I hver dag, der går, står vi ved, og vidne hvordan ourlives bliver levet uden den fulde glæde andsatisfaction vi tørster og behov. De fleste mennesker tilbringer deres timestressed ud, bekymret og på en konstant panik om, hvad needsto gøres for deres fremtid, at hæve deres børn, wired upover arbejde, skole, sammen med alt andet. Er denne soundfamiliar? Tja, hvis det gør, er det fordi så mange mennesker livewith denne stil og mønster. Når du kan begynde at leve thatfully glade og tilfredse liv?
Den eneste måde du kan leve et glad og tilfreds liv, er whenyou starten at gøre ting, der gør dig glad og tilfreds. Sure, det lyder let, og kan være let, hvis du bare huske at makeyourself en af dine topprioriteter. Alt for mange mennesker neglectthemselves, følelsen af, at det ville være egoistisk, hvis de tog anytime ud til fokus på deres eget væsen. Selv om det er godt at TakeCare af andre og andre vigtige ting i dit liv, er det obligatorisk, at du aldrig glemme dig selv. Discoverwho du virkelig er, og hvad der betyder mest for dig. Leve et greatlife ikke bare ske. Det kræver, planlægning og followingthose planer et liv, der afspejler, hvem du virkelig er.
De fleste mennesker undgå at planlægge mål og drømme i deres livesbecause de kan have en frygt for at forpligte sig til det eller failing.They føler, at ved officielt at skrive det ned, wouldactually de nødt til at gå igennem med at forfølge det. Det er her, youneed at bedømme betydningen af dit liv missioner. Hvad mostimportant til dig? Er det at miste en vis mængde af vægt? Kom din grad? At bruge mere tid sammen med din ægtefælle orchildren? Uanset årsagen eller årsagerne kan være, bare skrive operatorerne allof dem ned. Du kan føle, at lave en mental note af yourgoals og drømme er nok, men du kunne meget vel være settingyourself op til skuffelse og fiasko. Ved at skrive det ned, vil du blive en visuel vidne disse mål. Prøv writingthem i en organisator, med en lille påmindelse skrevet i eachday.
Indstilling frister for disse mål ville være en god måde at assurethey vil blive gennemført. Undgå skuffelse ved settingrealistic frister. For eksempel, hvis du ønsker at tabe 10pounds, ikke giver dig selv en uge til at gøre det. Du vil onlytorture dig selv og blive deprimeret, når ugen er overstået andsee at du ikke kom engang tæt på at miste 10 pounds. Infact, kan du opgive tabe helt på grund af thefailure du oplevede, simpelthen fordi din deadline wasunrealistic. Tag dig tid hver dag til at kigge over dine mål andremind selv om, hvor vigtige de virkelig er til dig. Askyourself hvorfor de er vigtige for dig også. Kendskab thatsomething er vigtigt, er ikke nok. Du skal kende reasonsbehind betydningen af de drømme og mål, du har, så thatyour sind kan se det mere tydeligt og forstå præcis hvorfor itis så nødvendigt at gå igennem med dine missioner.
Undskyldninger er dæmoner, du skal lære at kæmpe mod, hvis du ønsker tostart leve et glad og tilfreds liv. De fleste mennesker hævder tohave mange drømme, men siger, at de bare ikke har tid toapproach dem. Stop med undskyldninger! Du er den eneste, whoholds magt til at gøre en reel forskel i dit liv. Sure, weall har travle liv med vores karrierer og familier, men nothingtakes op 24 timer af din dag. Så hvis noget er trulyimportant for dig, vil du være sikker på at gøre tid til at arbejde onit. Du kan gøre dette ved at erstatte det med noget lessimportant. For eksempel, hvis du påstår du ikke har tid towork på de andre vigtige mål i dit liv, måske det ISTIME for dig at begynde at gøre tætte observationer på vej youspend din tid. Hvis du bruger flere timer om dagen arbejder, studerer, og derefter flere timer at tage sig af hus gøremål andfamily, hvad laver du med resten af din dag? Ifyou tilbringe en god portion ser fjernsyn, så er du nødt tocut bakke på det og bruge den tid til at begynde og følg anexercise plan du har tænkt at fokusere på i lang tid (eller hvad mål det er, du har).
Gør dig selv en af dine første prioriteter er ikke egoistisk. Itactually er obligatorisk at gøre det for at lykkes i othersubjects af dit liv. Uden en glad og tilfreds du, therewill være nogen glad og tilfreds liv, fordi du vil bestressed ud og ulykkelig. Du kan blive bevidst ignorerer yourneeds og begær, men din underbevidsthed har ikke forgottenabout dig og vil hele tiden minde dig gennem stress, vrede, sorg, usikkerhed og en følelse af fiasko.
Start lytte til dig selv og blive den bedste ven andsupporter du har brug for. Ingen kommer til at arbejde på din happinessfor dig, så find kraften og motivation gemt op inde i dig, og bruge det til at lede dig selv vejen til sand happinessand tilfredshed ind. Du kan gøre noget du indstille dit sind til, andonce du har stoppet og fået i kontakt med dig selv, youwill lære og indse, hvor vidunderligt og i stand du reallyare, og hvordan du altid har været. Du vil ikke kun realizethese ting, men også begynder at elske, der er mere og mere, ikke whichwill kun føre dig til at nå de ting, der gør youmost glad, men vil guide dig ind i en verden af mange nye dreamscome sandt.
Alina Ruigrok er en uafhængig sammenhæng ekspert forhttp: //www.love-sessions.com hjælpe dem med behov for dating, kærlighed, forhold, ægteskabelig, seksuel og andre personlige advicethrough e-sessioner.
