Now at du er i den endelige trimester, vil du sikkert være at læse alle de ting relateret til arbejdskraft smerter, især hvis det er første gang. Mange kvinder i dit liv har fortalt dig deres historier og de synes at være mere eller mindre kredser omkring en word-PAIN. Selvfølgelig er arbejdskraft forbundet med smerte, men du skal vide, at det har primært tre forskellige stadier. Du er nødt til at forstå det mindste det grundlæggende, så du kan skubbe barnet ud med en bedre viden og er klar over, når det er tid. Trin 1: Tidlig LabourIn den første fase af arbejdskraft, også kaldet tidligt arbejdskraft, livmoderhalsen begynder at åbne. Også, det begynder at udvide. Fra at være lukket, vil livmoderhalsen begynde dilatere for omkring 3-4 cm. I denne fase, er livmoderen faktisk kontraherende blidt, hvorfor man kan ikke mærke det. En kvinde vil begynde at observere kramper, beslægtet med den observeret i menstruation. Du vil forblive forstørrede for en masse flere centimeter, før du rent faktisk indse, at det er arbejdskraft. Du bør ideelt set vente stærkere arbejdskraft og bedre blive hjemme. Spise og drikke højre er meget vigtigt her. Under den fase af præ-arbejdskraft eller tidlig fødsel, kan livmoderhalsen gå gennem store ændringer, og det tager tid. For dig, er det afgørende at forblive patient. I denne fase, sammentrækninger vises efter hver 5 minutter for varighed af 30-40 sekunder hver. Ved at holde ro, kan du ordentligt tid dine veer. Labour er mere som en maraton end sprint. Så du har brug for at køre længe. Vær forberedt, men du skal ikke være bange. Trin 2: Aktiv LabourDuring denne arbejdskraft fase, er det mest sandsynligt, at dine veer bliver længere. Livmoderhalsen, i denne fase, åbner fra 3 cm af tidlig arbejdskraft fase til 10 cm nu. Her veerne er kraftfulde og kommer efter et hul på 3-4 minutter for varighed af 60 sekunder hver. Sammentrækninger vil undertiden nå højere højde af intensitet og derefter forsvinde. Hold dig afslappet under denne fase og overvåge din breathing.You kan nu gå til hospitalet, hvor barnet skal leveres. Jordemodervirksomhed kan havde for hjælp og til at slappe af dig under denne stage.Stage 3: Overgangsbestemmelser LabourThis er, hvor din livmoderhals er helt dilateret, og det giver dig en stærk trang til at skubbe barnet ud. De sammentrækninger i denne fase er meget stærke og udholdende. De kan endda blive vist i dobbelt bølger. Dette er, hvad mange kvinder kalder "vandet brød." Det er denne fase, hvor en kvinde stønner, råber og føles usikker samt utålmodig med nogen, der er omkring. Støtten på hospitalet vil hjælpe dig med at skubbe barnet ud. Ikke medmindre du har skubbet ham /hende ud, vil du føle dig afslappet. Efter at barnet er blevet leveret, livmoderen begynder ordregivende, skubber ud moderkagen fra skeden. Når alt starter den kun stopper, når du har en baby i dine arme og alt sker i et par minutter. Så der er ikke meget du skal bekymre sig om. Bare spise og drikke godt, slappe af og bede! Dr. James S. Pendergraft åbnede Orlando Kvinders Center i marts 1996 at give et fuldt sortiment af sundhedspleje for women.http: //www.womenscenter.com/
