uværdighed. Specielt når man kommer tæt på mennesker.

Hvis du spørger, hvorfor jeg selv saboterer mine forhold, er ovenstående de enkleste svar.

Men der er sikkert mere til denne skadelige adfærd end disse grunde? Og der er. 

Men lad os først blive helt klar over, hvad selvsabotering faktisk er.

Hvad er selvsaboterende i et forhold?

Selvsaboterende forhold er handlingen at ødelægge tilliden, forbindelsen og kærligheden mellem to mennesker i et forhold, selv når du virkelig ønsker det forhold i dit liv.

Det gøres ofte ubevidst ved at legemliggøre alle de dele af dig selv, der er sværest (hvis ikke umuligt) for en anden at elske.

Du vil gøre deres liv svært eller endda gå så langt som at få dem til at foragte dig ved at være grim, foragtende, fordømmende eller simpelthen svær at forbinde med.

Anbefalet:Hvad enhver kvinde burde vide om at stole på en mand.

Hvad er eksempler på selvsabotage i forhold?

Nogle eksempler på selvsaboterende adfærd omfatter:

  • Fjendtligt kropssprog (grinende, krydsende arme, undgå øjenkontakt og vende sig væk fra dem)
  • Døme dem og påpege deres fejl uden grund (normalt for "sjovhedens skyld").
  • Håner dem
  • Vælg din "uafhængighed" frem for at være intim med dem hver gang
  • Nægter at prøve at stole på dem 
  • Insistere på, at de aldrig kunne "forstå" dig på trods af beviser på, at de kan (eller i det mindste forsøge at)
  • Trækker sig uden forklaring
  • Tænker på, at mennesker, der vælger at være i intime forhold, er "svage"
  • Gør bevidst ting, som nogen har bedt dig om ikke at gøre
  • Enhver form for gasbelysning
  • Prioritering af dit billede (hvordan dit liv og dine handlinger "ser ud" for andre) frem for den person, du er i et forhold med

Relateret:Kan du ikke stole på nogen? 6 skjulte tegn, de er utroværdige.

Lav quizzen:Hvor engagementsvenlig er min mand?

Fakta:Nogle mænd vil holde dig med, så længe du vil tolerere og aldrig helt forpligte dig til dig. Besvar disse 8 spørgsmål for at finde ud af præcis, hvor engagementsvenlig din mand er.

1. Når jeg taler med andre fyre og giver opmærksomhed til andre mænd...

Han bliver jaloux og er ikke bange for at vise det.

Jeg ved, at han bliver jaloux nedenunder, men han prøver at holde det køligt

Han har ikke en antydning af jalousi!

Jeg ved det ikke.

2. Hvor villig er han til at slås eller skændes med mig?

Han prøver hårdt på at undgå slagsmål eller skænderier

Han vil altid have tingene på sin måde og vil ikke lytte til mig

Han udviser ingen undgåelse for argumenter.

Jeg ved det ikke.

3. Hvordan er hans forhold til sin far?

Han har en kæmpe respekt og taler kærligt om sin far.

Der er ikke rigtig et forhold mellem ham og hans far.

Han taler om sin far med foragt.

Jeg ved det ikke.

4. Da jeg først begyndte at date ham, nævnte han engagement og langsigtede forhold

Ganske ofte, og han har været glad for at tale om det.

Af og til, og han er lidt på vagt, når han taler om det.

Aldrig, han kan aldrig lide at nævne engagement overhovedet.

Jeg er ikke sikker...

5. Hvor mange langsigtede forpligtede forhold har han haft? 

Mindst 3 langvarige forhold...

Bare en eller to.

Han har aldrig haft et længerevarende forhold før...

Jeg ved det ikke...

6. Hvor ofte presser han på for sex?

Hele tiden, og han bliver sur, hvis jeg ikke giver ham sex.

Sjældent nogensinde bekymrer han sig om, hvordan jeg har det.

Aldrig, han er en rigtig gentleman

Jeg er ikke sikker...

7. Hvor ivrig er han efter at præsentere dig for sine venner og familie

Han vil gerne have, at alle kommer overens med mig.

