It er afgørende at kende den bedste dag at få gravide til at øge dine chancer. Den tidsperiode, du ønsker, er, mens du har ægløsning i løbet af din cyklus. Under tiden, den modne ægcelle frigiver til livmoderen. Det vil blive der og ophold frugtbare i tolv timer. Efter denne periode, vil ægget begynder at falde, og vil ikke være så frugtbar.
Fleste kvinder, der forsøger at blive gravid opmærksomme på deres krop. De lærer at kortlægge og hvordan man kende de kropslige tegn på ægløsning. Når du spore de mønstre og tegn, kan du nemt planlægge din samleje efter de bedste dage i din cyklus. Det er obligatorisk at øge ændringer for at blive gravid.
En af de nemmeste måder at realisere din bedste dag at blive gravid, er at finde ud af, hvornår din næste menstruation kommer til at være. Når du finde ud af, tæller tilbage fjorten dage. Dette vil kun være en god måde at finde ud af om din cyklus er 28 dage. Hvis din cyklus er længere eller kortere, tæller tilbage et sted mellem 12 til 16 dage fra når du forventer din menstruation til at starte. Det vil være din mest frugtbare dage. Dette vil få lettere, som du indse, hvor længe din cyklus er.
Tingene bliver kompliceret, når du indser, at du ikke ægløsning på tidsplanen. Dette er kun tilfældet for nogle kvinder, men det er almindeligt. Det er derfor, det er meget vigtigt at have sex to til tre gange om ugen, ikke kun når du tror, du har ægløsning. Du bør især have sex, når du begynder at se tegn, og når du ved, at du har ægløsning.
Efter fire dages afholdenhed sædkvalitet begynder at aftage, mens efter kun to dage toppe. Det er vigtigt ikke at vente, indtil du ægløsning. Sperm kan ikke være så potent. At have sex 2 til 3 dage før du forventer ægløsning vil hjælpe. Sperm kan forblive i live i livmoderen i tre til fem dage efter. Sæden vil allerede være i livmoderen, når ægget kommer i, og derfor der vil aide i befrugtning.
Brug alle dine ressourcer og måder at diagrammet. Du kan få en basal krop termometer eller endda bruge en, som du kan købe fra et apotek. I første omgang er det vigtigt at tage din kropstemperatur hver morgen. Når du begynder at se et mønster, og når du ved, hvornår du skal tage temperaturen, vil det være lettere at vide, hvornår det skal gøres. Du vil bemærke din temperatur begynder at spike og peak.
Det er også vigtigt at overvåge din cervikal slim. Når ægløsning, din cervikal slim er konsistensen af æggehvider. Hvis du tjekke din cervikal slim og se, at det er denne sammenhæng, vil du vide, at du er frugtbar. Også holde efterretning når i din cyklus, der sker hver gang den gør. Mønstrene er vigtige i hele alle de måder at vide din krop.
Fleste par, der kender den bedste dag at få gravide gøre det i det første år. Det er meget vigtigt at gøre din forskning og kender din egen krop. Der er mange programmer og diagrammer, du kan købe og udskrive off at holde styr på din fertilitet observationer og hjælpe dig, når du er fertile.Looking for omfattende info om barnløshed rådgivning? Få den lave ned i vores guide til at hjælpe mig med at få gravid nu!
