I nogle tilfælde bringe hjem din helt nye barn ikke bringhappy tanker som dem, du havde forventet. Hvis dette er thecase, kan du blive ramt af fødselsdepression. Hvis youhave lidt depression som helst tidspunkt før fødslen, yourchances af lidelse fødselsdepression er endnu større.
Postpartum depression kan forekomme i op til 16% af nye moms, butthis nummer kan faktisk være højere på grund af mængden ofuntreated depression. Du må ikke forveksle "baby blues" med postpartumdepression. Baby blues typisk vare fra et par dage til en weekright efter fødslen. Dette er meget almindeligt og ikke needtreatment. En nem måde at håndtere det er at bede om hjælp andsupport fra venner og familie. Det hjælper også til at tale med othernew mødre, der oplever de samme følelser.
Postpartum depression, på den anden side, kan opstå når som helst underprogrammet første år af dit barns liv. Hvis du har nogen af thesesymptoms, kan du blive ramt af fødselsdepression
-. Trist, irritabel, vred, frustreret - føle at du er skrækindjagende mor - skyld, ikke følelse værdig - problemer med at sove, altid opbrugt - tænkning der ikke er lys for enden af thetunnel - en ekstrem ændring i vægt, eller tab af appetit - youcan't koncentrere eller huske ting - konstant bekymrende aboutthings - du udbrød gråd tilsyneladende uden grund - angst -Vil ikke ønsker at tale eller være med venner og familie - dine babydoes ikke gør du føler dig glad - ønsker du ikke har en baby -wanting at såre dig selv eller dit barn
Lider postpartum depression kan være livsændrende. Butyou nødt til at indse, at det ikke er din skyld. Du er ikke alonein dette. Selv Brooke Shields havde fødselsdepression, og shehas skrevet en bog om det. Tingene vil blive bedre. Og untilthey gør, er der mange forskellige støtteordninger -. Venner, familie, læger og sygeplejersker, peer-grupper, rådgivere, andhotlines
Postpartum depression kan være mild, moderat eller svær - så talkto din læge at afgøre, hvad type behandling er bedst Foryou.
