Pregnancy er en tid fyldt med følelsesmæssige højder. Du vil undre som din baby vokser inde i dig; vil der være dage, hvor du vil føle sig mere animeret og energisk end på noget tidspunkt i dit liv; og du vil se frem til at se din lille en udvikle sig gennem årene. Men der er også lave point. Der vil være dage, hvor du føler dig træt og træg; søvn vil blive vanskeligere som du indtaster din tredje trimester, åbne døren til træthed; og du vil sandsynligvis opleve kvalme af morgenkvalme.
Med disse udfordringer in mente, er det værd at gøre alt, hvad du kan for at nyde din graviditet. De op-og nedture vil komme. Begge er uundgåelige. Men lidt upfront planlægning vil hjælpe dig med at få mest ud af oplevelsen. Her er et par praktiske ideer til at gøre netop dette.
Skærm Maternity Fashion Sense
I det meste af første trimester, vil du være i stand til komfortabelt bære din før graviditeten tøj. Ved slutningen af din tredje måned, men din krop vil have begyndt at vokse dem. Benyt lejligheden til at investere i ventetøj, der lader dig udtrykke din personlige sans for stil. Cardigan trøjer, elastiske toppe, der fremhæver dine nye kurver, og et par elegante outfits vil forbedre dit humør og komfort på samme tid.
Nu er også et godt tidspunkt at købe barsel undertøj, tanktoppe, snor bukser, og andre beklædningsgenstande designet til at forbedre din komfort som din krop vokser. Komfort vil blive stadig vigtigere i løbet af dit andet og tredje trimester.
Reserve tid til dig selv
Hvis du normalt har problemer med at fortælle andre "nej," nu er et godt tidspunkt at øve den vane. Under din graviditet, vil du sandsynligvis ønsker at tilbringe en betydelig mængde tid på at nyde fred og ensomhed. Dermed vil give dig en chance for at reflektere over oplevelsen af at være gravid, samt det liv du vil nyde efter din baby er født. En masse af moms-til-være begynde journalisering til krønike månederne fører til fødsel.
I stedet umiddelbart acceptere andres anmodninger om din tid, vænnet sig til at sige "måske" i stedet for "ja." Dette alene vil hjælpe dig genvinde værdifuld tid til dig selv.
Forkæl dit sind og krop
Forkælelse er vigtigt, mens du er gravid, da det kan have sådan en enorm effekt på dit humør. Forkæl dig selv med en manicure eller pedicure; planlægge en aftale med dit hår stylist til at få dit hår klippe; afsætte tid til at nyde en massage eller spa-behandling. Du kan også give dig selv en afslappende ansigtsbehandling derhjemme ved hjælp af lidt mere end yoghurt, en blid eksfoliering, og varmt vand. Du kan blive overrasket over den indflydelse, disse aflad kan have på dit sind og ånd.
Enjoy The positiv opmærksomhed
være gravid tiltrækker opmærksomhed. Ved din syvende måned (og sandsynligvis på forhånd), vil du finde fremmede holder dørene åbne for dig, der tilbyder deres pladser til dig, og hente ting, du falder. Nyd opmærksomhed. Når du føder dit barn, vil meget af det forsvinder.
Forkæl dig selv med en lejlighedsvis Treat
Staying sund og spise godt er kritisk under graviditeten. Dit barn har brug for visse vitaminer og næringsstoffer for at udvikle sig ordentligt. Læger anbefaler, at moms-til-være undgå junk fødevarer, og holde sig nøje til en nærende kost, der giver de nødvendige kalorier og ingredienser. Men det betyder ikke, du bør nægte dig selv en lejlighedsvis nydelse. Mens et stort stykke kage eller tærte kan være uhensigtsmæssigt, er der intet galt med at nyde en lille, sund godbid en gang i et stykke tid. Kiks og ost, en håndfuld mandler eller frisk frugt på toppen af en kop frossen yoghurt repræsenterer ideelle godbidder.
Giv dig selv frihed til at nyde din graviditet til sin fulde. Selvom du kan opleve vedvarende ubehag og andre udfordringer, vil du sandsynligvis se tilbage på erfaringerne med et nostalgisk smile.Find kvalitet Affordable barsel tøj på discount priser fra eMommie.com. Besøg http://www.emommie.com