Han er ikke sikker, han siger, at han skal finde det rigtige tidspunkt.

Slet ikke ivrig, han har en tendens til at undgå emnet og trække det ud.

Jeg er ikke sikker...

8. Hvor stor indsats har han vist dig, at han gerne vil lære om dine venner og familie? 

Ikke meget overhovedet, han spørger mig aldrig om mine venner eller familie.

Ved en underlig lejlighed, men han bekymrer sig ikke så meget om det.

Han er altid meget fascineret af mine venner og familie

Jeg ved det ikke rigtigt...

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Forståelse af selvsabotage i forhold:9 grundlæggende årsager

Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)

I din personlige e-mail med resultater vil vi også give dig gratis rådgivning og coaching for at hjælpe dig med at inspirere en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra manden efter dit valg, selvom du hidtil ikke har haft held med mænd.

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

Årsagerne er mangesidede og ikke kun relatere til omsorgssvigt i spædbarnsalderen eller til vores tilknytningsstile selvom disse faktorer bestemt er relateret til selvsabotering.

Årsagerne til, at vi selv saboterer, er en kombination af:

  1. Vores vedhæftede filtyper
  2. Intern stress og angst (som relaterer til vores tilknytningsstil)
  3. Depression eller bare at føle sig død indeni
  4. Lavt selvværd
  5. Overtro
  6. Misundelse
  7. Manglende evne til at tilpasse sig andre
  8. Dovenskab; og 
  9. Generelt at være en lille person (som ønsker at forblive lille på grund af frygt).

Flere af disse grunde blander sig i hinanden.

For eksempel er lavt selvværd direkte relateret til din tilknytningsstil såvel som intern stress og angst.

Lad os se på hver af disse grunde i dybden lige nu.

1:Din vedhæftede fil

Hvis du har spurgt, hvorfor du saboterer dine forhold, er hovedårsagen (hvorfra et par af de andre årsager stammer fra) din tilknytningsstil.

Specifikt er det, at du sandsynligvis har det, der kaldes en usikker tilknytningsstil.

Min mand og jeg foretrækker at kalde det "usikre tilknytningsmønstre", for det er, hvad de er - mønstre.

Mønstre, der er etableret længe før, du har en chance for at være bevidst om dem, og endnu mindre protesterer mod sådan en uheldig og dårligt stillet start på livet.

Så hvad er usikre tilknytningsmønstre?

Kort sagt henviser de til den måde, du opfører dig på, når du bliver intim med nogen.

For at være klar:Når jeg siger at blive intim, mener jeg ikke sex, selvom intimitet også inkluderer sex.

Jeg henviser specifikt til intimitet, som omfatter:

  • Følelsesmæssig nærhed (sådan opbygger du en følelsesmæssig forbindelse med en mand ).
  • Forståelse af en anden person
  • Udtryk af kærlighed til dig selv, en anden og din evne til at acceptere udtryk for kærlighed fra en anden
  • Hvor komfortabel du er med fysisk og følelsesmæssig nærhed
  • Din evne til at acceptere nogen fuldstændigt (fejl, sårbarheder og det hele); og
  • Selvfølgelig din evne til at være sårbar

Hvis du har en usikker tilknytning, har du enten:

  • Angstelig tilknytning
  • Undgåelig vedhæftet fil; eller
  • Uorganiseret vedhæftet fil

Mere end sandsynligt vil du vise tegn på alle de tre ovennævnte typer af tilknytningsstile, men normalt klassificerer folk sig selv i én hoved-"type" af tilknytningsstil.

(Hvorfor er dette vigtigt? Det er fordi din kernestil tilknytning i høj grad dikterer og påvirker, hvad der sker i dit forhold. Derfor er det bydende nødvendigt, at du forstår din kernestil!) 

En usikker tilknytningsstil får dig til at sabotere dine forhold ubevidst, fordi du ikke føler dig "sikker" i kærlighed og intimitet.

Grundlæggende erkærlighed, intimitet, tillid og nærhed ikke din ligevægt.

I stedet ligger din ligevægt i: 

  • Angst
  • Undgåelse; eller 
  • En kombination af disse to ting

Lav quizzen:Hvilken af disse 8 feminine arketyper er jeg?

