TIP!
Er en baby kommer? Har du planer om at amme? Har du brug for at lære at gøre det privat i det offentlige? Heldigvis er der specielt designet sygepleje tøj, der kan hjælpe dig. Der er tøj fra virksomheder, der giver mulighed for diskret amning
At få den nødvendige pleje under graviditeten kan føre til en sund mor.; en mor klar til at holde op med hende voksende familie. Hold læsning for en række forskellige ideer og indsigt i at nyde en sund graviditet.
TIP!
Du er OBGYN vil give dig en levering af prænatal vitaminer. Du er nødt til at tage din vitamin hver eneste dag for at hjælpe med at forhindre problemer ned den linje.
Tilmeld dig et hospital tur, som du i nærheden af din forfaldsdagen. Jo mere komfortable du er, jo lettere fødsel være. Hvis det er en mulighed, se ind et par forskellige steder. Du ønsker at være sikker på, at du og den person, der vil være med dig under fødslen, vil blive behageligt.
TIP!
Sørg du ændrer alle kattebakker til din kat i husstanden. Kemikalierne i snavset kuld kan skade dig eller dit ufødte barn, hvis du er udsat direkte til dem.
Hvis du har mistanke om du kan være gravid, så prøv et hjem test eller se en læge med det samme. Hvis du venter mere end et par måneder, kan du løbe ind i komplikationer forårsaget af usunde vaner.
TIP!
Hvis du ønsker at føde, men du er er forsinket, kan du prøve at gå. Gåture hjælper naturligvis sænke dit barn til den ideelle position til fødslen.
Dit behov for at støtte din krop, mens du sover, når du er gravid. Graviditet puder, knus hele din krop kan købes på en bred vifte af butikker. Hvis du ikke kan finde en, brug en normal pude til at støtte dig selv. Prøv at sove med en pude under dine knæ og en under maven.
TIP!
Du skal muligvis tilføje flere proteiner til din kost. Dette er et vigtigt næringsstof for dit barn at vokse sundt, samt at det er godt for dig.
Bo klart af saunaer eller boblebad, mens gravid. Ekstrem varme fra kilder som disse er ikke godt for en voksende baby, så de bør undgås. Nogle spa olier kan forårsage tidlig arbejdskraft, især senere i graviditeten. Altid forsøge at undgå, salvie, enebær og rosmarin.
TIP!
Mens gravid, spise kedelig mad som kiks i løbet af dagen. Når din mave er fyldt med kedelig mad, vil du være mindre tilbøjelige til at føle kvalme, og det vil mindske sandsynligheden for, at du kaster op.
En overdreven udflåd under graviditeten bør altid drøftes med din OB /gynækologi . Du har måske en vaginal infektion, som er fælles i denne tilstand, men hvis venstre ubehandlet, det alvorligt kunne skade barnet og dig.
TIP!
Bliv testet for alle kønssygdomme, hvis du 're gravid. Du vil opdage, at disse sygdomme vil gøre dig og din lille en skade, hvis du ikke behandler dem.
En af de vigtigste ting en gravid kvinde kan gøre for hende og hendes kommende barn er at få den pleje, hun behov, både før og efter hun føder. Da dette er sådan en fantastisk og liv ændre begivenhed, moms-til-være brug for alle de nyttige råd, de kan få. Sørg for at du og din baby får, hvad du skal være glad og sund.
