Det er umuligt at nævne alle de forskellige færdigheder, du har brug for, og beslutninger, du skal gøre, som en ny forælder. Selvom du skal prøve at uddanne dig selv og snakke med andre forældre, i de fleste tilfælde den bedste løsning for eventuelle spørgsmål, du måtte have, er at følge dine instinkter.
Forældre er trods alt en af de mest naturlige ting i verdenen. En af de mest almindelige og vanskelige ting, du beskæftige sig med som forælder til en nyfødt er i at få dit barn til at sove godt og hele natten.
Ofte processen med at opnå dette synes at være en kombination af videnskab, kunst, og blot almindelig held. Der er mange baby sove tips derude, og mange af dem er nyttige, men før du begynder at forske i og anvende dem, skal du udvikle en realistisk og sund holdning til søvn.
Hvis du ikke gør dette, risikerer du at anvende tips i en stiv og spredning måde, hvilket ikke er sandsynligt, at arbejde.
en af nøglerne til dette er at forstå, at du skal udvikle et langsigtet mål, i form af dit barns søvnvaner .
så meget som enhver forælders kortsigtede mål er blot at få deres barn til at sove, så hun kan få nogle søvn selv, bør du tænke på det langsigtede mål for indgyde sund søvn vaner i dit barn.
En vellykket måde at gennemføre dette mål er at være realistisk og fleksibel. Dit barn kommer ikke til at sove på samme måde eller på samme måde hver aften.
Hvad du bør forsøge at gøre, derfor er at skabe et miljø, der er befordrende for søvn, så dit barn kan langsomt lære at falde i søvn på egen hånd.
Det bedste du kan gøre, er at hjælpe dit barn udvikle en holdning, hvor søvn er både en fornøjelig og sikker tilstand.
dit barn skal tænke på søvn som en trøstende ting, der kommer naturligt. En måde du kan hjælpe fremme denne idé er ved at undgå for megen indblanding i dit barns sovevaner.
Selv om det kan være fristende at følge vejledninger og gennemføre stive regler om dit barns søvn, i mange tilfælde kan give problemer ned ad vejen.
Hvis du vække eller sætte dit barn i seng på bestemte timer, kan du opnå en kortsigtet mål om at få nogle hvile, men du kan også ændre dit barns holdning til søvn. I stedet for at tænke på søvn som en fornøjelig aktivitet, vil han begynde at tænke på det som noget han "har at gøre" som at spise sin aftensmad
Ved at ændre dit barns holdning til søvn på denne måde -. Ved at gøre ham tænk på det som en opgave snarere end en fornøjelig aktivitet - du risikerer problemer udvikler senere
hos ældre børn og voksne, der har søvnproblemer, kan lægerne ofte spore kilden til problemet tilbage til sovevaner håndhæves på en. ekstremt ung alder.
Hvis som en baby emnet blev sat i seng på et sæt time, for eksempel, uanset vejret, han var træt eller ikke.
ved at forsøge at holde mere i harmoni med, hvordan din baby er følelsen, og hvad han vil, vil du tilskynde til en sundere holdning til søvn, hvilket vil gavne både dig og dit barn i fremtiden.
Drikus Botha er kendt for sine artikler og e-kurser.
Du kan abonnere på en af hans gratis baby sove tips e-kurser lige her
