Giv dine børn et par minutter af dig: jeg får det, ved slutningen af arbejdsdagen, du vender hjem udmattet og dit andet skift er lige begyndt. Vi har alle samkørsel, events, praksis og ærinder. I alle busyness af dag-til-dag liv, er det nemt at lade særlige øjeblikke ubemærket. Uanset hvor lidt tid, du måtte have, er det vigtigt at finde selv flygtige øjeblikke til at gøre dine børn føler plejes og elsket. At være bevidst med din tid tager indsats. Jeg er heldig at være i stand til at arbejde hjemmefra, når jeg ikke rejser, så når mine børn får ud af bussen ved slutningen af dagen, jeg altid forsøge at give dem min fulde opmærksomhed, selv om det er kun 15 minutter. Vi bliver fanget, taler om deres dag, og har en snack - sammen. Det er en dejlig pause for mig, og mine børn føler min interesse. Men glem ikke at koncentrere - de kommer i gang på lektier og jeg komme tilbage til arbejdet. Det kan lyde som sådan en lille mængde af tid, men mange undersøgelser rapporterer en lille, men meget fokuseret opmærksomhed er langt mere værdifuld end en time af distraheret tid. Tænk over det: hvad kan du huske om nogle af dine vigtigste samtaler? Jeg vil vædde på det var normalt, når du følte du virkelig bliver lyttet til, når du følte vigtigt. Nedenfor er et par af mine foretrukne måder for at arbejde moms til hurtigt og effektivt at forbinde med deres børn: Spørg omsorgsfulde spørgsmål hver dag som "Hvordan var din dag?" eller "Hvad skete der i matematik?" eller "Fortæl mig om dette billede, du har tegnet." Denne ene er den vigtigste - lukke telefonen ned og virkelig give dem tid til at svare. Bær særlige noget de gjorde for dig. Stolt vise deres kunst i vigtige steder (min favorit er mit hjem kontor). Giv masser af knus. Ring hjem for at give god nat kys, hvis du er ude. Tag en tur sammen. Lad dem holde op 15 minutter tidligere deres sengetid ser noget særligt. Læs en bog togetherSet afsat speciel tid til hvert barn: Parker og jeg har en "særlig tid" hver aften inden han går i seng. I 15 minutter, læser vi sammen. Hvis telefonen ringer, eller vi har en besøgende, Parker ved, jeg vil sige, "Jeg er ked af, kan jeg ikke tale lige nu, det er Parkers speciel tid." Når det sker, bogstaveligt griner han fra øre til øre, vel vidende, at han har min fulde opmærksomhed. For mine piger, en gang om måneden på en lørdag nat vi har en særlig "dato night." Vi får klædt, gå downtown, og har middag - bare os tre. Opret særlige øjeblikke, der hører bare til dig og din children.Samantha Knowles er forfatter til Working Mom anmeldelser. At lære at spise godt, så tjek 1000 palæo opskrifter gennemgå At lære at tabe, så tjek 4 cyklus fedttab review
