Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Dame Issues

Sucessful Aging

Jeg begyndte at tænke på dette emne lige i december. Åh jeg hadthought af det før, men ikke rigtig ved intensiteten jeg har beenthinking om det seneste. Jeg fik ondt på jobbet i december, 04and det bragt til forfront "Hvad nu hvis jeg ikke længere kunne arbejde?" Min læge fortalte mig, at han troede, jeg skulle skifte erhverv. Jeg ain-home-omsorgsperson for ældre. Det er ligesom de shoemakerskids der har ingen sko. Jeg behandler ældning resultaterne theplanning eller manglende planlægning dagligt på mit job. Så jeg er mere awareof problemerne end de fleste mennesker. Men i mit eget liv, jeg hadnot gjort meget om planlægning. Jeg havde bare ærligt blevet alt for busymaking en levende. Jeg kun endte hæve den sidste af min kidsabout ti år siden. Jeg siden købt et hus, som mostpeople gøre i 20'erne, og jeg gjorde også, men solgte det fordi jeg wasa enkelt mor og det var for meget vedligeholdelse. Jeg begyndte selv withbuying det hus at gøre nogle finansiel planlægning. Jeg havde ikke hadcredit i år. Min kredit scoringer blev meget god. Jeg gjorde IKKEbruge min kredit klogt, fordi selv på dette sene alder i livet Iknew meget lidt om administration mine penge. Jeg vidste, hvordan man surviveas en enkelt mor og gjorde et temmelig godt stykke arbejde for at hæve min childrenbut jeg bestemt aldrig haft en masse ekstra penge. Så financialplanning aldrig rigtig kom ind i billedet. Nå, jeg sidespring, Idid foretage nogle ofre for at købe dette hus. Jeg boede i med alady i fem år og sparet de penge, jeg skulle have betalt onrent til en udbetaling på et hus. Jeg har været i denne housesince seks år. Jeg har også køre op en stor gæld. Jeg haveschool lån, som jeg afslutte mit kollegium grad på et meget latedate. De er lige så meget, som jeg skulle have betalt for et hus et fewyears siden. Jeg har også en hel del af kreditkort gæld, som wasjust almindeligt levende ud over mine midler. Jeg har nu købt en financialplan, der gav mig en strick plan for at komme ud af gælden og betale offmy hus inden for ti år. Dette er virkelig den første realplanning jeg havde gjort så langt som aldring gik. Vejlederen sagde tome hvad er payoff for denne plan? Jeg vidste bare ikke. Så Ithought godt, hvad jeg ønsker, er at betale alle disse gæld og Myhouse. Så næste jeg ønsker at sælge mit hus og finde en anden ina billigere område. Jeg begyndte også en plan for at have threebusiness online. Hvis jeg kunne få min egen online-forretning, som Icould gøre en god lever på så jeg kunne arbejde fra hvor som helst. Ihave ikke gået meget videre. Nu jeg gætte mit næste skridt er towork på forretningen, at jeg vil forsøge at bygge. Continuewith min økonomiske plan til at betale min gæld. Jeg har også brug for at få afuneral plan, en vilje, et sundhedsvæsen direktiv og skrive til mychildren hvad jeg ville gerne gjort med min personlige tilhører. Jeg havecome tværs af et websted på udødelighed, som jeg agter at explorecompletely. Jeg troede, at det var om at ville leve foreverbut mere jeg læste om det jo mere jeg synes, det er om qualityof liv. Jeg læste en masse andre ting I Encyclopedia ofAging, Palmore (1995) siger, at en omfattende definition ofsuccessful aldring "ville kombinere overlevelse (levetid), sundhed (manglende handicap), og livstilfredshed (lykke)." (P.914 ). Derudover har nogle gerontologists diskuteret similarissues ved hjælp af forskellige udtryk som "justering" eller "tilpasning" til aldring. En anden større teori om aldring, referredto som "aktivitet teori", foreslog, at folk alder mostsuccessfully når de deltager i en fuld runde af dailyactivities, der er, holde travlt (Lemon, Bengtson &Peterson (1972). Denne teori syntes at forklare bølge af volunteerismand senior aktivisme i 1960'erne og 1970'erne, og kan have beenpartly ansvarlig for offentlige politikker, der tegnede en thedevelopment af ledende centre og andre rekreative facilitiesin denne periode. i dag er teorien blevet kasseret bygerontologists, der ser det som for snæver i sin indebar advocacyof ene bestemt livsstil. Empirisk forskning har demonstratedthe heterogenitet af ældre, herunder mange mennesker whoprefer mindre strukturerede liv eller ikke har sundhed eller meansto forfølger et fuldt program af aktiviteter. ikke desto mindre activityis bredt udråbt af ældre voksne selv som nøglen tosuccessful aldring, så meget, at gerontologists har dubbedthis filosofi "den travle etik" (Ekerdt, 1986). jeg har aldrig likedthis teori hvorfor skulle ældre voksne give væk der tid. Theyare mere erfarne og bedre i stand til at vejlede. De bør inmy udtalelse lejes som mentorer for erhvervslivet. Vellykket Aging

Aldring er noget, vi alle har til fælles. Men jeg Versionshistorik for truely believewe kan vælge en masse, hvordan vi ældes. Vi kan spise ret, takevitamins, udøve vores krop og vores sind. Vi kan growspiritually. Vi kan finde ting, der interesserer os. For mig er dette iswriting og forskning. Jeg er ikke særlig consistant i spise rightand motion. Jeg ved ikke, hvorfor det er fordi jeg er reallymotivated at motionere og spise rigtigt for et stykke tid så taber jeg mymotivation. Jeg arbejder nætter og nogle gange har jeg bare få virkelig tiredand ikke ønsker at gøre noget, men søvn. Men jeg har det choiceand Jeg ved, det vil påvirke, hvordan jeg bliver ældre. Vi har alle gjort somethingfor en levende i lang tid, og jeg har været en omsorgsperson nowfor ti år eller mere, men jeg har været mange andre ting i lifeand jeg har kapacitet til at arbejde på en anden profession. Det isjust overvinde procrastionation. Det er svært at changesomethings ikke passer længere, men vi fortsætter med at gøre dem alligevel. Asi skrive og forskning mere om dette, jeg vil lade dig vide, hvordan Ido.