Hvilken af disse 8 feminine arketyper er du? Besvar disse 21 spørgsmål for at finde ud af, hvilken feminin arketype du er, og hvordan det positivt og negativt påvirker ethvert forhold, du har. (Især dit intime forhold til mænd.)

1. Jeg tror på forudanelser

Sandt

Falsk

Jeg er villig til at underholde ideen

Det er en masse vrøvl

2. Når jeg står over for noget ukendt, stoler jeg på

Mine mavefornemmelser mere end mine tanker

Mine tanker mere end mine mavefornemmelser

3. Når jeg møder nogen for første gang, får jeg en mavefornemmelse, om jeg kan stole på dem eller ej.

Meget sandt

Det tager mig normalt et stykke tid at finde ud af dette

4. På en regnvejrsdag foretrækker jeg...

Sikkerheden og varmen i mit hjem

Spændingen ved et nyt eksotisk sted

5. I mit nuværende eller tidligere forhold...

Jeg nyder, hvordan en mand er så anderledes for mig

Jeg bliver irriteret over, at en mand er så anderledes end mig

Vi er så forskellige, at jeg ofte troede, at jeg ville have det bedre alene

Hans forskelligheder får mig til at værdsætte og elske ham mere

6. Hvad er mere sandt?

Konflikter tjener et godt formål i mit forhold

Konflikter skal undgås i mit forhold

Konflikt vil få mit forhold til at dø

Med den rigtige mand styrker konflikter kun vores forhold

7. Når jeg skal træffe en svær beslutning...

Min hjerne kender altid det bedre svar

Min mavefornemmelse fortæller mig altid, hvad jeg skal gøre

Jeg vil få alle fakta og data og træffe en beslutning

Giv det lidt tid, og svaret vil komme til mig

8. Jeg kan ofte mærke andres hensigter på en kilometers afstand

9. Det er vigtigere at...

Forfølge mine egne drømme og mål

Lev sammenhængende i min stamme

10. Når nogen skader sig selv...

Jeg skynder mig at se, om de har brug for hjælp

Jeg vil hellere se dem hjælpe sig selv

11. Når en ven er ked af det, er mit første instinkt at:

Løb væk, jeg er blevet brugt af nok venner

Giv dem lidt plads, indtil de er klar til at tale.

Foreslå praktiske løsninger på deres problemer.

Giv dem et kram og lyt til dem

12. Tanken om nyfødte babyer får mig til at føle...

Meget følelsesladet og ømt

Skræmt

Glad og rolig

Jeg er relativt ligeglad med nyfødte babyer

13. Angående sex...

Jeg foretrækker, at han indledte sex med mig

Jeg er mere end tryg ved at tage, hvad jeg vil have fra ham i soveværelset

14. I min alderdom er det vigtigere at se tilbage og vide det

Du har forbundet med andre og skabt stærke bånd

Du har opnået alle dine drømme

Du havde virkelig bekymret dig om dem omkring dig

Du har krydset alt af på din bucket-liste

15. Jeg ville foretrække... 

Sindets glæde

Sjælens glæde

16. Hvor vigtige er andre menneskers følelser?

Super vigtigt for mig.

Lille betydning for mig.

Andre menneskers følelser er ikke min sag.

17. Konfrontationer er...

Skal undgås, hvis det er muligt

Kan ofte virke til min fordel

18. Jeg ville foretrække at være mere...

Kan lide af andre

Misundt af andre

19. Sandt eller falsk... En mand og en kvinde bør komme sammen, hvis de elsker hinanden.

Sandt

Falsk

Jeg ved det ikke...

20. Med hensyn til dans...

Jeg elsker at danse og bevæge min krop

Jeg synes, det er en opgave

21. I sociale situationer er jeg...

Fredsstifteren, der sikrer, at alle føler sig inkluderet.

Den dominerende personlighed, der kan lide at lede.

Den gådefulde figur, der trækker andre ind med mystik.

Iagttageren, der ser fra sidelinjen.

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Vi analyserer din feminine arketype lige nu og forbereder din personlige oversigt.

