Menopausale Fakta:? Hvad vil jeg Oplev

Emnet for overgangsalderen er overalt i dag. Det er i de magasiner, på tv, i bøger, i vise annoncer på busser, og selv er blevet gjort til en musical. Med alt dette eksponering, overgangsalderen fortsat indhylle i mystik. Hvordan kan det være? Den enkle forklaring er, at det stadig er et ukendt i form af "hvad vil jeg opleve?"

At enkel, enkelt spørgsmål har nogen enkel, enkelt svar. En kvindes reaktion på perimenopause og overgangsalder skyldes mange faktorer betyder, at der er mange faktorer, som vil påvirke hendes reaktion. Disse spænder fra hendes helbredstilstand, ernæringstilstand, niveau af egnethed og eventuelle usunde vaner såsom rygning, bedøve eller overdreven brug af alkohol.

En anden meget vigtig faktor omfatter attitude og kultur. Vi ved nu, vores tankeprocesser har stor indflydelse, ikke kun på vores reaktion på overgangsalderen, men hele vores sundhedstilstand og velvære.

Børsnoterede her er nogle fakta og fælles erfaringer med overgangsalderen. Som du går gennem listen over symptomer, huske på, at hver enkelt kvindes oplevelse er unik. Det vil variere både med symptomer erfarne såvel deres intensitet

Fakta:. Kvinder "normalt" gå gennem overgangsalderen i alderen 45 og 55 med den gennemsnitlige alder er 51.

Fakta: Perimenopause (denne periode før overgangsalderen) kan starte så tidligt som alder 35 og vare et par måneder til et par år. Du kan virkelig ikke forudsige, hvor længe det vil vare

Fakta:. Overgangsalderen er defineret med tilbagevirkende kraft eller efter den kendsgerning. Du er i overgangsalderen, efter at du ikke har haft en periode i 12 måneder (forudsat der er ingen anden årsag til dette).

Mens mange kvinder vil rapportere en vis grad af følgende symptomer, mange kvinder rapporterer sådanne symptomer overhovedet . (Bemærk: denne liste er ikke inklusive.)