1. blid rengøring og fugtighed: Undgå hård gnidning eller overdreven blæser, da dette kan irritere næsepassagerne og forårsage skade. I stedet blæser forsigtigt din næse en næsebor ad gangen. Salin næsespray eller skylning er fremragende til fugtgivende og løsning af slim.
2. Korrekt håndvask: Dine hænder er den primære vektor til introduktion af bakterier i din næse. Vask dine hænder ofte og grundigt med sæbe og vand, især efter at have været på offentlige steder, før du rører dit ansigt og efter at have blæst din næse.
3. Undgå irritanter: Minimer eksponering for røg, forurenende stoffer, allergener (som pollen og støv) og tør luft, da disse kan irritere næsepassagerne og gøre dem mere modtagelige for infektion. Overvej at bruge en luftfugter i tørre miljøer.