Forståelse af selvsabotage i forhold:9 grundlæggende årsager

Her er noget interessant at vide, før du går videre...

Hver enkelt af disse arketyper har styrker og svagheder. Ligegyldigt hvor ego-strøg det kan være at identificere sig med din arketype, skal du vide, at det kun er et udgangspunkt.

Det er din opgave at være opmærksom på styrkerne og svaghederne, så du kan vokse, udvikle dig og blive den, du er beregnet til at blive.

I sidste ende ønsker du at blive et fuldt multidimensionelt menneske. For virkelig at blive et individ med høj værdi, ønsker du at udnytte den værdi, som hver del af dig skal bringe til bordet.

Denne feminine arketype-quiz er et trin på denne rejse for at hjælpe dig med at opdage, hvem du er, og hvem du vil blive.

Så her er næste skridt.

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine feminine arketyperesultater og sende dig den udvidede forklaring. (Samt give dig $3.765 i coaching bonusser!)

Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

2:Intern stress og angst

Når du konstant er angst og stresset, vil du selvsabotere meget.

Men hvorfor er det?

Det er på grund af et par årsager:

  1. At komme tættere på nogen udløser mere angst (angstelige tilknytningsmønstre viser sig), og du kan bare ikke klare det
  2. At være under så meget stress holder dig i mere kamp eller flugt tilstand, så du er mere tilbøjelig til at opfatte din vens eller kærestes handlinger som en trussel, når de ikke er det
  3. Du ønsker ikke at blive vidne til i denne frygtelige tilstand af stress (du vil ikke lukke folk ind)
  4. Du vil udvise mere selvsaboterende adfærd, fordi angst og stress giver dig lyst til at skubbe folk væk og hold dem på afstand

3:Depression eller at føle sig død indeni

Hvis du har et dårligt mentalt helbred, vil du være i fare for selvsaboterende adfærd, fordi du ikke ønsker (og heller ikke kan) give plads til en anden persons behov.

Derfor skubber du dem væk i stedet for at holde dem tæt på.

På den note, hvis du tror, du skubber folk væk, her er 7 tegn på, at du skubber nogen væk (og hvorfor du gør det).

Lad os nu skelne mellem depression og at føle sig død indeni. Fordi de kan gå hånd i hånd, men det behøver de ikke.

Depression er mere, hvad nogen går igennem, når deres livsbetingelser ikke lever op til deres indre forventninger eller håb.

At føle sig død indeni kan opstå, fordi du bare ikke kan forbinde dig til nogen følelser, og du har svært ved at føle noget, uanset om det er tristhed eller opstemthed.

Dette kan selvfølgelig være forårsaget af traumer eller blot en undgående tilknytningsstil.

Folk, der føler sig døde indeni, kan ofte ikke græde og finde det svært at holde nogen tæt på, fordi de ikke legemliggør de følelser, der er nødvendige for at have nogen form for forhold.

Det er ikke underligt, at de saboterer ting, for ikke kun kan de ikke føle noget, de vil normalt ikke engang – eller de har lært at lade være (uanset grund.)

Derfor gør de ting, der skubber andre væk og ødelægger deres chancer for nogensinde at opbygge intimitet med dem.

Vidste du forresten, at der er én specifik følelsesmæssig trigger inden for hver maskulin mand, der får ham til at elske dig dybt og ønsker at tage sig af dig for livet?

KLIK HER for at LÆRE den ene specifikke følelsesmæssige trigger inden for enhver maskulin mand, der inspirerer ham til at ville tage sig af dig, tilbede dig og dybt forpligte dig.

4:Lavt selvværd

Selvfølgelig er lavt selvværd relateret til din tilknytningsstil, fordi den interne dialog hos en person, der er sikkert knyttet, er, at de ikke er 'værdige' til intimitet og nærhed.

Hvorfor saboterer mennesker med lavt selvværd deres forhold?

Fordi de aldrig føler sig værdige nok til at modtage en andens kærlighed.

De har en tendens til at ærgre sig over enhver ægte kærlighedserklæring i værste fald, og lukker for dem eller skubber dem væk i bedste fald.

