En af de største udfordringer for enhver ny forælder få deres barn til at sove hele natten. Dette er meget svært i starten, som barnet har til at gøre en overgang fra at sove med sin mor til at sove på eget
Ligesom alt andet i livet, det er ikke noget, der sker med det samme -. Det tager tid for dit barn at lære at gøre dette. Der er nogle ting, du kan gøre, dog, der vil skabe et bedre miljø for dit barn at falde i søvn i.
Mens du i sidste ende ikke kan kontrollere, hvornår eller hvordan din baby sover, kan du på mange måder , stak dækket i din favør. Med hensyn til baby sove tips, en god en er at sikre, at dit barn tilbringer sine dagtimerne i en afslappet og fredelig tilstand.
Går fra en tilstand af at være vågen til en af søvn er en stor overgang, og en, der kræver en vis tid
de fleste af os er sikkert bekendt med det faktum, at mere "vågen", du er, når du forsøger at gå i seng jo længere vil det tage at falde i søvn -. dvs. den bredere hullet i overgangen mellem at være vågen og søvn, jo længere vil det tage at opnå søvn.
det samme gælder naturligvis for dit barn.
det er derfor vigtigt, at tilskynde afslappende og fredelige dage for dit barn. Især i tiden op til seng, du ønsker at skabe en yderst afslappet og stress-frit miljø for dit barn.
Ved at gøre så du vil være med til at skabe en situation for din baby, hvor overgangen fra vågenhed til søvn er så let som muligt. Hvis dit barn tilbringer meget af sin dag bliver holdt og rystet og holdt ellers fredelige, er det sandsynligt, at dette vil bære selv ud på natten, og han vil falde i søvn nemt.
Hvis, på den anden side, din baby tilbringer sin dag i stressede situationer - hvis han er på eget en masse, for eksempel, og har at græde i et stykke tid at blive en tendens til - det er sandsynligt, at dette vil bære over i nat samt, hvilket gør det vanskeligt for ham at falde i søvn
Selv om det kan synes lidt mærkeligt, babyer er ligesom voksne i at en stressende dag vil gøre det vanskeligt for dem at sove -. bare huske på, at dit barns stress er meget anderledes end din, selvom ikke mindre gyldige i form af en god nats søvn.
en anden ting, der til tider er med til at holde din baby i en afslappende tilstand er brugen af en slynge.
Babyer, der tilbringer en stor del af deres dag bæres i en slynge ofte sover bedre end dem der ikke gør. Uanset om du bruger en slynge eller ej, den generelle regel bør du forsøge at ansætte er at være med din baby hele dagen.
Babyer, der tilbringer en masse tid i armene på deres mødre er generelt mere afslappet og sove bedre.
Husk, at når din baby er tilbage på sin egen i sin krybbe, er det ofte meget stressende for ham, og babyer, der tilbringer deres dage som denne ofte ikke sove godt.
Drikus Botha er kendt for sine artikler og e-kurser.
Du kan abonnere på en af hans gratis baby sove tips e-kurser lige her
