Working mødre, skal du altid huske at passe på dig selv. På arbejdet, i hjemmet, og i mellem. Jeg får det, når du arbejder nogle gange er det svært at få tid til tingene uden arbejde, men det er virkelig vigtigt. Motion, spise rigtigt, familie tid, og endda tid væk fra arbejde er altid pivitol. I mange år jeg har glemt denne meget vigtige regel, og for nylig har jeg været at få tilbage i den. Når du laver tid til dig selv, alt synes at arbejde sig out.As du nu skal føle sikker på din beslutning om at arbejde, og du kender dine børn bliver passet godt, vi nu nødt til at slå på nødvendigheden af at tage sig af os selv. At finde en time i din over-planlagte dag kan føle sig vanskeligt og egoistisk. Ideen om at tage tid for os selv er blevet underlig og undvigende. Når du hele tiden give din energi til andre, vil der ikke være noget tilbage, hvis du ikke også sætte noget tilbage. Så, som en arbejdsgruppe mor, du absolut skal lære at give dig selv tid til at relancerer og opdatere. For at leve mit liv til fulde, jeg har brug for at gøre mig til en prioritet, og mit gæt er, at du gør, også. Jeg for nylig tiltrådte et program på nationalt massage selskab, at min seneste forsøg snuppe nogle "mig-tid". Min medlemskab giver mig en hel time, en gang om måneden, at jeg er forpligtet til. Uanset om det er en ansigtsbehandling eller en massage, er det tid jeg har afsat bare for mig. For at være sikker på, at jeg ikke mister denne dyrebare tid til andre opgaver, jeg forudbetalt hele året vide, jeg ville miste både mulighed og den økonomiske investering, hvis jeg ikke gå. Skyld i bakgear, formoder jeg! Det vigtige punkt er at virkelig tænke over, hvordan man kan tage vare på dig selv, her er et par ideer Forkæl dig selv. Vi kender alle penge ikke vokser på træerne, men det betyder ikke, at du ikke kan finde måder at give dig selv lidt noget særligt en gang imellem. Køb denne par øreringe, du har lagt mærke til, eller spendere på hælene, som du virkelig ikke har brug for. Må ikke overforbrug, men få noget, der føles godt for dig. Min favorit splurge er en daglig Starbucks. Jeg har en helt fantastisk kaffemaskine derhjemme, men bestilling der latte bare den måde jeg kan lide det gør mig glad. De $ 4.50 til min meget kompliceret ordre er værd det.For et vidunderligt produkt, der vil få dig helt bruge facebook, tjek FB Ads Cracled anmeldelse. En anden stor produkt, der vil få din kost i perfekt form kan findes på 1000 Paleo Opskrifter anmeldelse.