Grundlæggende går lavt selvværd og romantiske forhold ikke sammen.

Hvis du har problemer med lavt selvværd, vil du kæmpe for at holde et forhold sammen og sundt, selvom det lykkes dig at blive gift.

Problemet med lavt selvværd er, at det er lige meget, hvor meget din partner elsker dig, du vil aldrig rigtig føle elsket, fordi du elsker ikke dig selv.

Har du forresten set vores gudinderapport? Det er GRATIS! KLIK her for at lære, hvordan du bliver verdens mest attraktive og feminine gudinde (Selv hvis du ikke har noget selvværd, eller ingen mand nogensinde har været opmærksom på dig...)

5:Overtro

Ja, overtro kan få dig til selv at sabotere selv det mest sunde forhold.

På grund af manglende viden om menneskelige relationer og mangel på selvbevidsthed (af dine tankeprocesser og tidligere traumer), kan du sabotere et forhold, fordi du tror, det er din skæbne.

For eksempel har du måske haft mange tidligere forhold, der sluttede efter 3 måneder eller endda 18 måneder.

Så selvom du kommer ind i et forhold med en, der elsker dig, "husker" din krop de tidligere forholdsfejl på netop den tidslinje af forholdet, og på grund af overtro eller en tro på "uheld", vil du tænde på din partner og dit forhold.

Hvorfor?

Fordi du "ved, hvad der kommer".

Du tror, det er uundgåeligt.

Men hvad betyder overtro egentlig?

Det er defineret som:

"En udbredt, men irrationel tro på overnaturlige påvirkninger, især som fører til held eller uheld, eller en praksis baseret på en sådan tro."

Nogle mennesker føler bare, at de ikke har det i sig at finde en bedre mening fra tidligere forholdsfejl.

Så hvis de ser, at deres forhold alle slutter omkring de 18 måneder, kan de derfor selv afslutte det for tidligt.

Det lyder fjollet, men det er, hvad der sker, når du ikke har viden om, hvordan man får forhold til at holde, eller hvordan man får en bedre mening ud af tidligere brud.

6:MIUND

Ja, misundelse.

Dette er grunden til, at ikke mange mennesker taler om, men nogle mennesker saboterer selv forhold, fordi de føler sig misundelige.

Misundelse er den følelse, der river på dig og minder dig om forfærdelige ting (enten ægte eller indbildte), såsom:

  • Din lavere sociale status end en ven
  • Din mangel på kreativitet i forhold til en anden
  • Mangel på muligheder
  • Mangel på skønhed eller naturlig godhed
  • En mangel på stort set alt, hvad du opfatter som værdifuldt

Hvis du spekulerer på, om nogen misunder dig eller ej, her er 12 hemmelighedsfulde tegn på, at nogen misunder dig.

Folk kan ikke lide at blive gentagne gange udsat for misundelse.

Og den triste del er, at i stedet for at konfrontere det og håndtere det, foretrækker de fleste at skubbe det langt væk fra deres bevidste sind, hvilket gør det endnu værre.

Jo mere du modstår misundelse, jo mere fortsætter den.

Men nogle gange bliver folk virkelig trætte af konstant at misunde nogen.

Så ud af desperation og ud af at være irriteret over følelserne skubber de folk væk og saboterer et forhold ubevidst (eller bevidst, hvis de tilfældigvis er mere selvbevidste).

Se, når de skubber den misundte person væk, behøver de ikke længere at føle misundelsen. Dette giver et mere behageligt liv for en person, der føler sig misundelig.

7:Den manglende evne til at tilpasse sig andre

Afstemning er din evne til at være sammen med en anden persons tanker, følelser og oplevelser.

Hvis du ikke kan gøre det (eller du ikke ønsker at gøre det) i dine relationer, er du mere udsat for at sabotere dem.

Dette skyldes, at du er så adskilt fra dine venner eller kærester, at du tager drastiske handlinger baseret på historier, du finder på i dit hoved, eller nogle gange endda negativ selvsnak.

8:Dovenskab

Tro det eller ej, nogle mennesker saboterer deres forhold på grund af dovenskab. Specifikt følelsesmæssig dovenskab.

