Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Dame Issues

Sådan Angrib separationsangst

Selv efter at være en arbejdsgruppe mor i mere end tretten år, jeg stadig finde lange adskillelser væk fra mine børn til at være en udfordring. Bliver væk, uanset om kun et par timer eller dage, kan skabe enorm skyldfølelse, hvis det ikke håndteres korrekt. Jeg husker en mandag morgen, da Emily var omkring fem år gammel. Vi havde netop afsluttet en vidunderlig weekend, og, ligesom enhver familie, vi alle havde mandag blues. Jeg havde en forretningsrejse planlagt og var efterbehandling pakning under forsøget på at få alle klar til dagen. Emily var træt, hun var ikke i humør til skole, og tanken om mig på vej ud på et arbejde tur lige tilføjet til den negative stemning, vi havde går. Jeg var i en fart og foretaget en række dårlige beslutninger. Først kunne jeg se, at hun var lidt ned, og jeg var også lidt lavt humør, vel vidende, at jeg var på vej ud af byen og væk fra min familie i et par dage. Så jeg gjorde den klassiske fejl så mange skyldbetyngede erhvervsaktive mødre gøre: Jeg skar en aftale med min fem-årige. Jeg fortalte hende, at hvis hun ville få klædt hurtigere, ville jeg tage hende gennem McDonalds drive-thru og få hende hvad hun kunne lide. Dårlig mor. Virkelig, der var tre fejltagelser: Jeg brød væk fra vores sædvanlige rutine, jeg overdramatiseres min afrejse, og jeg tilbød bestikkelse. Emily fornemmede alt dette - min hastværk, den pause fra vores rutine, og min skyld. Hvad skete der? Som du sikkert kan forudsige, var det ikke ende godt. Vi trukket ind McDonalds og Emily, sensing ændringen, blev forstyrret. Som vi betalt på drev-thru vinduet, hun råbte, at hun ikke ønskede at gå i skole, og at hun ville have mig til at være en "ophold-at-home mor." Selv om jeg er i fred med min beslutning om at være en arbejdsgruppe mor, hørte dette fra mine børn stadig svier. Når vi ankom i skolen, mine dårlige valg fortsatte med at flyde. Jeg brugte alt for meget tid på at få hende afregnes i, opsætning af hendes morgenmad, og minde hende om, at jeg ville "være væk for kun et par dage." Jeg læste hende selv en historie. Som du måske forestiller dig, min ekstra indsats kun gjort situationen værre. Emily begyndte at trække i min nederdel, tigger mig ikke at forlade hende. Og så, i fuld teatralsk display, kastede hun sin morgenmad på gulvet, druer rullende overalt, for alle at se. Jeg opholdt sig et stykke tid længere, forsøger at gøre hende føle sig bedre og roligt ned, men til sidst måtte jeg forlade, med Emily stadig i hysteri. Jeg skulle have kørt på arbejde, men i stedet sad i min bil have ondt af mig selv. Efter et par minutter af tunge udearbejdende mor skyld, besluttede jeg jeg ville gøre en drastisk ændring. Jeg ville træde tilbage fra mit job. Det var et job, der gav mig stor glæde og formål, og et job jeg havde arbejdet meget hårdt for at tjene. Men arbejder mor skyld havde fået det bedste af mig. Jeg tørrede mit smurt makeup, justeret min forgrædte jakke og igen ind på skolen. Jeg gik tilbage ind i klasseværelset og til min utrolige overraskelse, blev Emily lykkeligt tegning med nogle af hendes venner. Hun kiggede op og straks løb over at kramme mig og vise mig hendes skabelse. Jeg beundrede hendes billede og sagde goddag til sine venner. Og denne gang, da vi sagde farvel, Emily omfavnede mig og ledes tilbage til hendes venner næsten med ligegyldighed. Hun var glad og engageret. Hun ønskede at være der. Vidste Emily indser, hvor trist hun gør mig den dag? Hun absolut gjorde. Det er, når jeg indså problemet boet sammen med mig. Vi ved alle, at børn har en uhyggelig evne til at manipulere deres forældre bedre end nogen. Trods af at vide at dette er sandt, har jeg stadig brugt en masse tid på at forsøge at eliminere dette som en primær kilde til min skyld. Husk - det er ikke kun barnet, der oplever separationsangst. At angst kommer fra dig, også! Og du er ikke alene i dette. I en arbejdsgruppe mor undersøgelse, at 67% af de arbejder moms adspurgte erfaren adskillelse angst, når de vendte tilbage arbejde. Så selvom din baby vil være fint (jeg lover det er tilfældet), kan det tage et stykke tid for dig at justere. Beskæftiger sig med et barns separationsangst er en anden historie. Børn græder, når deres forældre forlade dem med en sitter eller daginstitution udbyder for en række forskellige årsager. Nogle børn har flere problemer med separationer end andre. Nogle er på forskellige udviklingstrin. Og nogle ved, at gråd får mor og far til at forsinke forlader - eller endda give skyld-gaver og opmærksomhed (husk min McDonalds historie). Selvom årsagerne er forskellige, den gode nyhed er, at sjældent er gråd en indikator for noget mere alvorligt. Så længe dit barn er i god pleje, skal din beslutning om at arbejde ikke har nogen direkte negativ indvirkning på dit barn - derfor er der ingen grund til at føle guilty.Samantha Knowles er forfatter til Working Mom anmeldelser designet til at give gode tips og strategier til kvinder i hele nationen for at forstå, hvordan man virkelig bruge Clickbank, tjek CB Passiv Indkomst anmeldelse for at komme i Facebook arbejder for dig, tjek FB Indflydelse anmeldelse