The Power of Green Tea for Weight Loss

Folk føler sig akavet, hvis de havde de store maver på deres taljen. Du er bange for at bære stramt tøj, fordi folk vil få skuffet over kurver af din krop. For sikker ret i det øjeblik alt hvad du ønsker er at blive sexet. Men det er ikke så let at makulere pounds. Nogle tager måneder eller endda år at tabe sig. Der er også folk, der besluttede at forlade deres fitness plan, fordi de ser nogen forbedringer.

Fordele ved grøn te, som du har brug for at vide

Grøn te blade er rige på antioxidanter, der hjælper vores krop sænke vores dårlige kolesterol, øge vores stofskifte til at styre vores krops kalorieindtag og forebygger kræft, fordi det forhindrer frie radikaler, før det skade vores system. Camellia Sinesis er planten, hvor alle typer af te kommer fra, i færd med dampende bladene producerer grøn te, mens gæringen producerer oolong og sort te. Forskere bevise, at grøn te kan hjælper os med at øge vores stofskifte og vægtkontrol og kan sænke kolesteroltallet og kan bekæmpe risikoen for hjertesygdomme og kræft. Grøn te eller tynd te har ingredienser og stoffer, som kan forbedre vores sundhed. Polyfenol er det vigtigste stof i grøn te, der fungerer som en stærk antioxidant, der er grunden til det er at bruge som et lægemiddel i gamle år i Kina og Japan.

Eksperter siger, at grøn te også kan forbedre funktionen af ​​din hjerne, fordi grøn te indeholder også koffein. Det siges, at koffein kan blokere den inhiberende neurotransmitter kaldet adenosin. Dette kan øge funktionen af ​​dine neuroner, der forårsager hjernen fungerer godt. Grøn te kan også forbedre den fysiske ydeevne og fedtforbrænding det siges, at det kan øge fedtforbrænding evne af vores krop. Antioxidanter, der er meget aktive stof i grøn te kan beskytte vores krop mod oxidative skader. Grøn te indeholder også catechiner, der har evnen til at dræbe bakterier, der kan hjælpe os med at sænke risikoen for infektion er det også forbedre vores krops insulinfølsomhed og sænke vores sukker niveauer.

Hej, jeg er Jatin Jain &jeg kan lide at skrive. Skrivning gør mig glad, så jeg wite denne artikel. Hav en god dag ...