De vil ikke føle. 

De vil have isolering fra dybere, mere sårbare følelser, så de skubber deres partner væk og bliver fjendtlige, når tingene går dybere.

Anbefalet:skubber han mig væk? 13 triste tegn på at han er + hvad man skal gøre ved det.

Det virker absurd, men lad mig forklare, hvorfor dovenskab kan få dig til at sabotere forhold.

Det er fordi, når din ligevægt hviler mere i at være doven, vil du ikke ønske at være sårbar i et forhold.

Du vil ikke gøre arbejdet for at åbne op, opdage dig selv og din partner, eller få en dyb forbindelse med dem.

Du vil have den slags forhold, der er overfladisk og let, kun gå til det, når du har brug for noget og undgå enhver intimitet og ekstra arbejde, der kræves af dig.

Den aggression, du viser, når din kæreste har brug for eller ønsker mere af dig, vil være mere end nok til at sabotere enhver tillid og kærlighed, som I har opbygget sammen.

Lav vores feminine energiquiz:Hvor feminin er jeg egentlig?

Fakta:De fleste kvinder lever ikke dag til dag i deres feminine energi. Er du? Besvar de næste 9 spørgsmål og find ud af præcis, hvor meget du lever i din feminine kerne...

1. Hvilken af disse kommentarer får mig til at føle mig mest levende?

"Hvordan vil du gerne rejse rundt i verden?"

"OMG du ser fantastisk ud i det outfit."

"Jeg vil vædde på, at du ikke kan finde ud af at passe 2 cheeseburgere i munden"

"Ingen af disse"

2. I en højt presset situation er mit naturlige instinkt at...

"Eliminér distraktioner, mens tunnelsyn sætter ind."

"Skab trøst ved at tale med venner eller spise noget."

"Undgå situationen eller føl dig deprimeret over det."

"Ingen af disse."

3. I soveværelset foretrækker jeg en, der er...

"Større end mig fysisk"

"Mindre end mig fysisk"

"Samme størrelse som mig fysisk"

"Jeg har ringe eller ingen præference"

4. Hvis jeg er i et supermarked, og jeg ikke kan finde noget...

"Jeg spørger høfligt den første butiksassistent, jeg får øje på"

"Jeg går op og ned af øerne, indtil jeg finder det"

"Lige med, hvad der er mest bekvemt"

"Ingen af disse."

5. Hvis jeg havde en deadline for et projekt om en måned, plejer jeg at...

"Start nu og få det meste gjort, så jeg ikke stresser senere"

"Pres er godt, jeg vil hellere starte tættere på deadline"

"Planlæg uge for uge, hvad jeg skal gøre"

"Jeg aner ikke..."

6. Når jeg laver mad, kan jeg også føre en samtale over telefonen...

"Meget let, jeg kan nok jonglere samtidig."

"Det er ikke nemt, men jeg kan klare mig, hvis jeg virkelig fokuserer"

"ingen chance... én ting ad gangen for mig"

"Jeg ved det ikke..."

7. Hvilken af følgende beskriver den slags intime partnere, du har haft tidligere...

"Mine partnere har haft en tendens til at antage, at de har ret i alt"

"De fortæller mig, at de tror, at jeg altid tror, jeg har ret i alt"

"Ting plejer at gå glat med mine tidligere partnere"

"Jeg er ikke så sikker..."

8. Det ville såre mig mere, hvis min intime partner skulle sige til mig:

"Du ser træt ud og er kørt ned på det seneste"

"Du ser ud til at miste dit drive og din retning."

"Du behandler virkelig mænd anderledes, end du behandler kvinder"

"Ingen af disse"

9. I min ultimative drømmeverden ville jeg hellere...

"Stol på og følg min egen retning"

"Stol på og følg min elskers anvisning"

"Vi bør begge følge vores egne unikke retninger"

"Jeg ved det faktisk ikke..."

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Forståelse af selvsabotage i forhold:9 grundlæggende årsager

Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)

Denne dybdegående forklaring og analyse vil give dig alle svarene på, hvor feminin du er, og hvordan det påvirker ethvert forhold, du vil have. 

