Strækmærker er fine linjer af tynde strakt væv, der kan vises på kroppen, ofte under hurtig vægtstigning eller graviditet. Naturligvis vores hud er meget fleksibel. Men under hurtig vækst, er produktionen af kollagen forstyrret (kollagen er et protein fundet i vores hud, der udgør størstedelen af bindevæv giver det en glat tekstur). Dette fører til rødlig linjer på din hud med en grov tekstur, der i sidste ende vil vende grålig eller hvid før fading. Strækmærker kan påvirke både mænd og kvinder, men de er mere udbredt hos kvinder, især under graviditet.
Udover graviditet, ofte gange folk, der er overvægtige, folk, hvordan har overskydende mængder af kropsfedt, eller endda bodybuildere kan både udvikle strækmærker som følge af de hurtige kropslige forandringer, der sker. Arvelighed kan også spille en rolle i udviklingen af strækmærker. Nogle mennesker er naturligt født med tør hud, der er mindre elastisk end andre mennesker. I disse tilfælde vil det kræve mindre organ ændring i en kort periode for at udvikle strækmærker. Desuden kan mange steroider, som er taget ved berøring med huden forårsage strækmærker i en krop.
Strækmærker vil med tiden falme over tid, selv om de vil aldrig naturligt blive fjernet fra din hud. Der er et par medicinske operationer og produkter, som du kan bruge til at hjælpe med at fjerne strækmærker fra din krop, der spænder fra kirurgi til en række cremer til rådighed, som hævder at hjælpe med at fjerne strækmærker. Disse operationer og cremer er meget dyre, og de fleste af dem er ikke særlig god eller farlig, så det er bedst at hjælpe med at reducere dine chancer for at udvikle strækmærker i første omgang.
Dette kan gøres ved at forsikre, at du drikker en tilstrækkelig mængde vand dagligt. Det er også vigtigt ikke også drikke store mængder af koffein findes i kaffe, sodavand og andre drikkevarer, som koffein vil hjælpe svække dermis, det lag af huden, hvilket giver den elasticitet. Forskning har også vist, at en sund afbalanceret kost hjælper med at reducere risikoen for strækmærker.
Sørg for at din kost indeholder protein rige fødevarer såsom æg, kylling, kalkun, fisk, mælk, yoghurt og andre mejeriprodukter . Zink rige fødevarer såsom fisk, såvel som fødevarer rige på vitaminer vil også hjælpe. En ordentlig indtag af frugt, grøntsager, mejeriprodukter og korn fødevarer kan alle hjælpe med at reducere dine chancer for at udvikle strækmærker.
Strækmærker er en virkelig uheldig tilstand. Det er bedst, at du gør alle forsøg på at undgå dem, hvis det er muligt. Prøv at være sikker på at opretholde en sund afbalanceret kost og have et tilstrækkeligt indtag af vand. Der er visse tidspunkter i dit liv, hvor chancerne for strækmærker er høje, og det er ikke muligt at undgå disse på grund af omstændigheder, såsom graviditet. I disse tilfælde tale med en hudlæge (hud læge) for at afgøre, hvilken behandling der er bedst for dig, hvis de udvikler på din hud
Artikel Kilde:. Http://www.articledashboard.com
bronia er forsker og forfatter til www.skin-fresh.com en brugervejledning til microdermabrasion, stretch mark fjernelse og behandling, botox, kemiske og hud skaller, acne behandling og alle ikke-kirurgiske kosmetiske procedures.Visit Skin-Fresh for mere information.
