* Antioxidantegenskaber: Malunggay er fyldt med antioxidanter som C -vitamin, vitamin E og forskellige flavonoider. Disse antioxidanter bekæmper frie radikaler, som er ustabile molekyler, der kan skade hudceller og fremskynde aldring. Ved at neutralisere frie radikaler kan Malunggay hjælpe med at beskytte huden mod skader, reducere rynker og fremme et mere ungdommeligt udseende.
* Antiinflammatoriske effekter: Bladene indeholder forbindelser med antiinflammatoriske egenskaber, såsom isothiocyanater og quercetin. Disse forbindelser kan hjælpe med at berolige irriteret hud, reducere rødme og lindre forhold som acne, eksem eller psoriasis.
* hydrering og fugt: Malunggay -blade har et højt vandindhold, og ekstraktet kan hjælpe med at hydratere huden. Derudover indeholder bladene olier og fedtsyrer, der kan fugte huden, forhindre tørhed og fremme en smidig struktur.
* sårheling: Nogle undersøgelser antyder, at malunggay har sårhelende egenskaber. Dens næringsstoffer og antiinflammatoriske forbindelser kan hjælpe med at fremme hurtigere heling af mindre nedskæringer, skrammer og forbrændinger ved at stimulere kollagenproduktion og reducere risikoen for infektion.
* næringsstofforsyning: Malunggay er rig på essentielle næringsstoffer som vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er afgørende for hudsundhed. Disse næringsstoffer kan pleje hudcellerne og fremme sund vækst, reparation og regenerering.
Vigtige overvejelser:
* Videnskabelig bevis: Mens traditionel medicin og anekdotisk bevis antyder fordelene ved Malunggay for huden, er der behov for mere videnskabelig forskning for fuldt ud at validere disse påstande.
* allergiske reaktioner: Nogle individer kan være allergiske over for Malunggay. Det anbefales at udføre en patch -test (på anvendelse af en lille mængde ekstrakt på et lille hudområde), før den påfører det på et større område for at kontrollere for eventuelle bivirkninger.
* Hygiejne: Sørg for, at malunggay -bladene vaskes korrekt og rengøres korrekt, før de banker for at undgå at indføre bakterier eller forurenende stoffer på huden.
* Forberedelse: At dunke bladene hjælper med at frigive næringsstofferne og gør dem lettere tilgængelige til absorption af huden.
Sådan bruges:
1. Vask Malunggay -blade grundigt.
2. pund bladene ved hjælp af en mørtel og en stød, indtil du får en pasta-lignende konsistens.
3. Uddrag saften fra de bankede blade.
4. Påfør ekstraktet på din hud og lad den være tændt i 15-20 minutter.
5. Skyl med vand.