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

9:Du er en lille person

Der er ingen "pæn" måde at sige dette på. Men nogle gange saboterer folk selv deres forhold, fordi de er en lille person.

Men hvad betyder en "lille person" overhovedet?

Det er et udtryk, der bruges til at henvise til smålige, snæversynede, berettigede mennesker, der er drevet af frygt.

Frygt for hvad?

  • At bruge energi
  • At skille sig ud
  • At være sårbar
  • At få deres sande farver afsløret
  • At ikke være nok

Så ofte kan små mennesker ikke forstå andre, der er i stand til f.eks. sårbarhed.

De ved ikke, hvordan de skal møde dig på dit niveau, hvis du lever et glædeligt, uendeligt liv.

Hvis du er en person med integritet, tro og håb, vil de ikke "få" dig.

Hvis en lille person er sammen med en, der ikke sløver deres glans eller udstråling , ofte vil de nægte at møde dem på deres "højere" niveau, fordi de primært er drevet af frygt.

Dette afslag betyder, at de vil sabotere forholdet.

For at forklare det dybere, ønsker en lille person simpelthen ikke at skulle tro på noget mere for sig selv, for deres liv eller for deres forhold.

Små mennesker føler ikke meget håb, tro, kærlighed eller påskønnelse.

De har en tendens til ikke at tro på at gøre sig selv sårbare, og de er modstandsdygtige over for nye ideer og lære nye ting.

Dette giver en interessant adfærd, især på arbejdet eller i sociale grupper.

I stedet for at være en person med integritet, i stedet for at arbejde hårdt eller tro på sig selv, kan de i stedet vælge at suge op til andre for at opnå godkendelse eller succes i ethvert område.

Med andre ord foretrækker de den "slimede" vej frem for at få noget af opfattet værdi.

Og de kan faktisk nyde dette, da de ikke kender nogen anden måde.

Fordi de er små! Derfor er de ressourceløse.

De er aldrig sårbare nok til virkelig at forbinde og opbygge tillid til andre.

Hvis det lyder som om, de kan være en narcissist, kan de være det, men nogle mennesker er ikke narcissister, de er bare små mennesker.

Små mennesker vil sabotere næsten alt vigtigt i deres liv, simpelthen fordi de ikke kan bringe sig selv til:

  • Omsorg
  • At være modig
  • At tænke dybere
  • At være sårbar; eller
  • Eller de har virkelig ingen grund til at bekymre sig om noget uden for dem selv.

Hvad mere er, at de er:

  • Let udløst
  • Meget tilbøjelig til misundelse
  • Føl mere had; og
  • Kan ikke klare så meget (som en større person kan)

Selvsabotering i forhold er almindeligt blandt små mennesker, fordi de ikke kun har mindre at give inde i et forhold, de kan simpelthen ikke klare at se mod sig selv.

(...Hvilket altid kræves i et stærkt engageret forhold.)

Som sådan vil små mennesker uvægerligt selvsabotere deres nærmeste og mest følelsesmæssigt krævende forhold, især hvis disse forhold er med et sikkert knyttet, højt skattet og succesfuldt (læs:truende) individ. 

Så forhåbentlig har du fået et solidt svar på spørgsmålet om, hvorfor jeg selv saboterer mine forhold. Lad os nu arbejde på, hvordan vi stopper denne skadelige adfærd.

Hvordan stopper jeg selvsabotage i mine forhold?

1:Angiv årsagerne til, hvorfor du selv saboterer

For det første, tag fat i de mest sandsynlige årsager til, at du selv saboterer.

Prøv at indsnævre årsagerne til 2 eller 3. Vær meget ærlig over for dig selv her.

Hvis det er din tilknytningsstil, der får dig til at være usikker, så prøv at arbejde hen imod det, der kaldes optjent sikker tilknytning.

Og hvis du ikke har taget vores quiz for at opdage din specifikke, centrale tilknytningsstil, så KLIK her for at tage vores gratis quiz. Når du har gennemført quizzen, får du:

  1. En detaljeret forklaring af dine specifikke vedhæftede mønstre
  2. Hvorfor har du den vedhæftede fil
  3. Og hvad du kan gøre for at helbrede lige nu

Hvis du selv saboterer på grund af en anden grund, såsom overtro, så find en bedre mening med det, der er sket i din fortid.

