Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Dame Issues

Nyttige graviditet tips til you

undfange kan være en af ​​de vanskeligste oplevelser for en kvinde. Hvis graviditeten er fysisk eller uplanlagt, hun sandsynligvis ikke understrege om det. Men for kvinder, der forventer at blive gravid, og det ikke sker, det er, når trykket sætter ind og tager en vejafgift på hende. For at undgå, at her er et par tips, der vil hjælpe dig i processen med at blive gravid:

Er du gravid eller venter en baby? Det er virkelig vigtigt at passe på dig selv under graviditeten, da der kan være en række ting, der kan gå galt. Du er nødt til at forstå, at miljøet i nærheden af ​​dig skal være glædeligt for barnet at blive født glad og højre.

Graviditet tips

undfange kan være en af ​​de mest forsøger erfaringer for en kvinde. Hvis graviditeten er fysisk eller uplanlagt, hun sandsynligvis ikke understrege om det. Men for kvinder, der forventer at blive gravid, og det ikke sker, det er, når trykket sætter ind og tager en vejafgift på hende. For at undgå, at her er et par tips, der vil hjælpe dig i processen med at blive gravid:

  • Sæt en stopper for dine prævention metoder, hvis nogen: Du skal muligvis stoppe med at bruge prævention et par måneder, før du begynder at planlægge en baby
  • Få en grundig krop helbredsundersøgelse gjort:. Besøg din læge til en fuld-længde krop helbredsundersøgelse. Dette skulle bringe lys, hvis der er nogen forholdsregler, du skal tage, når at blive gravid. Du kan også få en ordineret prænatal som vil give dig de vitaminer, der er nødvendige for barnet
  • Hold en fane på din ægløsning periode:. Denne periode varierer fra person til person, men er i gennemsnit på fjorten dage efter din menstruation. Du kan spore din ægløsning ved hjælp af en basal termometer eller over skranken ægløsning kits. Chancerne for at blive gravid er bedre, hvis du har sex under din ægløsning periode
  • Bly en sund og fit liv:. Spis sundt og forsøge at undgå fødevarer, der kan kaste dig periode ud af balance. Indarbejde en masse væske i din kost. Byg en øvelse rutine for dig selv og se, at du holder dig til det.

    Dette vil forhindre eventuelle problemer opstår på grund af hormonelle ubalancer eller fedme. Det vil også gøre din leverance lettere. Opretholde en livsstil, der kræver ingen rygning eller drikke. Tal med din partner om dine behov og sikre, at han forstår dig. Det er en mulighed for, at du vil have en række, hvis begær i den tid du er gravid, hvoraf nogle kan synes irrationelt. Din partner har brug for at forstå dette og samarbejde bedre.

    Når det er sagt alt dette, må du nyde din tid sammen og lad Moder Natur gøre sit arbejde. Slap af, læn dig tilbage og se din bundt af glæde udfolde sig. Nyd denne private tid med din ægtefælle, fordi når dit barn kommer, dit liv ændringer, og altid til det bedre.

    Leder du efter medicinsk abort? Så du ikke lede længere!