TIP!
Køb barsel tøj og bh'er, så snart du har brug for dem. Du vil være meget mere behageligt i dit tøj.
Du kan tage mange skridt til at sikre, at du og dit ufødte barn forbliver glade og sunde hele din graviditet. Med den faste råd i denne artikel, vil du opdage, at det er ikke svært at gøre. Læs videre for at finde ud af mere om, hvordan du bedre kan tage vare på dig selv og din baby.
TIP!
Når gravid, hvis der er en social begivenhed, du ikke ønsker at deltage, så gør ikke. Dine venner og familie vil forstå, at du har særlige behov i løbet af denne tid.
Sørg for at du køber ventetøj så hurtigt som muligt. De vil gøre dig komfortabel og have tøj, som du har brug for at forlade huset, mens gravide vil komme i meget praktisk. Må ikke være flov over at købe ventetøj, når du er tidligt sammen. Kun du kan afgøre, hvad der ser godt ud og føles rigtigt for dig.
TIP!
A
Hvis du ikke føler dig godt, må du ikke tvinge dig selv til at deltage sociale udflugter mens du er gravid. Folk vil forstå, at dette er en prøve tid, og du kan ikke være i stand til at holde op socialt. Du kan blive chokeret over, hvor træt du er, hvor meget du har brug for at gå på toilettet, eller kvalme du oplever. Må ikke tvinge dig selv til at gøre noget, du ikke er op til.
Tal med din læge, før du planlægger eventuelt rejsedage, mens gravid. Sørg for du bringe alle dine medicinske journaler sammen med dig, i tilfælde af at noget kunne ske.
TIP!
Må ikke pumpe gas, mens du er gravid. Gå til en fuld service station eller overlade akkord op til en anden.
Stress er ikke noget, at en gravid kvinde bør beskæftige sig med. For meget stress kan udgøre en række problemer, ikke kun til den kvinde, men også til barnet hun bærer. Ekstrem stress, i visse situationer, kan forårsage en baby til at være for tidligt født.
TIP!
Hvis er vigtigt for gravide kvinder at være stress-fri, så meget som de kan. Stress har meget negative virkninger på den gravide krop, samt muligvis alvorlige skader på det ufødte barn.
Brug af praktiske og sund fornuft råd ovenfor, vil sikre, at din graviditet er en leg. Disse enkle men værdifulde tips kan lindre nogle af din stress og hjælpe dig med at få tillid til, at både din og dit ufødte barn kommer til at forblive stærk og sund.
