? Du kunne kontrollere og derudover planlægge din samleje til at blive synkroniseret med den mest frugtbare periode i kalendermåned. Der er bestemt omkring tre forskellige måder at identificere de mest frugtbare tider af din menstruation, og tilføje til chancerne for effektivt at starte en gravid tilstand. Alle disse tre løsninger faktisk er naturlige metoder til at forudsige tiden for undfangelsen ud over at besvare forespørgslen 'Er du frugtbar? " Du er i stand til at se din fertilitet uden problemer via de tre frugtbarhed markører - herunder cervikal væske undersøgelse livmoderhalskræft sted identifikation og også den basale kropstemperatur
Du ønsker måske at lære mere om dine genitale sekreter, siden. de ofte indebærer fertilitet. En af disse særlige sekreter er absolut den cervikale slim, som er sikkert secerneres ved hjælp af livmoderhalsen. I den tid af månedlige cyklus, de cervikale foringer skabe dette element i store mængder. Men alligevel straks efter månedlige perioder, sekretion er faktisk holdes på et minimum beløb dermed lille sekretion, når en pige bogstaveligt føles "tør".
Typisk slim er helt sikkert uklar samt tyk. Men en del vej gennem menstruationscyklus, vil dette få klar, glat plus elastisk. Konsistensen er magen til den for en æggehvide. Denne situation kommer normalt omkring 24 timer før ægløsning og dermed betyder det punkt, hvor du kan være mest frugtbare.
Du kan undersøge slim alle af dig selv, så faktisk føler og se forskellen, så snart ændringen finder sted. Dette kan gøres ved at rydde fra din vagina lige før vandladning. At sikre dine hænder skylles og ryddeligt, efterhånden fingrene i åbningen af vagina og derefter indsamle et lille stykke af slim. Bemærk den konsistens, farve og også smidighed af slim. Hvis slim for eksempel udvider ved at sprede fingerspidserne uden opdeling og er især tydeligt i farve, er det en indikator for, at du er frugtbar.
Anden måde at kontrollere tilstanden af din fertilitet vil være at være opmærksom på placeringen af din livmoderhalsen. Mange kvinder er ikke klar over det, men livmoderhalsen vil ændre sin position inden for din menstruation. Start med at kigge på sin position ved udgangen af menstruationscyklus plus gør det hver dag på samme tid til at spore dine frugtbare perioder.
Traditionelt livmoderhalsen er på et lavt position tidligt i perioden. Men, livmoderhalsen overførsler til en langt højere placering lige før og derudover mens i ægløsningen. Du kan undersøge placeringen af din livmoderhals dig selv ved at placere centret finger ind i din vaginale område. Identifikation af livmoderhalsen er meget hurtig, fordi det føles som en cirkulær cylindrisk masse af væv.
En anden måde at reagere på spørgsmålet "er du frugtbar 'vil være at kalibrere den basale kropsvarme interval (BBT). BBT ville være kroppens standard temperatur. Uanset stige i temperatur, selv med en halv Fahrenheit kan afsløre noget om din fertilitet. BBT er generelt lavere i tidligere aspekt af menstruationscyklus. På dagen for ægløsningen, temp øger lidt. Det kommer til at derefter bo på dette niveau indtil begyndelsen af den følgende cyklus eller fortsætte med at være en smule forhøjet, når du bliver gravid.
Basale krop temp skal tages indledende ting, som morgenen før udøvelse af enhver aktivitet , selv før at træde ud af sengen. En termometer munden kan udnyttes. Gør dette anvender maksimal omhu for at få de ønskede resultater. Under en hurtig slurk af H2O vil helt klart ødelægge dit resultat. Liste dine resultater og derefter overarbejde vil du begynde at se de naturlige variationer i kroppens temp som du går igennem din cyklus og være i stand til bedre at hjælp figur ud, når du er mest frugtbare.
Derfor, siden du forstår 3 metoder at hjælpe med at finde ud af, hvis du er frugtbar eller på anden måde, der gør brug af en kun kan bringe dig præstation i at blive gravid, men gør brug af to eller måske alle tre teknikker i fællesskab kan desuden hæve dine sandsynligheder. Jo bedre i harmoni, du er med dit system sammen med de ændringer, der sker i løbet af din cyklus, jo mere gearet op du kan være at udfylde, at alle vigtige spørgsmål: "Er jeg frugtbar lige nu, og kan jeg blive gravid? "
held og lykke For mere info besøg akupunktur og barnløshed &!; fertilitetsbehandling
