A stærk, sundt forhold kan være en af de bedste ting i dit liv. Gode relationer forbedre alle aspekter af dit liv, styrke dit helbred, dit sind, og dine forbindelser med andre. Men hvis forholdet ikke fungerer, kan det også være en enorm afløb. Relationer er en investering. Jo mere du lægger i, jo mere kan du få tilbage. Alles forhold er unik, og folk kommer sammen i mange forskellige grunde. Men der er nogle ting, gode relationer har til fælles. Kendskab til de grundlæggende principper for sunde relationer hjælper med at holde dem meningsfulde, tilfredsstillende og spændende i både glad tider og trist. Hvad gør et sundt parforhold? Her er et par tips: 1.. Staying involveret med hinanden. Nogle relationer sidde fast i fredelig sameksistens, men uden virkelig vedrører hinanden og arbejder sammen. Selv om det kan synes stabil på overfladen, manglende inddragelse og kommunikation øger distance. Når du har brug for at tale om noget vigtigt, kan forbindelsen og forståelsen ikke længere there.2. Kom gennem konflikt. Nogle par tale tingene ud stille og roligt, mens andre kan hæve deres stemmer og lidenskabeligt uenige. Nøglen i en stærk sammenhæng, er dog ikke til at være bange for konflikter. Du skal være sikkert at udtrykke ting, som genere dig uden frygt for repressalier, og være i stand til at løse konflikter uden ydmygelse, nedbrydning eller insistere på at være højre.3. Holde eksterne relationer og interesser i live. Ingen person kan opfylde alle vores behov, og forventer for meget fra en person kan sætte en masse usund pres på et forhold. Under venner og uden interesser ikke blot styrker din sociale netværk, men bringer nye indsigter og stimulering til forholdet, too.4. Kommunikation. Ærlig, direkte kommunikation er en vigtig del af ethvert forhold. Når begge folk føler sig trygge udtrykke deres behov, frygt og begær, tillid og obligationer styrkes. Nonverbale tegn - kropssprog som øjenkontakt, lænede sig frem eller væk, eller rører en andens arm - er afgørende for at communication.Are disse ting i live og godt i dit forhold? Tag et godt kig på din partnerskab og vurdere, hvad der fungerer (og hvad der ikke fungerer). En nøgle til at gøre dit forhold arbejde, uanset hvad det ligner, er at være ærlig overfor dig selv om, hvem du er og hvad du vil have ud af et forhold. Hvis romance er vigtigt for dig, og du ikke får det fra din partner, er du nødt til at løse det med din partner. Må ikke nedtone dine behov, da det kun vil føre til resentment.Are du ønsker at forbedre dit forhold? Tjek vores stor sammenhæng hjælper, Gem mit ægteskab dag Review. Hvis du er på udkig efter hjælp til styring af diabetes, tjek Reverse Diabetes dag Review