List ned, hvilke grunde ud af de 9 grunde ovenfor, der mest gælder for dig, og det er det bedste sted at starte.

2:Tillad dig selv at være mere sårbar!

For det andet, tillad dig selv at være mere sårbar over for mænd og over for de rigtige mennesker, så du kan skabe forbindelse til din nye ligevægt.

At være sårbar er en nøgleingrediens i alle sunde forhold. I romantiske forhold kan det selvfølgelig være ekstra hårdt at være sårbar.

Forresten, her er en artikel, jeg skrev om, hvordan man kan være sårbar over for mænd uden at være NEEDY.

Og her er en video, jeg lavede om How to Be Vulnerable to A Man.

Men når det kommer til at være sårbar over for mænd, er der ét nøglebegreb, jeg vil have dig til at blive fortrolig med, og det er sårbarhed af høj værdi.

Høj værdi sårbarhed er din evne til at være sårbar på en måde, som mænd ser som høj værdi.

Det er den type sårbarhed, der inspirerer til dyb forbindelse og dybt følelsesmæssigt engagement fra en mand.

Det er også noget, du kan føle dig tryg ved at legemliggøre, fordi det er autentisk og tro mod dig.

Hvis du gerne vil lære at mestre dette koncept med høj værdi sårbarhed, har vi noget særligt til dig:KLIK HER for at LÆRE, hvorfor høj værdi sårbarhed virker på enhver maskulin mand og inspirerer ham til at ville tage sig af dig, tilbede dig og dybt forpligte dig.

3:Husk ikke at bebrejde dig selv

Mest af alt er det, du SKAL huske, ikke at bebrejde dig selv.

Selvfølgelig saboterer du selv, sikker på at du sætter vægge op, og sikker på at du kan handle på måder, som har fået andre til at hade dig i fortiden.

Men du kan ikke bebrejde dig selv for det, for det er bare mønstre, du har opfanget eller indgroet i dig selv fra din fortid.

Du gjorde det, fordi du ikke vidste nogen anden måde.

Husk, at disse mønstre for selvsabotage sandsynligvis blev dannet langt før, du blev bevidst i stand til at se på dig selv og være opmærksom på, hvad du gjorde.

De startede, da du var barn.

Og ingen stoppede dig rigtigt i dine spor. Måske har de aldrig været ligeglade nok til at hjælpe dig med at udvikle nogle sundere mønstre i forhold til andre mennesker.

Uanset hvad det er, nu du er selvbevidst, og det er det, der betyder noget.

Nu du kan tage ansvar, og en del af at tage ansvar er ikke at blive hængende i selvbebrejdelser, fordi du vil udmatte dig selv med det sludder og gå ud af kursen.

Du kommer aldrig til din endelige destination, som er:forbindelse.

Hold altid din endelige destination forrest i dit sind.

For det er ikke kun vigtigt, det er præcis, hvad du har fortjent hele tiden.

P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.

Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.

Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.

  • Her er min Youtube-kanal The Feminine Woman. 
  • Her er The Feminine Woman Facebook-side...
  • Her er mine Instagram-sider TheFeminineWoman
  • Her er min Tiktok, Renee Wade
Forståelse af selvsabotage i forhold:9 grundlæggende årsager

Renee er grundlæggeren af The Feminine Woman og medstifter af Shen Wade Media, hvor vi lærer kvinder, hvordan de viser sig som en kvinde med høj værdi, der let inspirerer en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra sin valgte mand. Hun er uddannet med en bachelor i jura og en bachelor i kunst med speciale i sociologi og psykologi. Hun har været dating- og forholdscoach for kvinder i de sidste 15 år, og sammen med sin mand D. Shen på Commitment Triggers blog har de haft en positiv indflydelse på over 20 millioner kvinders liv gennem deres artikler og videoer samt 10'er af tusinder gennem betalte programmer gennem Shen Wade Media-platformen.

Forbind dig dybere med hendes arbejde gennem de sociale medier-links nedenfor.