Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Dame Issues

Hvad skal gøre med din ned tid - hvis du har Any

As en fyr arbejder mor, kan jeg fortælle, at jeg er stolt af, hvad jeg gør. Jeg har tre smukke drenge og arbejde hårdt uden for hjemmet. Hvad jeg kan også fortælle dig er, at som en arbejdsgruppe mor, jeg har ingen nedetid. Mine kolleger arbejder venner har heller ikke ned tid. Vi should.We alle, at en af ​​vores prioriteter bør være (men er ikke) at tage sig af os selv. Efter alt, hvis jeg ikke tager sig af mig selv og der sker noget med mig, jeg ville aldrig tilgive mig selv. En del af min store plan er at være her, når mine drenge bliver gift og få børn. Så med det i tankerne, jeg ser indad for at finde måder at komme ned tid, måder at nære og tage sig af mig. Her er nogle gode ideer: 1. Kan du huske nogen af ​​dine gamle hobbyer? Har hvad du har brug for praktisk - en bog, din strikning, Wii - så når nogle uventede tid bliver tilgængelig, vil du ikke spilde det søger hobby tools.2. Øvelse - Selv om det er bare at gå rundt om blokken for en hurtig tur med hunden, tage en mental (og fysisk) pause kan være godt for din krop og sind. 3. En anden god måde at bruge lidt uventet ned tid er med lidt hurtig rengøring. Dette lyder ikke så sjovt som andre ideer, men hvis det reducerer den tid, du er nødt til at afsætte til rengøring (hvor mange timer bruger du rengøring i weekenden?), Der kan være en velsignelse i sig selv. Rengøringen skal bare være en hurtig gran, noget, der tager mindre end 15 minutter. Er der nogle retter stadig i vasken? Kan du give spisebordet et hurtigt støv? Selv bare folde sink håndklæder eller ryste sofa puder kan forbedre udseendet og fornemmelsen af ​​din home.4. Hvis du finder det meste af din ned tid kommer, mens du sidder i trafikken, kan du bruge denne tid godt. Din cd-afspiller giver dig en række muligheder: sat i en bog eller begynde at lære et fremmedsprog. Hvis dine børn er i bilen med dig, spille nogle klassiske bil spil: 20 spørgsmål, I-Spy eller nummerpladen game.5. Min favorit idé af alt, gå ind i dit værelse eller lukke dit kontor døren og sætte dig hovedet ned i 15 minutter. En lille kat lur kan have fantastiske resultater! Ved du, hvor at slå for gode tips til romantik? Det gør vi. Hvis du er på udkig efter tips, tjek Tekst The Romance Tilbage anmeldelse. Eller, hvis du er på udkig efter mere information om hvordan at rydde op gær infektioner, tjek Gær Infektion No More anmeldelse